Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Claudia Eliana Rocha Lobato Tufi
Psicóloga
CRP 11486/AM
Amazonas
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Fobias
Ludoterapia
Morte e Luto
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Psicóloga clínica, com atuação em atendimento online. Possui formação em Psicologia e pós-graduação em Saúde Mental e Gênero e sexualidade, oferecendo acompanhamento psicológico pautado na ética, escuta qualificada e cuidado humanizado.Conta com formação complementar em Clínica Infantil...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Débora Cristina de Oliveira
(16 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/207619
São Paulo
Apresentação
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Depressão
Drogas
Estresse
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Sexualidade
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Débora Cristina de Oliveira é formada desde 2018 em Psicologia e em Gestão de Recursos Humanos pela faculdade Anhanguera de Bauru desde 2014. Atua exclusivamente na área de psicologia clínica e seus atendimentos são orientados pela abordagem Junguiana, também conhecida como psicologia...
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Como funciona?
Psicóloga Mariana Bariatti Ganzarolli
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/58349
Rio de Janeiro
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Bulimia
Câncer
Distimia
Drogas
Estresse
Fobia Social
Infância
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Psicóloga Clínica formada, com pós graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Possui experiência no atendimento psicológico individual de adolescentes e adultos, atuando a partir da abordagem baseada em evidências científicas...
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Como funciona?
Psicólogo Romário Soares Corrêa Do Nascimento
Psicólogo
CRP 16/6324
Espírito Santo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Distimia
Doenças Crônicas
Entrevistas Psicológicas
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Psicologia Infantil
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtornos Depressivos e de Humor
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
O Psicólogo Romário Soares é Formado em Psicologia, pelo Centro Universitário São Camilo-ES. Ele é também especialista em psicanálise e teoria psicanalítica. Possui especialização em Neuropsicologia. Pós-graduado em Psicopedagogia Clínica, Institucional e Hospitalar.
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Como funciona?
Psicólogo Tiago Milhoratti dos Santos
Psicólogo
CRP 06/160346
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Formação e Cursos
O psicólogo Tiago Milhoratti dos Santos, é formado em graduação pela universidade UNIP-Bauru; Possui especialização em neuropsicologia pela faculdade FAVEVI; Tem experiência profissional em diversos setores públicos, tais como CAPS, APAE...
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Como funciona?
Psicóloga Rosane Maria Mendes Rocha
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 08/43266
Goiás
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Angústia
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência emocional
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Insegurança
Medos
Morte e Luto
Relações abusivas
Traumas
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela PUC-GO (2004), com sólida trajetória na clínica e formação contínua em abordagens contemporâneas da Psicologia.
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Como funciona?
Psicólogo André Barros da Silva
Psicólogo
CRP 06/133633
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Bulimia
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
O psicólogo André Barros da Silva é graduado em Psicologia pelo Centro Universitário Anhanguera em Santo André, possui especialização em Terapia Comportamental e Cognitiva (USP), com cursos voltados a Psicologia do Esporte.
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Como funciona?
Psicóloga Bruna Oliveira Martins
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/171353
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Martins é graduada em Psicologia pela Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" (Unesp), Campus de Assis. Mestra em Educação pela Unesp, Campus de Marília. Pós-Graduanda em Psicoterapias de Orientação Psicanalítica pela Faculdade de Medicina de Marília (FAMEMA)...
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Psicóloga Beatriz Salgado Queiroz
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/47972
Minas Gerais
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
A psicóloga Beatriz Queiroz, é formada em psicologia (Bacharelado e Licenciatura) pelo Centro de Ensino Superior de Juiz de Fora (CES/JF) e pós graduada/especialista em Terapias Cognitivas, pelo Centro Universitário Governador Ozanam Coelho (UNIFAGOC).
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Como funciona?
Psicóloga Ana Carolina Vieira Lourenço
Psicóloga
CRP 06/131434
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Emagrecimento
Estresse
Hiperatividade
Separação
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Ana Carolina Vieira Lourenço é psicóloga clínica, graduada em Psicologia desde 2016, com atuação voltada ao atendimento de adultos. Atualmente, realiza pós-graduação em Neuropsicologia e em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o que contribui para uma prática clínica atualizada, ética...
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Como funciona?
Psicóloga Josiane Francéia Arcari Pereira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/55886
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Josiane Arcari, além da sua formação, possui cursos e pós-graduações que lhe dão perícia para as demandas mais recorrentes, como o diagnóstico de Bipolaridade e Borderline.
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Como funciona?
Psicóloga Rubieli Cristina Ferreira de Souza
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/21328
Paraná
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobias
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Infância
Orientação de Pais
Saúde Mental
Supervisão Clínica em Psicologia
Formação e Cursos
Rubieli Ferreira é Bacharel em Psicologia pela Universidade do Contestado (Unc) Campus Mafra/SC. Atua como Psicóloga Clínica em consultório particular na modalidade presencial e também online.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicólogo Henry de Souza Baba
Psicólogo
CRP 06/160007
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Conflitos Amorosos
Depressão
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O Psicólogo Henry Baba é pós-graduado em Psicologia Hospitalar, pós-graduado em Psicanálise com Crianças e Adolescentes, possui aperfeiçoamento em Psicologia do Colaborador e Acompanhamento Terapêutico.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicólogo Matheus Vitório
Psicólogo
CRP 04/57561
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse pós-traumático
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
O psicólogo Matheus Augusto formou em 2019 na Universidade Paulista - UNIP, desde então vive em busca de novos conhecimentos na área da Psicologia Analítica Junguiana entre outras temáticas.
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Como funciona?
Psicóloga Deise Furrier Soares
(22 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/43257
São Paulo
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Família
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Deise Furrier Soares é psicóloga formada pela Universidade São Marcos-SP desde 1993. Pós Graduada em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental em Outubro/2022 - PUC/RS. Possui cursos de extensão em Programação Neurolinguística, Hipnoterapia, Mindfulness, Terapia Cognitivo Comportamental...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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