Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Elizabeth Maria Ferreira Frota
Psicóloga
CRP 11/20999
Ceará
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Família
Hiperatividade
Infância
Morte e Luto
Separação
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Elizabeth Maria Ferreira Frota é psicóloga formada pelo Centro Universitário Unifanor. Atua na abordagem junguiana, integrando análise de sonhos, trabalho com símbolos e imaginação ativa em seus atendimentos. Realiza atendimentos clínicos presenciais e online, conciliando atendimentos...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Isabela Martins Siqueira
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 09/010732
Goiás
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Asperger
Autoconhecimento
Autoestima
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Isabela é psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás, durante tempo na instituição realizou trabalho voluntário no Projeto Aprender a Pensar e participou de Iniciação Científica no Laboratório Experimental de Análise do Comportamento.
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Como funciona?
Psicóloga Betania Guerrero Garcia
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/183477
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Betania é Formada pela Universidade São Marcos em 1983 e atua na área clínica há 20 anos. Sua abordagem é psicanalítica.
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Como funciona?
Psicólogo Rubens Rafael Aparecido Rigoleto Oliveira
Psicólogo
CRP 06/166086
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Borderline
Carreira
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
O psicólogo Rubens é graduado pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (CEUNSP), com formação sólida voltada para a promoção da saúde mental e do bem-estar emocional. Sua prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tendo se aperfeiçoado através de curso...
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Como funciona?
Psicóloga Juliédina Lopes Ramos
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/153209
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Psicóloga clínica, Juliédina tem pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e sólida trajetória reconhecida pelos pacientes.
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Como funciona?
Psicóloga Danielle Lima Raposo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/42845
Rio de Janeiro
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Borderline
Bulimia
Câncer
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Distúrbios Alimentares
Estresse
Formação e Cursos
Danielle é psicóloga clínica pelo IBMR, pós graduanda em Saúde mental e Intervenção precoce pelo SEPAI. Membro do fórum do campo Lacaniano do RJ. Atua na área clínica desde 2015.
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Psicólogo Júlio César Barros da Silva
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 14/081627
Mato Grosso do Sul
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Drogas
Estresse
Orientação de Pais
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Problemas de Aprendizagem
Saúde Mental
Suicídio
TDAH e TDA
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Violência Doméstica
Formação e Cursos
O Psicólogo Júlio César Barros da Silva é graduado pela Faculdade Unigran Capital do polo localizado em Campo Grande - MS . Possui pós-graduação em Intervenção ABA aplicada ao Transtorno do Espectro Autista, também é pós-graduado em Psicologia Jurídica e Avaliação Psicológica...
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Psicólogo Alessandro Scaranto Augusto Silva
Psicólogo
CRP 06/156193
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Medos
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Alessandro Scaranto Augusto Silva possui graduação em Psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi - UAM e especialização em Saúde Pública e Saúde da família pela FMU – Faculdades Metropolitanas Unidas.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Leticia Magalhães de Lima Pereira
Psicóloga
CRP 15/7356
Alagoas
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Formação e Cursos
Letícia Magalhães de Lima Pereira é graduada em psicologia pela Universidade Federal de Alagoas. Realiza atendimentos de psicoterapia de forma online. Possui três iniciação científica com bolsa através do Programa Institucional de Bolsas de Iniciação Científica CNPq/CNPq AF/UFAL/FAPEAL...
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Andréia Maria Duarte de Oliveira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 07/33414
Rio Grande do Sul
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Andréia é formada há mais de 5 anos pela Faculdade Ibgen de Porto Alegre/RS. Tem sólida experiência em atendimento clínico e sua abordagem é a TCC- Teoria Cognitiva Comportamental. Tem atuação em atendimento online no Brasil e exterior...
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Como funciona?
Psicólogo Gilberto José de Oliveira
Psicólogo
CRP 06/60230
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Formação e Cursos
Gilberto de Oliveira é psicólogo formado pela Universidade São Marcos, de São Paulo-SP desde o ano 1999. É especialista em Saúde Mental pelo CEPPS (Centro de Estudos e Pesquisas em Psicologia e Saúde) de São Paulo. Concluiu o curso de Especialização em Arteterapia pela FACIS (Faculdade de Ciência...
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Psicóloga Marluce Alves
Psicóloga
CRP 05/18860
Rio de Janeiro
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Bulimia
Câncer
Compulsões
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Hipocondria
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Separação
TDAH e TDA
Formação e Cursos
Marluce Alves é Psicóloga, desde 1993, atendendo na abordagem da Gestalt Terapia. Formada pela Universidade Santa Úrsula do Rio de Janeiro (USU-RJ) ela é Pós-Graduada em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica (PUC) e MBA em Marketing...
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Psicóloga Karolyne Gabriele de Oliveira
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/62831
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Clínica Karolyne Oliveira, formou-se pelo Centro Universitário Una de Belo Horizonte – MG e diversos cursos de aprimoramento profissional voltados a Psicossomática e Transtornos de Ansiedade.
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Como funciona?
Psicóloga Paula Roberta de Araújo Cavalcante
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 08/32883
Paraná
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Paula é formada em Psicologia desde 2019 pela Universidade da Amazônia (UNAMA), está cursando especialização em Clínica na Análise do Comportamento e tem cursos e formações na área de atuação com mulheres em situação de relacionamentos abusivos e em relacionamentos amorosos.
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Como funciona?
Psicóloga Bruna Guedes Santana
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/171640
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Guedes Santana é formada em Psicologia pela Faculdade Anhanguera de Limeira- SP desde 2020, dentro da Psicologia obtêm seu foco na abordagem Centrada na Pessoa/ Humanista com atendimentos presenciais e online. Possui experiência em atendimentos clínicos com adolescentes...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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