Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Greyciara Gomes Amorim
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 16/6885
Espírito Santo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Neuropsicologia
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Greyciara é Psicóloga graduada pelo Centro Universitário Espírito-Santense/FAESA e especialista em Neuropsicologia pelo Instituto de Pós-graduação e Graduação/IPOG.
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Como funciona?
Psicóloga Caroline Santos Nascimento Barbosa
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/161925
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Fobias
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline Santos é graduada em Psicologia, pós-graduanda em Direitos Humanos e, ao longo de sua atuação, realizou cursos em Transtorno Ansioso e Depressivo, Psicoterapia Breve, Orientação Vocacional, Orientação Humanizada ao Abortamento e outras demandas recorrentes na prática clínica;
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Psicóloga Luciana de Lourdes Pascale
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/125510
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Bulimia
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Distúrbios Alimentares
Estresse
Estresse pós-traumático
Orientação para Cirurgia Bariátrica
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Luciana Pascale é graduada pela Universidade Uni Anhanguera desde 2016, faz atendimentos clínico com ênfase na abordagem Cognitivo Comportamental (TCC). Luciana possui capacitação ABA( Análise do Comportamento Aplicada) atendendo crianças dentro do Espectro Autista e Terapia de Troca...
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Como funciona?
Psicólogo Lucas Augusto Ciol
(8 avaliações)
Psicólogo
CRP 18/03956
Mato Grosso
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Drogas
Fobia Social
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Eu sou Lucas Ciol, psicólogo (CRP MT 18/03956) formado pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) em 2017, Pós graduado em Psicanálise no Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica (IBPC), Aperfeiçoamento Clínico pela UFMT e atendo online adultos a partir de 16 anos.
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Como funciona?
Psicóloga Graziella Zacharias Baiocchi
Psicóloga
CRP 05/44560
Rio de Janeiro
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Graziella Baiocchi é graduada, desde 2003, em Psicologia pela PUC/GO. Tem também pós-graduação em Psicodrama Terapêutico pela SOGEP/FEBRAP.
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Psicóloga Letícia Aparecida Laudate
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/63860
Minas Gerais
Apresentação
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A Psicóloga Letícia Aparecida Laudate tem formação em Psicologia pelo Centro Universitário UNA. Atualmente realiza especialização em Terapia Cognitiva Comportamental.
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Psicóloga Sarah Ethelvina Ferreira Leles
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/53713
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Formação e Cursos
A psicóloga Sarah é graduada em Psicologia pelo UNIPAM (2018), e há 04 anos atua como psicóloga clínica com a abordagem psicanalítica.
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Psicóloga Mariana Costa da Silva
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/155267
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Mariana Costa é formada na área de Psicologia Humanista e atuando na área clínica desde de sua formação em 2018.
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Psicólogo Benjamim da Silva Amorim
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 04/28772
Minas Gerais
Apresentação
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Relacionamentos
Separação
Transtorno Bipolar
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Benjamim é graduado em Psicologia, pela Universidade FUMEC e pós graduado em Psicoterapia Humanista - Abordagem Centrada na Pessoa, pela FUMEC.
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Psicóloga Maria Aparecida Alves de Oliveira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 02/24924
Pernambuco
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Fobia Social
Hiperatividade
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Formação e Cursos
A psicóloga Aparecida Alves é graduada pelo Centro Universitário de Patos- UNIFIP desde 2021, possui pós graduação em psicologia clínica, e está concluindo a formação em Logoterapia e clínica. Atua com a abordagem logoterapia e análise existencial...
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Psicóloga Beatriz da Silva Oliveira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/161159
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Beatriz Oliveira é graduada em Psicologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e pós-graduanda em Saúde Mental.
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Psicóloga Carina Moraes dos Santos
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/64899
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Emagrecimento
Estresse
Família
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Suicídio
Formação e Cursos
Carina Moraes é psicóloga Clínica. Mora em Barbacena (MG), sendo graduada pela Universidade Presidente Antônio Carlos (UNIPAC Barbacena), seu público alvo são jovens e adultos. Orienta-se através da abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e conta com cursos de Diagnóstico em Psicopatologia.
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Como funciona?
Psicóloga Claudine Pereira Campos
Psicóloga
CRP 05/37055
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Fobias
Medos
Transtorno do Sono
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga e Psicanalista Claudine Campos é formada em Psicologia pela UNESA desde 2008.
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Como funciona?
Psicóloga Patricia Barbosa Ramos
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/81747
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Estresse
Insegurança
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Patricia é formada em Psicologia Clínica e pós-graduanda em Psicanálise. Realizou cursos de extensão em Drogadição, Transtorno de Ansiedade e, recentemente, de noções de Psicopatologia e Psicofarmacologia para psicólogos.
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Psicóloga Tayná Cardoso da Rocha
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/155122
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Tayná Cardoso e graduada em Psicologia pela Universidade Ibirapuera (2019), atua pela abordagem Humanista-Existencial, que percebe o ser humano como razão e emoção, acolhendo-o na sua totalidade. Atua como psicóloga clinica desde 2019.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

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Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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