Mindfulness: Cultive a Atenção Plena e o Bem-Estar

A Psitto recomenda esses psicólogos com abordagem em Mindfulness:

Fernanda Artine

Psicóloga

CRP 06/140050

São Paulo

R$ 145

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoestima

Compulsão Alimentar

Depressão

Desenvolvimento Pessoal

Emagrecimento

Estresse

Família

Relacionamentos

Saúde Mental

Síndrome do Pânico

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Formação e Cursos

A psicóloga Fernanda é formada em Psicologia na Universidade do Sagrado Coração. É especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e Mindfulness.

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Atendimento em: Português Espanhol Italiano

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Adriana de Oliveira

Psicóloga

CRP 06/79573

São Paulo

R$ 150

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoconhecimento

Autoestima

Conflitos Amorosos

Depressão

Desenvolvimento Pessoal

Estresse

Orientação Profissional

Orientação Vocacional

Saúde Mental

Testes Psicológicos

Transtorno Bipolar

Transtorno do Sono

Transtornos Alimentares

Transtornos da Personalidade

Transtornos de Humor

Transtornos Depressivos e de Humor

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Formação e Cursos

Adriana de Oliveira é psicóloga formada desde 2004 pela Universidade do Grande ABC, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e extensão em Mindfulness, ambas pela PUC. Ela possui ainda MBA em Saúde do Trabalhador pela Universidade Federal de São Paulo e MBA...

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Sileli Santiago

Psicóloga

CRP 21/01846

Piauí

R$ 200

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoestima

Borderline

Conflitos Amorosos

Depressão

Estresse

Fobias

Síndrome do Pânico

Suicídio

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico

Transtornos Depressivos e de Humor

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Formação e Cursos

A psicóloga Sileli Santiago da Rocha é graduada em Psicologia pela UFSA e em Comunicação Social pela Universidade Federal do Piauí. É Pós-Graduada em Psicopedagogia pela Faculdade Mauricio de Nassau, e Pós-graduanda em Psicologia Clínica pela UFSA.  Sileli Santiago atua na clínica há 8 anos.

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Elizabeth Hiller

(5 avaliações)

Psicóloga

CRP 06/58203

São Paulo

R$ 130

Duração da sessão:
50 a 60 min

Casais

Compulsões

Desenvolvimento Pessoal

Família

Idosos e Terceira Idade

Orientação Psicológica

Preparação para Aposentadoria

Relacionamentos

Transição de Carreiras

Transtorno do Sono

Transtornos de Humor

Treinamento Empresarial

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Formação e Cursos

A psicóloga Elizabeth C. Hiller é formada em Psicologia pela FMU – Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas e, pós-graduada pela UNIFESP – Universidade Federal de São Paulo, Departamento de Psiquiatria, com especialização em Dependência Química.

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Lilian Camas

(5 avaliações)

Psicóloga

CRP 06/55922

São Paulo

R$ 250

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Conflitos Amorosos

Conflitos Familiares

Depressão

Desenvolvimento Pessoal

Estresse

Família

Medos

Relacionamentos

Síndrome do Pânico

Supervisão Clínica em Psicologia

Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico

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Formação e Cursos

Lilian Camas é Mestre e Doutora pela Universidade de São Paulo. Tem sólida formação acadêmica, em universidades como USP e PUC. Desenvolveu pesquisas em temas relacionados a vinculação afetiva, família e stress. Tem vasta experiência no atendimento de adultos, adolescentes, casais e família

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Vanessa C. Marques

Psicóloga

CRP 09/013302

Goiás

R$ 250

Duração da sessão:
50 a 60 min

Adolescência

Ansiedade

Autoconhecimento

Autoestima

Casais

Conflitos Amorosos

Conflitos Familiares

Depressão

Dificuldade de Aprendizagem

Família

Medos

Morte e Luto

Reabilitação Cognitiva

Saúde Mental

Suicídio

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade

Ver mais 11 especialidade(s)

Formação e Cursos

A Psicóloga Vanessa Cristina Marques é graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC-GO) e possui mais de 6 anos de experiência na atuação clínica - CRP-09/013302. Tem Especialidade em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva...

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Simone O. Tigre

Psicóloga

CRP 03/25343

Bahia

R$ 100

Duração da sessão:
50 a 60 min

Adolescência

Ansiedade

Autismo

Casais

Conflitos Amorosos

Conflitos Familiares

Depressão

Distúrbios Alimentares

Drogas

Estresse

Fobias

Infância

Medos

Morte e Luto

Obesidade

Saúde Mental

Terapia de Casal

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Formação e Cursos

Simone Tigre é formada pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (UESB) e especialista em Psicologia Comportamental e Cognitiva pela Faculdade Dom Alberto. Sua formação é complementada por cursos de capacitação nas áreas de Transtornos Mentais e Relacionamentos...

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Maiara Carolina

Psicóloga

CRP 06131897

São Paulo

R$ 50

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoconhecimento

Autoestima

Carreira

Compulsão Alimentar

Conflitos Amorosos

Depressão

Estresse

Fobia Social

Relacionamentos

Síndrome de Burnout

TDAH e TDA

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico

Transtorno do Sono

Transtornos Depressivos e de Humor

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Formação e Cursos

Maiara Carolina Gonçalves é psicóloga clínica, pós-graduada em terapia cognitivo-comportamental, com atuação fundamentada em métodos cientificamente comprovados. Sua prática integra a TCC tradicional, os modelos da terceira onda e a terapia do esquema, oferecendo um cuidado psicológico ético...

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Rubens R. Oliveira

(4 avaliações)

Psicólogo

CRP 06/166086

São Paulo

Apresentação

R$ 60

Duração da sessão:
50 a 60 min

Adolescência

Ansiedade

Aprendizagem

Autoestima

Borderline

Carreira

Coaching de Relacionamento

Compulsão Alimentar

Desenvolvimento Pessoal

Disfunções Sexuais

Entrevistas Psicológicas

Estresse

Estresse pós-traumático

Idosos e Terceira Idade

Orientação de Pais

Orientação Vocacional

Transição de Carreiras

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Formação e Cursos

O psicólogo Rubens é graduado pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (CEUNSP), com formação sólida voltada para a promoção da saúde mental e do bem-estar emocional. Sua prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tendo se aperfeiçoado através de curso...

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Letícia Magalhães

Psicóloga

CRP 15/7356

Alagoas

R$ 80

Duração da sessão:
50 a 60 min

Adolescência

Ansiedade

Autismo

Autoestima

Borderline

Conflitos Amorosos

Conflitos Familiares

Desenvolvimento Pessoal

Estresse

Família

Fobia Social

Medos

Morte e Luto

Orientação Psicológica

Saúde Mental

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Formação e Cursos

Letícia Magalhães de Lima Pereira é graduada em psicologia pela Universidade Federal de Alagoas. Realiza atendimentos de psicoterapia de forma online. Possui três iniciação científica com bolsa através do Programa Institucional de Bolsas de Iniciação Científica CNPq/CNPq AF/UFAL/FAPEAL...

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Atendimento em: Português Inglês

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Queli Cristina Veniti

(2 avaliações)

Psicóloga

CRP 06/71834

São Paulo

R$ 160

Duração da sessão:
50 a 60 min

Adolescência

Agorafobia

Ansiedade

Autoconhecimento

Autoestima

Depressão

Depressão Pós-parto

Estresse

Fobia Social

Fobias

Idosos e Terceira Idade

Medos

Síndrome de Burnout

Síndrome do Pânico

Testes Psicológicos

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico

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Formação e Cursos

A psicóloga Queli Cristina é formada em 2001 pela Universidade de Guarulhos ( UNG), com pós graduação em psicólogo perito e examinador de trânsito pela Universidade Cruzeiro do Sul e especialização em Psicologia do Trânsito com ênfase em avaliação psicológica pela Universidade São Francisco...

