Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Roseli Maria de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/186508
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Neuropsicologia
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Com 5 anos de experiencia na área clínica, utilizando como abordagem, Gestalt Humanista – Centrada na Pessoa. Incluindo a sua carreira com trabalhos em ONG’s , focado na adolescência e jovens em seus desafios emocionais, e com adultos com olhar nas relações humanas...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Joyce Gadelho Moraes
Psicóloga
CRP 10/07874
Pará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Infância
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Joyce Gadelho é formada pelo Centro Universitário uninassau Belém , possui especialização em Psicologia hospitalar e cursos de extensão com ênfase em psicologia da saúde. Atua exclusivamente na área da psicologia Clínica há 5 anos, a partir da Psicanálise, auxiliando no processo...
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Como funciona?
Psicóloga Barbara Brasileiro de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/170135
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Coaching
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Formação e Cursos
Barbara Brasileiro de Oliveira é psicóloga clínica, graduada em Psicologia pela Universidade Paulista. Possui pós-graduação em Psicologia Hospitalar pela Unyleya e pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental pela PUC. Também realizou curso técnico em Urgência e Emergência Psiquiátrica...
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Como funciona?
Psicóloga Mariana Fraga Lemos
Psicóloga
CRP 05/60948
Rio de Janeiro
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Orientação de Pais
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Psicóloga formada em Psicologia, com atuação na área clínica e experiência em contexto de saúde ocupacional. Possui vivência em atendimentos psicológicos em clínica, atuação em ambiente institucional (igreja) e suporte emocional durante o período da pandemia...
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Como funciona?
Psicóloga Thaís Siquara Mello
Psicóloga
CRP 03/25140
Bahia
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Emagrecimento
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Obesidade
Relacionamentos
Separação
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela UniRuy, com atuação clínica orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida por sua eficácia e base científica. Atende adulto e idosos, com foco em demandas como ansiedade, autoestima, relacionamentos e regulação emocional...
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Como funciona?
Psicólogo Pedro Luiz Custódio
Psicólogo
CRP 06/209127
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Pedro Custódio é psicólogo com atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando na construção de formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades do dia a dia...
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Como funciona?
Psicóloga Ana Maria Santos Rosa
Psicóloga
CRP 14/10320
Mato Grosso do Sul
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
LGBTQI+
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Nononon nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Mariana Silva Pinto Ferreira Gonzaga
Psicóloga
CRP 05/73016
Rio de Janeiro
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Mariana Silva Pinto Ferreira é graduada em Psicologia pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ). Possui formação com ênfase em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicanálise, integrando diferentes referenciais teóricos à sua prática clínica de forma ética e fundamentada...
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Como funciona?
Psicóloga Daiane Borges Santos
Psicóloga
CRP 04/59491
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Daiane Borges Santos é psicóloga clínica, formada desde 2019, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Escolar e Educacional. Atualmente, segue aprofundando sua prática na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental...
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Como funciona?
Psicóloga Vitória Cristina da Costa Souza
Psicóloga
CRP 06224348
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Vitória Cristina da Costa Souza é psicóloga formada pela União das Faculdades dos Grandes Lagos, com graduação concluída em 2022 e registro ativo no CRP 06/224348. Atua com foco no acolhimento emocional de adolescentes e adultos, utilizando como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
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Como funciona?
Psicóloga Lorreinne Marinato Teleginski
Psicóloga
CRP 0573962
Rio de Janeiro
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Carreira
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Relacionamentos
Terapia de Casal
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A psicóloga Lorreinne Teleginski é graduada em Psicologia pela Faculdade Maria Thereza (FAMATH), com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Análise do Comportamento e Neuropsicologia. Possui formação complementar e constante aperfeiçoamento em áreas como terapia de casal...
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Como funciona?
Psicóloga Maria Eduarda Cardoso Vieira de Araújo
Psicóloga
CRP 02/28012
Pernambuco
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Maria Eduarda Cardoso Vieira de Araújo é psicóloga formada pelo Centro Universitário Brasileiro (UNIBRA), com atuação fundamentada na abordagem psicanalítica. Atualmente, encontra-se em processo de especialização por meio da pós-graduação em Psicologia Organizacional e do Trabalho...
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Como funciona?
Psicóloga Júlia Vieira Ramos
Psicóloga
CRP 05/63737
Rio de Janeiro
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Conflitos Familiares
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Estresse
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtorno do Sono
Transtornos Alimentares
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Júlia Ramos é mestra em Gestão de Pessoas pela Universidade Fairleigh Dickinson (Canadá). Pós graduada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Candido Mendes (Rio de Janeiro-RJ). Foi membro por dois anos da Escola Brasileira de Psicanálise... Possui formação em
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Anne Karoline Lima Leite
Psicóloga
CRP 03/28182
Bahia
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Doenças Crônicas
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Agente facilitadora do processo de ampliação de consciência, a psicóloga Anne Leite atua na psicologia clínica desde a sua formação (2023) pela Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS), sendo a Gestalt-terapia a sua abordagem de trabalho.
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Como funciona?
Psicólogo André Francisco Fonseca
Psicólogo
CRP 12/30107
Santa Catarina
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Borderline
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Hiperatividade
LGBTQI+
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
André Francisco Fonseca é psicólogo graduado pela Universidade Anhembi Morumbi, com trajetória acadêmica e clínica orientada pela escuta rigorosa e pelo aprofundamento contínuo na compreensão da subjetividade humana. Possui formação em Psicanálise pelo Centro de Estudos Psicanalíticos (CEP)...
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: