Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Raphael Barbosa Crisanto
Psicólogo
CRP 06/194491
São Paulo
Apresentação
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Hiperatividade
Medos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
O Psicólogo Raphael Barbosa Crisanto é Pós graduado em gestão estratégica de Pessoas e Psicologia Organizacional, e graduando em Neuropsicologia pela PUC-PR, tem experiência em uma grande gama de diferentes casos clínicos, como Ansiedade problemática, Burnout, Transtornos de humor.
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz da Silva Oliveira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/161159
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Beatriz Oliveira é graduada em Psicologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e pós-graduanda em Saúde Mental.
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Como funciona?
Psicóloga Juliana Maria Nascimento Ribeiro
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 11/19823
Ceará
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Família
Fobia Social
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Suicídio
Formação e Cursos
Juliana é psicóloga formada pela Faculdade Maurício de Nassau, desde 2022, com percurso acadêmico anterior na Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP,  em Psicologia e Filosofia. Especialização em saude mental e redes de atençao psicossocial ( Facuminas) e cursos e capacitações voltado para...
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Como funciona?
Psicóloga Luciana do Nascimento Teixeira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/28509
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Compulsões
Dependência Química
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Formada em psicologia em 2007 pela Universidade FUMEC, obteve uma trajetória direcionada pela abordagem da Psicanálise nos atendimentos clínicos. Possui experiência em atendimentos de psicoterapia de forma presencial e online. Pós-graduada em psicologia Hospitalar pela Faculdade Santa Casa BH...
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Psicóloga Hérica Cristina Fernandes
Psicóloga
CRP 04/15636
Minas Gerais
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Medos
Morte e Luto
Formação e Cursos
A psicóloga Hérica Fernandes é graduada e licenciada através da Faculdade Fumec em Belo Horizonte desde 1997 e, desde então, os atendimentos clínicos à adultos fazem parte da sua jornada.
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Como funciona?
Psicólogo André Cabral Batista
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 08/24145
Paraná
Apresentação
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Hiperatividade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Psicologia Infantil
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Suicídio
TDAH e TDA
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O Psicólogo André Cabral Batista é graduado em Psicologia pelas Faculdades Integradas do Norte de Minas FUNORTE – (2015) e Pós-graduado em Psicopedagogia – FACEL (2016). Formações em: Ciência da Felicidade e Bem Estar; Inteligência Emocional; Atenção Plena Mindfulness; Oficina das Emoções...
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Psicóloga Bruna Antonelli da Silva
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/29520
Paraná
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Antonelli se formou em 2018 pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar e realizou uma pós-graduação na área de psicoterapia clínica também pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar.
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Psicóloga Laura Eilert Oliveira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 07/28744
Rio Grande do Sul
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Casamento
Depressão
Depressão Pós-parto
Disfunções Sexuais
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Laura Eilert é graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e atua em psicologia clínica há mais de 4 anos.
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Psicóloga Caroline Barboza Ziccati
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/152335
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Borderline
Casamento
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação de Pais
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A Psicóloga Caroline Ziccati, completou a graduação em 2018, desde então trabalha com atendimento clínico particular e realiza atendimento na igreja da comunidade.
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Psicóloga Giovanna Silva Matos
(13 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/166973
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Família
Medos
Psicologia Infantil
Sexualidade
Suicídio
Formação e Cursos
A psicóloga Giovanna Matos é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU e pós graduada em Psicologia Sexual, Psicologia Escolar e Educacional, e Psicanálise, Psicoterapia e Psicopatologia do Adolescente.
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Psicóloga Ionara Coelho Araujo
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/23997
Minas Gerais
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Medos
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Ionara Coelho é Mestre em Psicologia Social com ênfase em Cognição, Organizações e Trabalho pela Universidade Salgado de Oliveira - Universo.
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Psicóloga Caroline Martins de Paula
Psicóloga
CRP 04/53536
Minas Gerais
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transição de Carreiras
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
Caroline Martins é psicóloga clínica, formada pela Universidade do Vale do Sapucaí. Possui cursos e atualizações em técnicas e ferramentas com ênfase em controle de ansiedade, carreira e relacionamento na abordagem TCC- Terapia Cognitiva Comportamental.
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Psicóloga Thais Pereira Monteiro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/73228
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsões
Distúrbios Alimentares
Educação Escolar
Estresse
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TDAH e TDA
Formação e Cursos
A Psicóloga Thais Monteiro é formada em Psicologia, pela Universidade São Marcos. Atua na clínica pelo viés psicanalítico, com vários cursos de formação na área, e possui experiência no atendimento à adolescentes e adultos.
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Psicólogo Diego Armanni dos Santos Matta
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 05/56256
Rio de Janeiro
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Depressão
Esquizofrenia
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transtorno Delirante
Transtorno Psicótico
Traumas
Formação e Cursos
O psicólogo Diego Armanni é formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF) em 2018. Possui pós-graduação em Atenção Psicossocial na Infância e Adolescência pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Participou do projeto de extensão "Romances Familiares...
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Como funciona?
Psicóloga Jackeline Tavares Brito
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/50991
Rio de Janeiro
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Jackeline Brito é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá (UNESA) e é pós-graduanda em Psicologia Junguiana pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa (IJEP). Já realizou cursos de extensão voltados para a área de psicologia clínica e hospitalar, hipnose...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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