Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Vânia Araújo Cavalcanti
Psicóloga
CRP 06/96862
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Coaching
Coaching de Relacionamento
Depressão
Estresse
Morte e Luto
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Vania Cavalcanti atua como Psicoterapia Breve, Especializada em Psicologia Organizacional, Gestão de Pessoas e Saúde Mental. Formada pela Universidade UNG e Pós Graduada pela FMU, conta com diversos cursos de extensão e aprimoramento profissional na área Clínica...
Atendimento em: Português Espanhol Inglês
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Grasielle Maria Moraes Gonçalves
Psicóloga
CRP 06/133113
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Infância
Orientação de Pais
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Grasielle formou-se no Centro Universitário Unifaat no ano de 2016. Na faculdade teve a oportunidade de realizar estágios no Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), na Clínica Escola e no Hospital com atendimentos na Pediatria.
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Como funciona?
Psicóloga Juliana da Rosa Marinho
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/22695
Rio Grande do Sul
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Dependência Química
Estresse
Fobia Social
LGBTQI+
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Juliana é formada em Psicologia pela Universidade Franciscana (UFN, Santa Maria/RS), desde 2014.
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Como funciona?
Psicóloga Marly Domingos da Silva Costa
Psicóloga
CRP 06/79744
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Compulsão Alimentar
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela FMU - Faculdade Metropolitana Unidas, na cidade de São Paulo, com 19 anos de experiência no atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, abordagem psicanalítica e Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e com Especialização em Psicologia Esportiva - CEPPE...
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz Carolina Barbosa Duarte
Psicóloga
CRP 04/73778
Minas Gerais
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Beatriz Duarte é psicóloga clínica dedicada ao atendimento de adultos, e fundamenta sua prática profissional sob a luz da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sua trajetória profissional conta com duas formações na área voltada à Terapia Cognitivo Comportamental e formação complementar...
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Psicóloga Elaine Batista da Silva Garbin
(28 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/75579
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A Psicóloga Elaine Batista Garbin é graduada pela Universidade São Judas Tadeu. Está em andamento no curso de pós-graduação em Psicologia Clínica na abordagem de Terapia Cognitiva Comportamental. Possui vasta experiência em atendimentos a adolescentes, adultos e idosos.
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Psicóloga Aline Cristina Tasca
Psicóloga
CRP 06/152611
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação de Pais
Sexualidade
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Conduta
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Oposição Desafiante
Transtornos Depressivos e de Humor
Transtornos do Neurodesenvolvimento
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Aline é graduada em Psicologia pela UNIfai ( Centro Universitário de Adamantina) desde 2018; conta com cursos de especialização como pós-graduação em ABA (Análise do Comportamento Aplicada), Libras, Psicopedagogia Clínica e Institucional e atualmente vem se especializando...
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Psicóloga Taciana Cristina Barbosa
Psicóloga
CRP 04/38739
Minas Gerais
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
Taciana Barbosa é psicóloga formada pela Universidade de Uberaba e atua há 13 anos na clínica psicológica. Dedica-se principalmente ao acompanhamento de mulheres e mães que enfrentam sofrimento emocional relacionado à sobrecarga materna, relações disfuncionais, violência psicológica e emocional.
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Como funciona?
Psicólogo Fernando Masson Pereira dos Santos
Psicólogo
CRP 06/169228
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Carreira
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Estresse
Família
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Terapia Sexual
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Fernando Masson Pereira dos Santos é psicólogo formado pela Unisagrado (2020) e atua com foco em Saúde Mental, autoconhecimento e mudança de padrões emocionais e comportamentais. Desde a graduação, realiza atendimentos online, oferecendo um espaço seguro e estruturado...
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Psicóloga Camila Bigio Grynszpan
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/66094
São Paulo
Apresentação
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Camila é graduada pela PUC –SP.  Atende pela vertente da Terapia do Esquema, em que a psicoterapia ocorre de forma dinâmica, objetiva e ativa.
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Como funciona?
Psicóloga Lara Maciel Silveira
Psicóloga
CRP 05/66320
Rio de Janeiro
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Família
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Lara Silveira é formada pela PUC Minas e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela mesma instituição. Atua como psicóloga clínica com atendimentos online, direcionados a adultos e casais. Possui capacitação em terapia de casais e em luto e perdas...
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Psicólogo Felipe Jardim da Silva
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 05/40123
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Felipe Jardim concluiu sua Graduação em Psicologia pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Possui Pós-graduação em “Psicologia Positiva: ciência do bem-estar e autorrealização”, pela PUC-RS, e também em “Terapia do Esquema”, pela Verbo Educacional. Psicólogo clínico...
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz Pereira Silva Castro
Psicóloga
CRP 06/175227
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Hiperatividade
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
Graduada pela Faculdade Anhanguera de Campinas, há dois anos em atendimento clínico para adolescentes, adultos e idosos de maneira remota. Atendimento pela Terapia Cognitivo Comportamental...
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Como funciona?
Psicólogo Gustavo de Oliveira Maximiano
(13 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/148246
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Desenvolvimento Pessoal
LGBTQI+
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Sexualidade
Terapia de Casal
Terapia Sexual
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Gustavo Maximiano tem formação em Terapia Cognitiva Comportamental e especialização em Sexologia Aplicada. É pós graduado em Psicologia Hospitalar e da Saúde pela Universidade de Taubaté.
Atendimento em: Português Espanhol Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Jennyfher Lílian Miranda
Psicóloga
CRP 06/148725
São Paulo
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Carreira
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Medos
Morte e Luto
Orientação de Pais
Separação
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Formação e Cursos
A psicóloga Jennyfher Miranda é uma profissional graduada em Psicologia pela PUC Campinas desde 2016. Desde 2019, ela tem desempenhado um papel significativo no projeto do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) no município de Paulínia...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: