Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Andréia Maria Duarte de Oliveira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 07/33414
Rio Grande do Sul
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Andréia é formada há mais de 5 anos pela Faculdade Ibgen de Porto Alegre/RS. Tem sólida experiência em atendimento clínico e sua abordagem é a TCC- Teoria Cognitiva Comportamental. Tem atuação em atendimento online no Brasil e exterior...
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Como funciona?
Psicóloga Victoria Silva Machado
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/186300
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Baby Blues
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Hiperatividade
LGBTQI+
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Victoria Silva Machado é formada em psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM) e atua exclusivamente na área da psicologia clínica a partir da Terapia Cognitivo Comportamental, tendo como complemento de sua formação o curso de psicologia forense...
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Como funciona?
Psicóloga Larissa Herminio Martins Rocha
Psicóloga
CRP 17/6048
Rio Grande do Norte
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Doenças Crônicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Larissa Rocha é bacharela em Psicologia pela Universidade Potiguar (UnP), instituição reconhecida pela excelência em formação clínica e contemporânea. Possui especialização em Psicopatologia e Saúde Mental pela Universidade do Extremo Sul Catarinense (UNESC)...
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Psicóloga Karoline Santos Orejano
Psicóloga
CRP 06/162984
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Saúde Mental
Sexualidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Karoline Orejano é psicóloga graduada pela Universidade Paulista, pós-graduanda em Saúde Mental, Psicopatologias e Atenção Psicossocial pela Universidade Anhanguera e possui curso de aperfeiçoamento em Tópicos em Psicobiologia pela Universidade de São Paulo.
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Psicóloga Ana Carolina Lopes de Campos
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/206712
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Família
Fobia Social
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Carolina Campos é graduada em Psicologia pela Universidade do Oeste Paulista e possui Aperfeiçoamento em Neuropsicologia. Atuando com base na Terapia Cognitivo-comportamental, atende adultos, adolescentes e idosos. Trabalha com questões como ansiedade, depressão, autoestima e autoconhecimento...
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Psicólogo Igor de Carvalho Silva
Psicólogo
CRP 05/36880
Rio de Janeiro
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Emagrecimento
Estresse
Família
Fobias
Hiperatividade
Formação e Cursos
O Psicólogo Igor de Carvalho possui ampla experiência em atendimento clínico. Acredita no potencial de cada paciente e atua de forma clara e objetiva para o melhor do paciente. Utiliza PNL e Relaxamento que aceleram o processo de melhora.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Cristiane Costa de Oliveira
Psicóloga
CRP 03/04298
Bahia
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Desenvolvimento Pessoal
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Formação e Cursos
A psicóloga Cristiane é graduada pela Universidade Salvador e possui pós-graduação em Psicologia Conjugal e Familiar. É certificada em Coaching de Vida e tem especialização em Educação Parental...
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Tatiane Siqueira Modesto Gonçalves
Psicóloga
CRP 06/168532
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Infância
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
Tatiane é psicóloga formada pelo Centro Universitário Salesiano de São Paulo - UNISAL e possui especialização em Psicanálise pela Universidade do Vale do Paraíba. Atua na clínica pelo viés psicanalítico desde os estágios iniciais do curso de psicologia. Possui experiência no atendimento...
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Como funciona?
Psicóloga Ana Carolina Vieira Lourenço
Psicóloga
CRP 06/131434
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Emagrecimento
Estresse
Hiperatividade
Separação
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Ana Carolina Vieira Lourenço é psicóloga clínica, graduada em Psicologia desde 2016, com atuação voltada ao atendimento de adultos. Atualmente, realiza pós-graduação em Neuropsicologia e em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o que contribui para uma prática clínica atualizada, ética...
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Como funciona?
Psicóloga Érika Ribeiro da Silva
Psicóloga
CRP 08/28557
Paraná
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsão Alimentar
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
LGBTQI+
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Terapia de Casal
Transtorno Bipolar
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Érika Ribeiro é graduada em Psicologia e Gestão de Recursos Humanos. Recentemente especializou-se em Relações Raciais. Atualmente, aperfeiçoa e desenvolve novos conhecimentos através de duas pós-graduações: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
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Como funciona?
Psicóloga Eduarda Dias Viana de Castro Richter
Psicóloga
CRP 12/21211
Santa Catarina
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transição de Carreiras
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Eduarda é graduada em Psicologia pela Universidade da Região de Joinville (UNIVILLE), formada em 2021, e está cursando Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Possui 7 anos de experiência na área organizacional, atuando em empresas multinacionais...
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz Pereira Silva Castro
Psicóloga
CRP 06/175227
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Hiperatividade
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
Graduada pela Faculdade Anhanguera de Campinas, há dois anos em atendimento clínico para adolescentes, adultos e idosos de maneira remota. Atendimento pela Terapia Cognitivo Comportamental...
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Psicóloga Eliane Padilha da Silva
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/10264
Paraná
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Coaching
Depressão
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Preparação para Aposentadoria
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Eliane é formada pela Universidade Tuiuti do Paraná, e possui especialização em Psicologia Comportamental e Cognitiva. Também possui formação em Orientação Profissional e de Carreira.
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Como funciona?
Psicóloga Maria Aparecida Alves de Oliveira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 02/24924
Pernambuco
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Fobia Social
Hiperatividade
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Formação e Cursos
A psicóloga Aparecida Alves é graduada pelo Centro Universitário de Patos- UNIFIP desde 2021, possui pós graduação em psicologia clínica, e está concluindo a formação em Logoterapia e clínica. Atua com a abordagem logoterapia e análise existencial...
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Como funciona?
Psicólogo Gilberto José de Oliveira
Psicólogo
CRP 06/60230
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Formação e Cursos
Gilberto de Oliveira é psicólogo formado pela Universidade São Marcos, de São Paulo-SP desde o ano 1999. É especialista em Saúde Mental pelo CEPPS (Centro de Estudos e Pesquisas em Psicologia e Saúde) de São Paulo. Concluiu o curso de Especialização em Arteterapia pela FACIS (Faculdade de Ciência...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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