Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo
CRP 05/51229
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Drogas
Estresse
Família
Fobias
Sexualidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Formado em Psicologia no ano de 2015 pela universidade IBMR Laureate, obtive uma trajetória focada no viés da Psicanálise, tanto em atendimentos clínicos quanto no atendimento em instituições de Saúde Mental...
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Psicóloga
CRP 1119727
Ceará
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Fobia Social
Fobias
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Karina, possui curso de formação em Avaliação Psicopatológica na prática clínica: anamnese, exame mental. Pós-graduação em Andamento, em Saúde Mental e comportamento Humano pela Puc...
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Psicóloga
CRP 07/11743
Rio Grande do Sul
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
Cláudia é psicóloga formada pela PUCRS e especialista nas áreas da Psicologia Clínica e da Psicologia Hospitalar. Concluiu seus cursos de pós-graduação no CIPT (Contemporâneo Instituto de Psicanálise e Transdisciplinaridade) em 2005 e no IEP (Instituto de Ensino e Pesquisa) do Hospital Moinhos.
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Psicóloga
CRP 12/21328
Paraná
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobias
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Infância
Orientação de Pais
Saúde Mental
Supervisão Clínica em Psicologia
Formação e Cursos
Rubieli Ferreira é Bacharel em Psicologia pela Universidade do Contestado (Unc) Campus Mafra/SC. Atua como Psicóloga Clínica em consultório particular na modalidade presencial e também online.
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Psicóloga
CRP 06/175227
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Hiperatividade
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
Graduada pela Faculdade Anhanguera de Campinas, há dois anos em atendimento clínico para adolescentes, adultos e idosos de maneira remota. Atendimento pela Terapia Cognitivo Comportamental...
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Psicóloga
CRP 0709178
Rio Grande do Sul
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Lilian possui formação em Psicologia pela Universidade Luterana do Brasil, onde formou-se em 1999. Concluiu seu MBA em Gestão de Pessoas pela Anhanguera Educacional no ano 2010 e no ano de 2020 cursou Especialização em Psicologia Positiva pela EEP.
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R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Kayra além de psicóloga, tem formação em prevenção e posvenção em suicídio, além de cursos complementares como: introdução ao transtorno do espectro autista (TEA) (Pandorga), prevenção ao suicídio (ESPPR-PA), entrevista de avaliação neuropsicológica (Núcleo Médico Psicológico).
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Psicólogo
CRP 06/117206
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Esquizofrenia
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
Yan Silvério é graduado em Psicologia pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) no ano de 2011 e atualmente é mestrando no programa de pós-graduação da Universidade Federal do ABC (UFABC).
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Psicóloga
CRP 06/62579
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Medos
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A Psicóloga Andréia Borges tem uma vasta carreira em atendimento a crianças, adolescentes e adultos. É uma profissional dedicada, com uma escuta atenta ao paciente. Sempre busca aprimorar e desenvolver um olhar mais amplo, com a possibilidade de novas técnicas, que auxiliem o paciente.
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Psicóloga
CRP 06/114335
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Distimia
Estresse
Família
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno Dismórfico Corporal
Formação e Cursos
A Psicóloga Tayara é formada pela Unisantos desde 2012, pós graduada recentemente em Neuropsicologia pela Universidade São Judas. Possui experiência como funcionária pública nas áreas da saúde e assistência social, trabalhando atualmente no serviço público e prestando atendimento psicológico...
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Psicóloga
CRP 08/29520
Paraná
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Antonelli se formou em 2018 pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar e realizou uma pós-graduação na área de psicoterapia clínica também pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar.
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Psicóloga
CRP 04/61136
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Infância
Ludoterapia
Medos
Saúde Mental
Separação
TDA e TDAH
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Elaine Cristina Dias, é graduada pela Universidade Vale do Rio Verde (Unincor). Possui especializações pela faculdade faceminas e pela faculdade faveni, desde da sua formação se dedica a fazer atendimentos online e presencias em seu consultório. Seu enfoque terapêutico...
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Psicólogo
CRP 06/129876
São Paulo
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Esquizofrenia
Estresse
Família
Morte e Luto
Saúde Mental
Formação e Cursos
O psicólogo Luiz Damasceno tem formação em Psicologia na Universidade Paulista - Unip, em São José do Rio Preto e pós graduado em Psicologia e Saúde Mental na Faculdade Metropolitana, em Ribeirão Preto.
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Psicóloga
CRP 04/32365
Minas Gerais
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Orientação Profissional
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Sábatha Resende Chaves é graduada na UFSJ (Universidade Federal de São João Del Rei - MG). Possui pós-graduação em Gestão de Projetos Sociais e está cursando pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental.
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Psicóloga
CRP 06/130645
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Relacionamentos
Sexologia
Terapia de Casal
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Patrícia Junta é mestre pelo Departamento de Psicologia da USP de Ribeirão Preto. Possui pós-graduação em Psicologia Sistêmica pela Uniara e em Neuropsicologia pela Faculdade Metropolitana, além de ser titulada como especialista em atendimento clínico pelo...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Assuntos mais procurados:

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