Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Luciana Dias Gasperini
Psicóloga
CRP 06/90097
São Paulo
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Separação
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Luciana D. Gasperini é psicóloga formada pela Universidade Mackenzie em 2004 e desde então vem atuando dentro da área da psicologia organizacional e psicologia clínica. Pós-graduada em Neuropsicologia, atua desde 2004 como psicóloga, sendo 7 deles exclusivamente dedicados à área clínica...
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Como funciona?
Psicóloga Maria Isabel Azambuja da Cunha
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/17851
Santa Catarina
Apresentação
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Formação e Cursos
Maria Isabel Azambuja da Cunha é psicóloga, graduada pela Universidade da Região da Campanha (URCAMP - Bagé, RS) e Coach pela Academia do Psicólogo (SP). Atua há 22 anos como psicóloga clínica e desde 2017 realiza atendimentos psicológicos online e processos de coaching desde 2020.
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Como funciona?
Psicóloga Lucineide dos Santos Felix de Almeida
(13 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/121121
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Emagrecimento
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Sexualidade
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
A psicóloga Lucy Félix iniciou sua vida profissional na psicologia desde 2014. É formada em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC.
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Como funciona?
Psicóloga Brenda Marques Soares
(15 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/51786
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão
Educação Escolar
Esquizofrenia
Estresse
Fobias
Hiperatividade
Infância
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Psicologia Infantil
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
A psicóloga Brenda Marques Soares possui graduação em Psicologia Bacharel - Universidade Vale do Rio Doce - UNIVALE. Graduação em Licenciatura em Psicologia. Pós-graduação em Psicopedagogia Institucional e Clínica.
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Como funciona?
Psicólogo Raphael Vieira Vasconcelos
(26 avaliações)
Psicólogo
CRP 09/15903
Goiás
Apresentação
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Drogas
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transição de Carreiras
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Raphael Vieira é mestre em Psicologia pela Columbia University de Nova York. Iniciou sua carreira nos EUA como terapeuta ABA e Analista do Comportamento.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Andreia Maia Vilela
(31 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/32781
Paraná
R$ 105
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Drogas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Infância
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Formação e Cursos
A Psicóloga Andréia é formada pela Universidade Tuiuti do Paraná. Possui Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental e Pós Graduação em Psicologia Sexual.
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Como funciona?
Psicóloga Lara Camargo Modesto
Psicóloga
CRP 6/175182
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Orientação Profissional
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Lara Modesto é psicóloga formada pela Universidade Santo Amaro (UNISA) desde 2004, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e certificação em Self Coaching...
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Como funciona?
Psicóloga Bruna Fernanda Ferreira de Lima
Psicóloga
CRP 04/64362
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casais
Casamento
Coaching de Relacionamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Relacionamentos
Sexualidade
Terapia de Casal
Terapia Sexual
Formação e Cursos
Bruna Lima é psicóloga clínica e sexóloga, com uma trajetória dedicada ao fortalecimento da saúde mental e do bem-estar emocional. Especialista em Terapia de Casal, sua atuação é pautada pelo acolhimento e pela promoção da autonomia, com foco em empoderamento e elevação da autoestima feminina...
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Como funciona?
Psicóloga Roseli Arias Santos
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 03/11178
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Casais
Coaching
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Família
Orientação Profissional
Relacionamentos
Separação
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
Formada em Psicologia pela UNIABC/SP há mais de trinta anos. Começou sua carreira na área de Educação, como Professora e Coordenadora e a complementou com vasta experiência como Psicoterapeuta.
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Como funciona?
Psicóloga Carmem Sheilla da Silva Nascimento
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 03/20980
Bahia
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Carmem Sheilla é graduada em psicologia desde 2019 pela faculdade Anísio Teixeira, em feira de Santana – Ba, pós graduada em gestão de recursos humanos, TCC, e neuropsicologia...
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Como funciona?
Psicólogo Pablo Gustavo Levinsky
(8 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/127085
São Paulo
R$ 135
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Formação e Cursos
Pablo é psicólogo, argentino, graduado pela Universidade Argentina J. F. Kennedy, no ano de 1999. Tem formação psicanalítica em cursos de pós-graduação na Universidade de Buenos Aires e no Centro Dos. 
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Amanda Maciel Marinho
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/157079
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Casamento
Coaching de Relacionamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Psicóloga formada desde 2018 e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul. Ao longo de sua trajetória profissional, atuou em posto de saúde realizando atendimentos voltados para diversas demandas emocionais e de saúde mental.
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Como funciona?
Psicóloga Jocelaine da Silva Zaparolli
Psicóloga
CRP 06/115064
São Paulo
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Casamento
Compulsões
Depressão
Estresse
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexologia
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtornos Alimentares
Transtornos de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Jocelaine possui atuação clínica fundamentada na abordagem psicanalítica, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, ética e humanizada, voltado à compreensão profunda das emoções, conflitos internos e experiências subjetivas de cada paciente. Possui formação complementar...
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Como funciona?
Psicóloga Maria Cecília Ramos Hyppólito
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/62790
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Dependência Química
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse pós-traumático
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Maria Cecília Ramos Hyppólito é Formada pela Universidade Paulistana especialista em traumas atua com a abordagem EMDR e com a terapia da Criança Interior , realiza atendimento à brasileiros residentes no exterior.
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Como funciona?
Psicóloga Patrícia Rosana da Silva
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130356
São Paulo
R$ 125
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Cirurgia Bariátrica
LGBTQI+
Formação e Cursos
A Psicóloga Patrícia Rosana da Silva é graduada pela Universidade Católica de Pelotas/RS, no ano de 2008. Em processo de conclusão da sua Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental, área em que atua desde 2010, quando começou a atuar em Clínica (Atendimentos Presenciais).  
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: