Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Paloma Ketlen dos Santos Araujo
Psicóloga
CRP 01/24837
Distrito Federal
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autismo
Autoestima
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Distúrbios Alimentares
Estresse
Hiperatividade
Infância
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Problemas de Aprendizagem
Reabilitação Cognitiva
TDAH e TDA
Formação e Cursos
Paloma Ketlen dos Santos Araújo é Psicóloga Clínica (CRP 01/24837), graduada pelo Centro Universitário do Distrito Federal (UDF). Possui especialização em Neuropsicologia (Faculdade Unyleya), em Análise Aplicada ao Comportamento – ABA (FAVENI) e em Psicomotricidade (Faculdade UNINTER)...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Joyce Gadelho Moraes
Psicóloga
CRP 10/07874
Pará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Infância
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Joyce Gadelho é formada pelo Centro Universitário uninassau Belém , possui especialização em Psicologia hospitalar e cursos de extensão com ênfase em psicologia da saúde. Atua exclusivamente na área da psicologia Clínica há 5 anos, a partir da Psicanálise, auxiliando no processo...
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Como funciona?
Psicóloga Rayane Martins Lima
Psicóloga
CRP 06/194645
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Graduada pela Universidade Paulista (UNIP) e especialista em Neuropsicologia pela Faculdade Iguaçu, a psicóloga Rayane M. Lima possui sólida experiência clínica em diversas abordagens. Atua também com a análise do comportamento aplicada (ABA), focada no atendimento de crianças, adolescentes...
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Como funciona?
Psicóloga Vanessa Oliveira Gaia
Psicóloga
CRP 24/01377
Rondônia
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Depressão
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Supervisão Clínica em Psicologia
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Vanessa Gaia é psicóloga clínica, com atuação voltada ao atendimento de adolescentes, adultos e idosos, incluindo também a área de psicologia jurídica e realização de avaliação psicológica. Sua prática é fundamentada na psicanálise, com foco no acolhimento de demandas relacionadas à ansiedade...
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Como funciona?
Psicóloga Daniela Bianchetti Furtado
Psicóloga
CRP 04/50304
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Psicologia Infantil
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
A psicóloga Daniela Bianchetti Furtado é graduada em Psicologia pela Universidade Presidente Antônio Carlos (UNIPAC), em Barbacena – MG (2013–2017), e possui especialização em Saúde Mental da Infância e Adolescência pelo Centro Universitário Redentor – UNIREDENTOR (2019–2021)...
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Como funciona?
Psicóloga Ana Maria Santos Rosa
Psicóloga
CRP 14/10320
Mato Grosso do Sul
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
LGBTQI+
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Nononon nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Natália Fernandes Diniz
Psicóloga
CRP 06/105783
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Natália é psicóloga formada em 2010, com sólida trajetória na área clínica e compromisso contínuo com o aperfeiçoamento profissional. Desde a conclusão da graduação em Psicologia, investe de forma constante em formação complementar, buscando atualização técnica e fundamentação científica...
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Como funciona?
Psicóloga Aline Cristina de Lima Paulino
Psicóloga
CRP 06/165375
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Medos
Orientação Psicológica
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Aline Cristina de Lima Paulino é Psicóloga Clínica, graduada em Psicologia e Pedagogia, com experiência em atendimento psicoterapêutico online e atuação na área educacional como Coordenadora Pedagógica. Possui pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicologia do Esporte...
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Como funciona?
Psicóloga Luciana Cunha Cavalcanti
Psicóloga
CRP 13/5666
Paraíba
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Luciana Cunha Cavalcanti é psicóloga formada pela Universidade Estadual da Paraíba (UEPB), desde 2007, com sólida experiência clínica em atendimentos individuais. Possui formações complementares em psicanálise e psicossomática, neurociência cognitiva, terapia cognitivo-comportamental, hipnose...
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz Farias Marcolino
Psicóloga
CRP 06/159596
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Depressão
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Hiperatividade
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Beatriz Farias é psicóloga (CRP 06/159596), com experiência em atendimentos clínicos voltados ao bem-estar emocional, luto, ansiedade e desenvolvimento pessoal. Participou de cursos de atualização em psicologia clínica e práticas terapêuticas contemporâneas, buscando sempre...
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicólogo Felipe Rodrigues Viana
Psicólogo
CRP 01/22867
Distrito Federal
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Testes Psicológicos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Felipe é Psicólogo Clinico e Esportivo, formado pela Universidade do DF, com 8 anos de experiência em Terapia Cognitivo Comportamental, inteligência emocional e relacionamentos...
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Como funciona?
Psicólogo Fernando Luiz da Silva
Psicólogo
CRP 05/36731
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Medos
Reabilitação Cognitiva
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O psicólogo clínico Fernando é graduado pelas Faculdades Integradas Maria Thereza-RJ, possui Licenciatura e bacharelado em psicologia, pós-graduado em Terapia Cognitivo Comportamental, pelo o Instituto de Pós-Graduação e Graduação-GO e pós-graduado em psicologia jurídica, pela Universidade...
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Como funciona?
Psicóloga Lorreinne Marinato Teleginski
Psicóloga
CRP 0573962
Rio de Janeiro
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Carreira
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Relacionamentos
Terapia de Casal
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A psicóloga Lorreinne Teleginski é graduada em Psicologia pela Faculdade Maria Thereza (FAMATH), com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Análise do Comportamento e Neuropsicologia. Possui formação complementar e constante aperfeiçoamento em áreas como terapia de casal...
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Psicóloga Camily Aline Mesquita Rodrigues
Psicóloga
CRP 10/08351 PA
Pará
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Supervisão Clínica em Psicologia
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Psicóloga clínica e social. Graduada pela Universidade da Amazônia (UNAMA), especialista em saúde coletiva (HUJBB/UFPA), especialista em neuropsicologia com atuação na área clínica e psicodiagnóstico. Possui formação com ênfase na abordagem da Gestalt-terapia, voltada para a compreensão...
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Como funciona?
Psicóloga Tatiane Mitleton Borges Ramos
Psicóloga
CRP 06/85266
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Bulimia
Carreira
Casamento
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Educação Escolar
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Formação e Cursos
Tatiane Mitleton Borges Ramos é psicóloga e Doutora em Ciências da Saúde pela Universidade de São Paulo (USP), com ampla formação na área clínica e organizacional. É psicodramatista clínica pelo Celeiro, associado à FEBRAP, e possui pós-graduação em Psicologia Educacional e Escolar...
Atendimento em: Português Inglês
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: