Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Karina Rodrigues de Oliveira Barboza
(22 avaliações)
Psicóloga
CRP 1119727
Ceará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Fobia Social
Fobias
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Karina, possui curso de formação em Avaliação Psicopatológica na prática clínica: anamnese, exame mental. Pós-graduação em Andamento, em Saúde Mental e comportamento Humano pela Puc...
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Como funciona?
Psicóloga Amanda Maciel Marinho
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/157079
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Casamento
Coaching de Relacionamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Psicóloga formada desde 2018 e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul. Ao longo de sua trajetória profissional, atuou em posto de saúde realizando atendimentos voltados para diversas demandas emocionais e de saúde mental.
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Como funciona?
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 13/9376
Paraíba
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Educação Escolar
Esquizofrenia
Estresse
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Transtorno Psicótico
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Greyce é formada pela Uninassau em Campina Grande, na Paraíba, desde 2019. Trabalha com a abordagem da Logoterapia e Análise Existencial há 3 anos e tem especialização nessa mesma área (em andamento). Atende o público adolescente, adulto e da terceira idade.
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Como funciona?
Psicólogo Matheus Sousa Duarte
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/176540
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Família
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O Psicólogo Matheus é apaixonado pela mente humana e altamente qualificado. Formado em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul em 2018, ele continua a se aprimorar, cursando pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental pela PUC-RS e Psicopatologia e Dependência Química...
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Como funciona?
Psicólogo Edson de Paula Machado
Psicólogo
CRP 16/6317
Espírito Santo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O psicólogo Edson é graduado em Psicologia, pós graduado Psicologia Analítica e pós graduando em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental. Também possui o curso de Protocolos de Manejo Clínico (COVID-19) pelo Ministério da Saúde em 2020.
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Psicóloga Carlina Lígia Araujo Pedro Ferreira
Psicóloga
CRP CRP 138157
Paraíba
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Borderline
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Carlina Araújo possui especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Autismo, Psicologia Hospitalar e Psicologia Organizacional e do Trabalho. Possui experiência em saúde mental comunitária e atuação no CAPS, trabalhando com crianças, adolescentes e famílias em diferentes...
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Como funciona?
Psicólogo Pablo Gustavo Levinsky
(8 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/127085
São Paulo
R$ 135
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Formação e Cursos
Pablo é psicólogo, argentino, graduado pela Universidade Argentina J. F. Kennedy, no ano de 1999. Tem formação psicanalítica em cursos de pós-graduação na Universidade de Buenos Aires e no Centro Dos. 
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicólogo Douglas Aguiar Silva
Psicólogo
CRP 03/35137
Bahia
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoconhecimento
Casais
Casamento
Coaching de Relacionamento
Conflitos Amorosos
Estresse
Família
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Separação
Terapia de Casal
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Douglas Aguiar Silva é psicólogo graduado pela UNIME – Itabuna/BA (2016), com formação acadêmica sólida e experiência em diferentes contextos da Psicologia. Durante sua graduação, realizou estágios em instituições como a Delegacia Especial de Atendimento à Mulher (DEAM) e a Maternidade Ester Gomes..
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Psicóloga Julia Gabriella da Cruz Santos
Psicóloga
CRP 06/194695
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Bulimia
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela Universidade de St. Amaro (2022), com especialização em Saúde Pública com ênfase em Saúde da Família (2024). Atualmente, cursando Pós-graduação em Neuropsicologia e Saúde Mental, para aprimoramento de seus conhecimentos sobre os processos cognitivos, emocionais...
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Psicóloga Luciana de Lourdes Pascale
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/125510
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Bulimia
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Distúrbios Alimentares
Estresse
Estresse pós-traumático
Orientação para Cirurgia Bariátrica
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Luciana Pascale é graduada pela Universidade Uni Anhanguera desde 2016, faz atendimentos clínico com ênfase na abordagem Cognitivo Comportamental (TCC). Luciana possui capacitação ABA( Análise do Comportamento Aplicada) atendendo crianças dentro do Espectro Autista e Terapia de Troca...
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Psicóloga Brenda Braga de Araújo
(14 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/144051
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Infância
Psicologia Infantil
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Brenda Araújo é Psicóloga Clínica, formada há 4 anos e realiza atendimentos tanto on-line quanto presencial. No momento atual, cursa pós graduação em Psicanálise, onde utiliza dessa abordagem teórica como uma ferramenta de auxilio. 
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Psicóloga Maria Isabel Azambuja da Cunha
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/17851
Santa Catarina
Apresentação
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Formação e Cursos
Maria Isabel Azambuja da Cunha é psicóloga, graduada pela Universidade da Região da Campanha (URCAMP - Bagé, RS) e Coach pela Academia do Psicólogo (SP). Atua há 22 anos como psicóloga clínica e desde 2017 realiza atendimentos psicológicos online e processos de coaching desde 2020.
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Psicólogo Thales Souza Teixeira
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 04/63589
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Formação e Cursos
Thales é Psicólogo Clínico formado pelo Centro Universitário Una de Belo Horizonte em 2021. Possui formação complementar em Gestalt-terapia, por meio do curso “Gestalt-terapia: Fundamentos e Técncnicas” pelo Instituto Mineiro de Gestalt-terapia, abordagem que orienta sua prática clínica...
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Como funciona?
Psicóloga Aline Santos Souza
Psicóloga
CRP 06155361
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Psicologia Infantil
Relacionamentos
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
Aline Santos Souza é psicóloga (CRP 06/155361), formada desde 2019 pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC), com atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atualmente, está em processo de especialização em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico, além de Educação...
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Bruna Maria Fernandino Vitoretti
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/66239
Minas Gerais
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Vitoretti é formada em Psicologia pela Universidade Presidente Antônio Carlos – Unipac Barbacena. Atualmente, aperfeiçoa e desenvolve novos conhecimentos na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e na Psicologia Clínica através de Pós-Graduação em ambas as áreas...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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