Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Jéssica Pierazzo de Oliveira Rodrigues
Psicóloga
CRP 06/166837
São Paulo
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Coaching
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Psicóloga e Mentora de Carreira, Formada em Psicologia, com especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho, tenho também um MBA em Gestão de Pessoas por Competências e Coaching. Além disso, sou Business & Executive Coach pelo IBC e estou sempre buscando novos conhecimentos, como...
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Como funciona?
Psicóloga Renata Bezerra da Silva
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 22/04533
Maranhão
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Depressão Pós-parto
Doenças Crônicas
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Formação e Cursos
Psicóloga Clínica, mestranda em Políticas Públicas, especialista em Psicologia da Saúde e especialista pela Residência em Psicologia do Hospital Universitário da Universidade Federal do Maranhão – com atuação no Instituto Dante Pazzanese de São Paulo.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Lais Paulino
Psicóloga
CRP 04/40355
Minas Gerais
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexologia
Formação e Cursos
A psicóloga Lais Paulino é formada desde 2013 pela faculdade Pitágoras Unidade Uberlândia-MG, tem especialização em Teoria Psicanalítica pela UNIUBE em Uberaba-MG e também especialização em Psicologia da Saúde e Hospitalar pela INCURSOS unidade em Goiânia-GO.
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Psicólogo Matheus Feltrim
(12 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/139488
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
O psicólogo Matheus Feltrim é Graduado pela Universidade Salesiana de São Paulo, em Psicologia com foco em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Pós-Graduado em Psicologia Clínica: Teoria Cognitiva Comportamental, pelo Centro Universitário Internacional.
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Como funciona?
Psicóloga Leticia Pimentel
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 09/3485
Goiás
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Pimentel Santos é formada em psicologia, pela PUC- GO . Ela também é especialista em Gestalt- terapia pelo ITGT, com vários cursos de aperfeiçoamento para clínica e área de carreira. Possui experiência na área clínica , trabalhando com adultos e adolescentes...
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Psicóloga Yávini Picolo Zerbini
Psicóloga
CRP 06/136042
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Yávini Picolo Zerbini é psicóloga formada pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP). Durante sua graduação participou de eventos científicos proporcionados pela faculdade, cursos, estágios extracurriculares e congressos.
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Psicóloga Yara Baccaro de Freitas Paterniani
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/98420
São Paulo
R$ 165
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Família
Medos
Morte e Luto
Planejamento Psicopedagógico
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Yara é psicóloga clínica há 10 anos, graduada pelo UNI-FACEF. Trabalhou na área hospitalar por 7 anos, atuou no apoio psicológico no tratamento de doenças crônicas, oncológicas e internações, orientando pacientes e familiares a lidar com o tratamento, superações, frustrações, medos e lutos...
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Psicóloga Laura Verissimo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/03284
Rio Grande do Sul
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Orientação de Pais
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Laura Verissimo é graduada em Psicologia pela PUCRS, tem especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUCRS, especialização em Psicoterapia Sistêmica Integrativa Individual, Familiar e de Casal pelo INFAPA (POA) e especialização em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica da Infância.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Simone Raimondi
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/41823
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Morte e Luto
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Simone Raimondi é pós-graduada em Saúde Mental e Desenvolvimento Humanos pela PUC do Paraná, também em Psicoterapia Psicanalítica pelo Setting Instituto de Psicanálise.
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Psicóloga Raquel Burg Gomes
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/119184
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Raquel Burg Gomes possui experiência clínica há mais de 10 anos. Graduada em Psicologia (UNITAU) e Letras (UFSC) com pós-graduação em Ações Terapêuticas para Situações de Luto (PUC/SP). É, também, pós-graduada em Psicologia Analítica (UNISAL) e Arteterapia (FAVI/Curitiba)...
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Como funciona?
Psicóloga Jaqueline Terres Borges
Psicóloga
CRP 01/18833
Distrito Federal
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casais
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Terapia de Casal
Testes Psicológicos
Formação e Cursos
A psicóloga Jaqueline Terres Borges é formada desde 2015, Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia baseada em uma abordagem mais específica, diretiva e focada no problema atual do indivíduo...
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Psicóloga Ariana Mamcarz
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/14021
Paraná
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Coaching
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Formação e Cursos
A Psicóloga Ariana Mamcarz é graduada pela FEPAR (atual MacKenzie), especialista em Terapia das Constelações Sistêmicas e Gestão Estratégica de Pessoas. É também formada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Arteterapia e Coaching com Programação Neurolinguística – PNL.
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Como funciona?
Psicólogo Abílio Rezende Macedo
(25 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/146809
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Disfunções Sexuais
Estresse
Insegurança
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Término de relacionamento
Formação e Cursos
Abílio é Psicólogo e Bacharel em Psicologia, desde 2016, Mestre em Psicologia e Sociedade, desde 2018, titulado pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP, FCL | Assis.
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Como funciona?
Psicóloga Bruna de Souza Marques
Psicóloga
CRP 06/155544
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Medos
Orientação de Pais
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela Universidade Metodista de São Paulo e atualmente cursa pós graduação em Neuropsicologia pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP.
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Como funciona?
Psicóloga Danielle Carolina da Silva Santos Conceição
Psicóloga
CRP 05/54165
Rio de Janeiro
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Compulsões
Depressão
Distimia
Estresse
Família
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Danielle Santos é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Augusto Motta (Unisuam) desde 2017 e possui experiência como Psicóloga Clínica e Hospitalar, baseada na abordagem Terapia Cognitiva Comportamental.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: