Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Caio Gracco Lima Ancillotti
(6 avaliações)
Psicólogo
CRP 16/6490
Espírito Santo
Apresentação
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Orientação Profissional
Relacionamentos
Separação
Sexualidade
Terapia de Casal
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Graduado (2019), Mestre (2021) e Doutorando em Psicologia pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Graduando em Administração (UFES) e Pós-Graduando em Gestalt-Terapia pelo Centro Universitário Amparense (UNIFIA).
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Como funciona?
Psicólogo Rubens Rafael Aparecido Rigoleto Oliveira
Psicólogo
CRP 06/166086
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Borderline
Carreira
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
O psicólogo Rubens é graduado pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (CEUNSP), com formação sólida voltada para a promoção da saúde mental e do bem-estar emocional. Sua prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tendo se aperfeiçoado através de curso...
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Como funciona?
Psicóloga Luana Nogueira da Silva
Psicóloga
CRP 05/38499
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Sexualidade
Terapia de Casal
Transtornos da Personalidade
Violência Sexual
Formação e Cursos
Luana Nogueira é especialista em Psicologia Existencial Humanista e Fenomenológica pela FAVENI-ES, possui graduação em Psicologia desde 2008.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Priscila de Freitas Richter Rodrigues
Psicóloga
CRP 06/74219
São Paulo
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Neuropsicologia
Reabilitação Neuropsicológica
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Priscila é graduada em Psicologia desde 2004 pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, possui especialização em dependência química pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), mestrado em Oncologia pelo Hospital A.C. Camargo Câncer Center.
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Como funciona?
Psicóloga Gabriela de Faria Rondão
Psicóloga
CRP 06/106895
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela Rondão é formada em Psicologia pela Universidade Mackenzie (SP), desde 2009 e atua na clínica há 11 anos. Dentre os cursos que ela fez desde então, destaca-se o curso de Aperfeiçoamento em Fundamentos da Psicanálise e sua Prática Clínica pelo Instituto Sedes Sapientiae (2015-17)
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Psicóloga Mayara Elias de Araújo Tonon
Psicóloga
CRP 16/10144
Espírito Santo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Emagrecimento
Estresse
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Neuropsicologia
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Formação e Cursos
Mayara Tonon formada pela Faculdade Norte Capixaba na cidade de São Mateus - ES. Pós graduada em Neuropsicologia, finalizando Especialização em Psicologia Clínica e Formação em Teoria Cognitivo Comportamental (em andamento)...
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Psicólogo José Kleidir de Castro Feitosa
Psicólogo
CRP 11/09535
Ceará
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Família
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Saúde Mental
Supervisão Clínica em Psicologia
Terapia de Casal
Formação e Cursos
O Psicólogo Kleidir Feitosa é graduado em Psicologia, possui Formação em Terapia Analítico-Comportamental e Especialização em Saúde Mental pela Universidade Estadual do Ceará – UECE.
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(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 05/45278
Rio de Janeiro
R$ 210
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno Bipolar
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Elisabete Melo possui Graduação em Psicologia pela Universidade Gama Filho e Especialização em Gestalt-terapia pela Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RJ).
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Psicóloga Aline do Nascimento Silva
Psicóloga
CRP 05/70371
Rio de Janeiro
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Aline Nascimento é graduada em Psicologia pela Universidade Salgado de Oliveira, em Niterói – Rio de Janeiro, e pós-graduanda em Avaliação Psicológica pela Facuminas. Sua prática clínica é orientada pela abordagem psicanalítica, atuando em consultório com ampla experiência...
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Psicóloga Ana Carolina Lopes de Campos
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/206712
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Família
Fobia Social
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Carolina Campos é graduada em Psicologia pela Universidade do Oeste Paulista e possui Aperfeiçoamento em Neuropsicologia. Atuando com base na Terapia Cognitivo-comportamental, atende adultos, adolescentes e idosos. Trabalha com questões como ansiedade, depressão, autoestima e autoconhecimento...
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Como funciona?
Psicólogo Gilberto José de Oliveira
Psicólogo
CRP 06/60230
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Formação e Cursos
Gilberto de Oliveira é psicólogo formado pela Universidade São Marcos, de São Paulo-SP desde o ano 1999. É especialista em Saúde Mental pelo CEPPS (Centro de Estudos e Pesquisas em Psicologia e Saúde) de São Paulo. Concluiu o curso de Especialização em Arteterapia pela FACIS (Faculdade de Ciência...
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz Andrade Alves
Psicóloga
CRP 05/73110
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
A psicóloga Beatriz Andrade atua no atendimento clínico de adolescentes e adultos na modalidade online, com abordagem psicanalítica. Seu trabalho é baseado na escuta atenta e no respeito à singularidade de cada sujeito, oferecendo um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Rubieli Cristina Ferreira de Souza
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/21328
Paraná
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobias
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Infância
Orientação de Pais
Saúde Mental
Supervisão Clínica em Psicologia
Formação e Cursos
Rubieli Ferreira é Bacharel em Psicologia pela Universidade do Contestado (Unc) Campus Mafra/SC. Atua como Psicóloga Clínica em consultório particular na modalidade presencial e também online.
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Como funciona?
Psicóloga Marly Domingos da Silva Costa
Psicóloga
CRP 06/79744
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Compulsão Alimentar
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela FMU - Faculdade Metropolitana Unidas, na cidade de São Paulo, com 19 anos de experiência no atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, abordagem psicanalítica e Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e com Especialização em Psicologia Esportiva - CEPPE...
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Como funciona?
Psicóloga Andressa dos Santos
Psicóloga
CRP 08/20584
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Coaching
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Orientação Profissional
Preparação para Aposentadoria
Saúde Mental
Formação e Cursos
Andressa dos Santos é psicóloga do Comportamento Humano voltada para a gestão de Competências e Habilidades Psicológicas nas áreas clínicas e esportivas. Mestre em Análise do Comportamento pela Universidade Estadual de Londrina, Especialista em Psicologia do Esporte e Educação Especial.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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