Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo André Cabral Batista
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 08/24145
Paraná
Apresentação
R$ 125
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Hiperatividade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Psicologia Infantil
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O Psicólogo André Cabral Batista é graduado em Psicologia pelas Faculdades Integradas do Norte de Minas FUNORTE – (2015) e Pós-graduado em Psicopedagogia – FACEL (2016). Formações em: Ciência da Felicidade e Bem Estar; Inteligência Emocional; Atenção Plena Mindfulness; Oficina das Emoções...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Sabrina Ferreira Benedito
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130003
São Paulo
Apresentação
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoconhecimento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A psicóloga Sabrina Ferreira possui pós-graduação em Psicologia Hospitalar com título de especialista pela UNASP-São Paulo, pós-graduação em Psicopatologia e Saúde Mental pelo CEPPS (Centro de Estudos e Pesquisas em Psicologia e Saúde). Realiza atendimentos através da abordagem Psicanalítica.
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Como funciona?
Psicóloga Jane Ferreira Rodrigues
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 05/74879
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Separação
Sexualidade
Formação e Cursos
Jane Rodrigues é Psicóloga Clínica, graduada pelo Centro Universitário Geraldo Di Biase (UGB) e pós-graduada em Sexualidade e Psicologia pelo Centro Universitário UNIABEU. Ela é associada ao Corpo Freudiano, seção Barra Mansa/RJ. Desde a conclusão de sua graduação...
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Como funciona?
Psicóloga Mariana Vitoria Santos de Jesus
Psicóloga
CRP 03/27667
Bahia
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobias
Medos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Nononon nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono
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Psicóloga Keise Tenille Margonari
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 23/002322
Tocantins
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Doenças Crônicas
Estresse
Família
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Formação e Cursos
Keise Tenille é pós-graduada em psicanálise clínica pela Faculdade Metropolitana de São Paulo. Tem experiência em atendimento clínico, especialmente direcionado a mulheres, em diversos âmbitos e diferentes faixas etárias...
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Psicóloga Eliane Reis da Silva
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/77083
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Fobias
Medos
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Eliane Reis é formada há mais de 20 anos, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Possui duas pós graduações, sendo uma em Psicologia Clínica com Ênfase em Terapia Cognitiva Comportamental, e Psicologia Infantil...
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz da Silva Oliveira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/161159
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Beatriz Oliveira é graduada em Psicologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e pós-graduanda em Saúde Mental.
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Psicóloga Denise Orlinda Siqueira
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/231408
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Denise é formada em Psicologia Clínica e Escolar pela Universidade Paulista (UNIP) e pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental. Também é especialista em Ensino e Aprendizagem na Educação Superior pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU).
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Psicólogo Christopher Cardozo da Silva
Psicólogo
CRP 07/41820
Rio Grande do Sul
Apresentação
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobia Social
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
O Psicólogo Christopher Cardozo é Graduado pela FISMA, Faculdade Integrada de Santa Maria. Possui experiência em atendimentos na clínica tradicional, bem como em projetos de psicologia social, com enfoque em atendimentos a mulheres vítimas de violência doméstica e adolescentes em situação...
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Psicóloga Giullia Bethe Apoliano Damasceno
Psicóloga
CRP 05/66587
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Giullia possui formação em Psicologia com ênfase em Psicologia Social pela faculdade Universo, no Rio de Janeiro. Tem formação básica em Libras básico e atualmente está cursando Pós graduação em Cultura de Aprendizagem...
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Psicóloga Jackeline Tavares Brito
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/50991
Rio de Janeiro
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
A psicóloga Jackeline Brito é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá (UNESA) e é pós-graduanda em Psicologia Junguiana pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa (IJEP). Já realizou cursos de extensão voltados para a área de psicologia clínica e hospitalar, hipnose...
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Psicóloga Ediléia de Sá Cabral
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130698
São Paulo
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
LGBTQI+
Relacionamentos
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A Psicóloga Ediléia de Sá possui formação em Psicologia pela FAEF – Faculdade de Ensino Superior e Formação Integral. Possui também formação em Gestão de Pessoas e pós-graduação em Marketing e Negócios pela UNIVEM – Centro Universitário Eurípedes de Marília.
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Psicóloga Hérica Cristina Fernandes
Psicóloga
CRP 04/15636
Minas Gerais
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Medos
Morte e Luto
Formação e Cursos
A psicóloga Hérica Fernandes é graduada e licenciada através da Faculdade Fumec em Belo Horizonte desde 1997 e, desde então, os atendimentos clínicos à adultos fazem parte da sua jornada.
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Psicóloga Elenice Rosa da Conceição
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/156223
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Estresse
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Elenice Rosa da Conceição é graduada em Psicologia pela Universidade Anhanguera – Polo Osasco/SP. Possui experiências em Mindfulness, Meditação, Terapia Comunitária Integrativa.
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Psicóloga Giovana Tiritan Efrisio
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/145058
São Paulo
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Bulimia
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Giovana é profissional formada desde 2017 em Bacharel em Psicologia e Pós-graduada em Psicologia da Comunicação e Consumo. Ela está em Formação e trabalha na Abordagem de Psicoterapia Psicanalítica pelo Instituto de Psicanálise de Bauru.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: