A Psitto recomenda esses psicólogos com abordagem em Mindfulness
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A Psitto recomenda esses psicólogos
Estes são alguns dos profissionais que fazem parte do nosso time. Veja suas especialidades, perfis e agenda.
Como vai funcionar a conversa com o psicólogo online?
As sessões vão acontecer durante o tempo determinado e através de uma das plataformas de vídeo chamada mais populares, como Google Meet, Skype, etc.
Toda a conversa entre você e o psicólogo online é completamente sigilosa e a frequência dos atendimentos será definida entre vocês.
Sinta-se à vontade para sempre tirar suas dúvidas e priorizar o que for mais confortável.
Sobre Mindfulness
Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de se estar no momento presente da maneira mais consciente possível. Ou seja, focas sua atenção em cada movimento, situação, respiração.
Por isso, é você deixar de lado as distrações, pensamentos externos e sentimentos anteriores, para intencionalmente sentir, ouvir, viver plenamente a situação presente.
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