Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Ana Carolina Lopes de Campos
Psicóloga
CRP 06/206712
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Família
Fobia Social
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Carolina Campos é graduada em Psicologia pela Universidade do Oeste Paulista e possui Aperfeiçoamento em Neuropsicologia. Atuando com base na Terapia Cognitivo-comportamental, atende adultos, adolescentes e idosos. Trabalha com questões como ansiedade, depressão, autoestima e autoconhecimento...
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Como funciona?
Psicóloga Milena de Oliveira Alves
Psicóloga
CRP 08/32596
Paraná
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Milena é psicóloga graduada há 03 anos pela faculdade Uningá, se especializando em atendimento clinico com foco na abordagem fenomenológica existencial e também em gestão de pessoas.
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Como funciona?
Psicóloga Rosana Tamyres Ferreira dos Santos
Psicóloga
CRP 06/139956
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Formação e Cursos
A Psicóloga Rosana Ferreira é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto de Terapia Cognitiva (ITC). Pós-graduanda em Neuropsicologia pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, Rosana também possui pós-graduação em Gestão Empresarial pela ESPM.
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Como funciona?
Psicóloga Isis Cristina Pacheco de Castro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/113457
São Paulo
Apresentação
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão
Hiperatividade
Infância
Ludoterapia
Medos
Orientação de Pais
Problemas de Aprendizagem
Psicologia Infantil
TDA e TDAH
Traumas
Formação e Cursos
A psicóloga Isis Pacheco tem especialização em Gestalt Terapia e formação em atendimentos voltados a crianças e adolescentes, pelo Instituto de Gestalt de São Paulo.
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Como funciona?
Psicóloga Marcela Vanessa Ferreira do Nascimento Lima
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 14/040422
Mato Grosso do Sul
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Reabilitação Cognitiva
TDA e TDAH
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno do Desenvolvimento Intelectual
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos Depressivos e de Humor
Transtornos do Neurodesenvolvimento
Formação e Cursos
A psicóloga Marcela V. F. N. Lima é graduada na UFMS (Universidade Federal do Mato Grosso do Sul - campus do Pantanal). Atualmente cursa o aperfeiçoamento em terapia e conselhamento para pais, tutores e professores em Applied Behavior Analysis - ABA (Análise do Comportamento Aplicada).
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Como funciona?
Psicóloga Giovanna Emily Farias Cantanhêde
Psicóloga
CRP 06/186463
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Angústia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baixa autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência emocional
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
Giovanna Emily e pós-graduada em Neurociência e Psicologia Aplicada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, e embasa os seus atendimentos pela Terapia Cognitiva Comportamental...
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Como funciona?
Psicóloga Brenda Braga de Araújo
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/144051
São Paulo
R$ 145
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Infância
Psicologia Infantil
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Brenda Araújo é Psicóloga Clínica, formada há 4 anos e realiza atendimentos tanto on-line quanto presencial. No momento atual, cursa pós graduação em Psicanálise, onde utiliza dessa abordagem teórica como uma ferramenta de auxilio. 
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Psicóloga Maria Isabel Azambuja da Cunha
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/17851
Santa Catarina
Apresentação
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Coaching de Relacionamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Formação e Cursos
Maria Isabel Azambuja da Cunha é psicóloga, graduada pela Universidade da Região da Campanha (URCAMP - Bagé, RS) e Coach pela Academia do Psicólogo (SP). Atua há 22 anos como psicóloga clínica e desde 2017 realiza atendimentos psicológicos online e processos de coaching desde 2020.
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Como funciona?
Psicólogo Danilo Fernando Isidoro de Sousa
Psicólogo
CRP 06/140991
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Casais
Depressão
Disfunções Sexuais
Drogas
Emagrecimento
Fobias
Orientação Vocacional
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Violência Sexual
Formação e Cursos
O psicólogo Danilo é formado em Psicologia pela Universidade Nove de Julho (Uninove), especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e pós-graduado pelo Centro de Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC).
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Psicóloga Marianny Traspadini Da Silva Abi Abib
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/60389
Rio de Janeiro
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Marianny Traspadini da Silva Abi-Abib é graduada em Psicologia pela faculdade Pitagoras e Pós-Graduada em Psicanálise pela Escola Freudiana de Vitória.
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Como funciona?
Psicóloga Vitória Appoloni
Psicóloga
CRP 06/143864
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Sexologia
Terapia de Casal
Terapia Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Vitória Appoloni atende pela abordagem ABA – Análise do Comportamento Aplicada, possui pós-graduação em Sexualidade Humana, Terapia Sexual e Sexologia pelo IEPOS – Hospital Pérola Byington.
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Como funciona?
Psicóloga Kamilla Aretuza Giacomassi de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/84766
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
TDA e TDAH
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Kamilla Giacomassi atua com Terapia Comportamental e é Especializanda em Psicanálise pela AEP. Formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, conta com diversos cursos de extensão e aprimoramento profissional na área Clínica, contribuindo para sua prática no manejo clínico.
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Como funciona?
Psicóloga Milla Marques da Silva
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/46009
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Profissional
Saúde Mental
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Milla é graduada em Psicologia pela Faculdade Pitágoras de Uberlândia e também é especialista em Psicologia de Grupos e Desenvolvimento de Equipes. Possui, ainda, formação como Analista de Mapeamento do Perfil Comportamental pela ferramenta DISC.
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Como funciona?
Psicóloga Betania Guerrero Garcia
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/183477
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Betania é Formada pela Universidade São Marcos em 1983 e atua na área clínica há 20 anos. Sua abordagem é psicanalítica.
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Psicóloga Kalissa Godoy de Faria
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/100161
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Kalissa G. de Faria é graduada em Psicologia pela UMESP (2009), pós-graduada em Psicologia Analítica e Abordagem Corporal pelo Instituto Sedes Sapientiae (2015).
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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