PsittoA Abordagem Humanista, especialmente a Terapia Centrada na Pessoa de Carl Rogers, foca no potencial de crescimento e autorrealização do indivíduo. Ela acredita na capacidade inata do ser humano de se desenvolver e encontrar suas próprias soluções. É indicada para quem busca autoconhecimento, sentido na vida, melhora de relacionamentos, aumento da autoestima e superação de bloqueios pessoais.
A abordagem humanista é uma modalidade de terapia que foca na pessoa e sua autodescoberta. É uma abordagem que se diferencia das demais sob diversos aspectos, mas sobretudo por não haver técnica.
Acredita-se que a melhor maneira de se tentar ajudar alguém é confiar no potencial da pessoa e na sua condição natural de pensar, sentir, buscar e se direcionar no caminho de suas necessidades.
As consultas na Terapia Centrada na Pessoa são marcadas por um ambiente de acolhimento, empatia e aceitação incondicional. O terapeuta não é diretivo, mas sim um facilitador que oferece um espaço seguro para o paciente explorar seus sentimentos, pensamentos e experiências. O foco é na experiência presente do paciente e em sua percepção do mundo.
O terapeuta busca compreender o mundo interno do paciente a partir de sua própria perspectiva, sem julgamentos. Essa postura facilita a autoexploração e o autoconhecimento, permitindo que o paciente se sinta à vontade para expressar suas vulnerabilidades e descobrir seus próprios recursos. A relação terapêutica é vista como o principal agente de mudança.
A terapia ajuda a pessoa a desenvolver uma maior congruência entre seu “eu real” e seu “eu ideal”, a aceitar-se plenamente e a confiar em sua própria sabedoria interna. Ela pode levar a uma maior autenticidade, melhoria nos relacionamentos e uma sensação de propósito. É um processo de florescimento pessoal, onde o paciente encontra suas próprias respostas.
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Entenda a diferença entre psicanálise e psicoterapia, seus objetivos, métodos e profissionais. Confira qual é melhor para seu perfil e quando buscar ajuda!
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Sim, e isso é muito comum. Afinal, nem sempre o primeiro psicólogo é o ideal para todos. Então, muitos pacientes experimentam diferentes profissionais até encontrar aquele com o qual se identificam melhor.
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A única diferença é o ambiente. No atendimento presencial, a consulta ocorre em um consultório físico, enquanto no online tudo acontece em um ambiente virtual por videochamada.
Saiba mais detalhes sobre as diferenças entre a terapia online e presencial.
Sim, desde que haja autorização dos pais ou responsáveis. Aqui, o atendimento segue as mesmas regras de confidencialidade e cuidado, conforme as orientações profissionais.
Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:
Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.
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A depressão raramente se anuncia de forma óbvia — e sintomas como fadiga, vazio emocional e desatenção costumam ser confundidos com fraqueza ou preguiça. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar o tratamento
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Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