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Letícia Bassi

Psicóloga

CRP 06/206755

São Paulo

R$ 100

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoestima

Carreira

Depressão

Desenvolvimento Pessoal

Estresse

Medos

Relacionamentos

Saúde Mental

Síndrome de Burnout

Transição de Carreiras

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Transtorno de Estresse Agudo

Transtornos da Personalidade

Transtornos de Humor

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Formação e Cursos

Formada em Psicologia desde 2022 e atualmente Pós-Graduanda em Psicologia Positiva, Bem-Estar e Felicidade pela Universidade São Judas Tadeu. Com curso de Psiquiatria Positiva e Saúde Mental pela University of Sydney...

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Rodrigo Aroeira

(19 avaliações)

Psicólogo

CRP 04/53602

Minas Gerais

R$ 50

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoconhecimento

Autoestima

Câncer

Desenvolvimento Pessoal

Drogas

Estresse

Fobias

Idosos e Terceira Idade

Morte e Luto

Saúde Mental

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Formação e Cursos

O Psicólogo Rodrigo Aroeira é graduado pelo Centro Universitário Newton Paiva, direcionou sua formação para atendimentos clínicos, participando de grupos de estudos, conferências e jornadas.

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Mirian Reinato Vecchi

(2 avaliações)

Psicóloga

CRP 06/175291

São Paulo

R$ 100

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoestima

Conflitos Amorosos

Conflitos Familiares

Depressão

Desenvolvimento Pessoal

Estresse

Relacionamentos

Saúde Mental

Síndrome de Burnout

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Formação e Cursos

Mirian Reinato Vecchi formou-se como psicóloga através da Universidade Católica de Santos, referência em saúde mental na Baixada Santista, em São Paulo.

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Carla Santarem

(16 avaliações)

Psicóloga

CRP 07/31735

Rio Grande do Sul

R$ 350

Duração da sessão:
50 a 60 min

Ansiedade

Autoconhecimento

Autoestima

Desenvolvimento Pessoal

Estresse

Relacionamentos

Saúde Mental

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Formação e Cursos

Carla é formada em Psicologia, pós-graduada em Psicologia cognitivo comportamental, capacitada à práticas de hipnose clínica pelo instituto Marchioro e membro de grupo de estudos sobre terapias cognitivas. Possui vasta experiência em atendimentos clínicos, e sua expertise é em ansiedade e depressão.

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Sobre Mindfulness

Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de se estar no momento presente da maneira mais consciente possível. Ou seja, focas sua atenção em cada movimento, situação, respiração.

Por isso, é você deixar de lado as distrações, pensamentos externos e sentimentos anteriores, para intencionalmente sentir, ouvir, viver plenamente a situação presente.

Como agendar uma consulta com psicólogo online com abordagem em Mindfulness?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

Como funciona a terapia com psicólogo online com abordagem em Mindfulness?

As consultas ou programas baseados em Mindfulness ensinam técnicas de meditação e exercícios de atenção plena. O terapeuta guia o paciente em práticas como a respiração consciente, a varredura corporal e a observação dos pensamentos e emoções sem se apegar a eles. O foco é no desenvolvimento da capacidade de estar presente e de observar a experiência interna e externa.

A prática regular de Mindfulness ajuda a pessoa a desenvolver uma maior consciência de seus padrões de pensamento e reatividade, permitindo uma resposta mais calma e deliberada às situações. Não se trata de esvaziar a mente, mas de observá-la com curiosidade e aceitação. O paciente aprende a lidar com o estresse de forma mais eficaz.

Mindfulness pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, melhorar a qualidade do sono, aumentar a resiliência e promover uma maior sensação de paz interior. Ela capacita o indivíduo a viver de forma mais consciente e a apreciar os pequenos momentos da vida. É um caminho para a serenidade e o equilíbrio.

Precisa de ajuda?

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• E-mail: contato@psitto.com.br

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