Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Felipe Zacarias Lima dos Santos
Psicólogo
CRP 06/117673
São Paulo
R$ 330
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Drogas
Estresse
Morte e Luto
Orientação Profissional
Relacionamentos
Formação e Cursos
Graduado como Bacharel em Psicologia pela Universidade Paulista em 2012, Felipe Lima segue a orientação da linha humanista, tendo como base a fenomenologia existencial, também conhecida como Daseinsalyse.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicólogo Marcelo Pereira Blanco
(5 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/163449
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
O psicólogo Marcelo Blanco é formado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, com pós-graduação em Direitos Humanos, Gênero e Sexualidade pelo Centro Universitário FMU e especialização em Psicanálise Clínica pela FAMEESP, além de formação complementar em saúde sexual...
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicólogo Mateus Borges Ribeiro
(14 avaliações)
Psicólogo
CRP 08/26776
Paraná
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Asperger
Autismo
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Estresse
Infância
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Mateus Borges Ribeiro é psicólogo graduado pela Universidade Estadual de Maringá - UEM. Formou-se com ênfase em psicologia escolar, voltada para os processos de aprendizagem e ensino e o diálogo entre o desenvolvimento emocional com o desempenho intelectual.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicólogo Rafael Conte
Psicólogo
CRP 06/194790
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Estresse
Medos
Preparação para Aposentadoria
Transição de Carreiras
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Formação e Cursos: O psicólogo Rafael Conte é formado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) (2017). Possui mestrado em neurologia e neurociências pela UNIFESP e também doutorado em ciências pelo programa de Biologia Estrutural e Funcional da UNIFESP...
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Como funciona?
Psicóloga Fernanda Ferreira Guedes
Psicóloga
CRP 06/133106
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Testes Psicológicos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Fernanda é graduada em Psicologia pela Faculdade Metropolitana Unidas (FMU), pós-graduada em Avaliação Psicológica, possui aperfeiçoamento em Avaliação Psicológica Interventiva: Contextualização, Instrumentos e Atuação do Psicólogo na USP.
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Psicóloga Eliane Padilha da Silva
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/10264
Paraná
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Coaching
Depressão
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Preparação para Aposentadoria
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Eliane é formada pela Universidade Tuiuti do Paraná, e possui especialização em Psicologia Comportamental e Cognitiva. Também possui formação em Orientação Profissional e de Carreira.
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Como funciona?
Psicóloga Vitoria de Jesus Pereira de Sousa
Psicóloga
CRP 18/8613
Mato Grosso
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Coaching
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Psicóloga clínica graduada desde 2021 pela Faculdade Pitágoras em Uberlândia/MG. Atualmente está se especializando em Fenomenologia existencial e tem um percurso na área organizacional possuindo MBA em liderança de pessoas. Na clínica seu foco é jovens e adultos...
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Psicóloga Isabela Martins Siqueira
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 09/010732
Goiás
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Asperger
Autoconhecimento
Autoestima
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Isabela é psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás, durante tempo na instituição realizou trabalho voluntário no Projeto Aprender a Pensar e participou de Iniciação Científica no Laboratório Experimental de Análise do Comportamento.
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Como funciona?
Psicóloga Luana Oliveira da Silva
Psicóloga
CRP 06/186497
São Paulo
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Profissional
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transtorno Bipolar
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Luana, psicóloga e psicanalista, formou-se na Universidade de São Paulo (USP) e é especialista em saúde pela Faculdade de Medicina da USP (FM-USP). Atuou como psicóloga tanto em clínica particular quanto no Sistema Único de Saúde (SUS), atendendo demandas das mais diversas: transtornos ansiosos...
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Como funciona?
Psicóloga Caroline Evily Gonçalves da Silva
Psicóloga
CRP 22/02712
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline é Especialista em Saúde Mental e Atenção Psicossocial. Possui experiência em atendimentos psicológicos (individuais e em grupo) e principais demandas trabalhadas são: autoconhecimento, autoestima, ansiedade patológica, pânico e estresse. 
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Psicóloga Caroline Oliveira da Costa
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/69200
Rio de Janeiro
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline Oliveira da Costa é formada em psicologia pelo Centro Universitário IBMR em Botafogo, no Rio de Janeiro, e especialista em saúde mental infanto juvenil pelo Centro Educacional Novas Abordagens em Saúde Mental (CENAT). Seguindo a perspectiva da psicanálise...
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Psicóloga Alanis Lopes Graça
Psicóloga
CRP 06/179660
São Paulo
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Sexualidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alanis Lopes é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista e atua na clínica desde 2023, com atendimentos exclusivamente online. Desde sua formação, construiu uma trajetória marcada pelo interesse em compreender profundamente a experiência humana e acompanhar pacientes...
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Juliana de Paula Dutra Martins
Psicóloga
CRP 09/17393
Goiás
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Baby Blues
Borderline
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Juliana Dutra é bacharel em Psicologia pela Universidade Federal de Goiás e, atualmente, discente do curso de pós-graduação em Psicanálise com Crianças e Adolescentes, pelo Instituto ESPE...
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Psicóloga Iza Amorim
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP Maranhão 22/04526
Maranhão
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Saúde Mental
Formação e Cursos
Iza Amorim é Psicóloga, formada em 2021, pós-graduada em Psicologia e Saúde Mental, formação em Enfrentamento à Violência Doméstica e Familiar contra a mulher...
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Como funciona?
Psicóloga Renata Bezerra da Silva
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 22/04533
Maranhão
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Depressão Pós-parto
Doenças Crônicas
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Formação e Cursos
Psicóloga Clínica, mestranda em Políticas Públicas, especialista em Psicologia da Saúde e especialista pela Residência em Psicologia do Hospital Universitário da Universidade Federal do Maranhão – com atuação no Instituto Dante Pazzanese de São Paulo.
Atendimento em: Português Inglês
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: