Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Janaina da Silva Costa
Psicóloga
CRP 16/3106
Espírito Santo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Doenças Crônicas
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Preparação para Aposentadoria
Saúde Mental
Separação
Violência Sexual
Formação e Cursos
Janaina da Silva Costa formou-se em Psicologia e é doutoranda em Psicologia Institucional pela Universidade Federal do Espírito Santo. Sua trajetória de atuação é atravessada pela produção de cuidado e olhares sensíveis voltados para o acolhimento e para uma escuta cuidadosa...
Atendimento em: Português Espanhol Inglês
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicólogo Henrique Souza Magro
Psicólogo
CRP 06/95501
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Medos
Orientação Profissional
Relacionamentos
Sexologia
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno do Sono
Transtornos Alimentares
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Psicólogo e bacharel pela USP (Universidade de São Paulo). Psicólogo clínico desde 2006 nas abordagens Rogeriana e Junguiana.
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Como funciona?
Psicóloga Luana Aparecida Silva
Psicóloga
CRP 0471813
Minas Gerais
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Luana Aparecida Silva (CRP 04/71813) é graduada em Psicologia e possui especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Desenvolvimento Humano, Neuropsicologia e formação complementar em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Sua atuação é voltada...
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Como funciona?
Psicóloga Luana Nogueira da Silva
Psicóloga
CRP 05/38499
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Sexualidade
Terapia de Casal
Transtornos da Personalidade
Violência Sexual
Formação e Cursos
Luana Nogueira é especialista em Psicologia Existencial Humanista e Fenomenológica pela FAVENI-ES, possui graduação em Psicologia desde 2008.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicólogo Heitor Vicente da Silveira
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 08/34129
Paraná
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
Heitor Silveira é mestre em Análise do Comportamento pela Universidade Estadual de Londrina (UEL) e psicólogo graduado pela Universidade Estadual de Maringá (UEM). Pesquisador bolsista na graduação e no mestrado, já participou de formações complementares sobre: clínica comportamental.
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Psicólogo Marcus Vinicius Santos Mesquita
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/129845
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
O psicólogo Marcus é graduado pela Universidade Paulista (UNIP) e possui especialização em treinamento e desenvolvimento pela PUC-SP. Atua na área clínica desde a sua formação.
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Como funciona?
Psicóloga Ana Felipe Correa Salles
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/33032
Paraná
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Dependência Química
Dificuldade de Aprendizagem
Doenças Crônicas
Estresse
Família
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Ana Felipe é psicóloga clínica graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR). Possui Pós-Graduação em Psicanálise e Análise do Contemporâneo pela PUC-RS e é pós-graduanda em Psicologia Clínica e Psicanálise: de Freud a Lacan, também pela PUCPR.
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Como funciona?
Psicóloga Grasielle Maria Moraes Gonçalves
Psicóloga
CRP 06/133113
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Infância
Orientação de Pais
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Grasielle formou-se no Centro Universitário Unifaat no ano de 2016. Na faculdade teve a oportunidade de realizar estágios no Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), na Clínica Escola e no Hospital com atendimentos na Pediatria.
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Psicóloga Maria Edilene Oliveira Magalhães
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 11/16931
Ceará
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Edilene Magalhães é graduada pela Universidade Federal do Ceará (2020). Possui formação em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Comportalmente (2020) e capacitação em Saúde Mental Perinatal pelo Cuidando de Mamães (2022).
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Psicóloga Deuseni Gonçalves Martins
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/33549
Minas Gerais
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Formação e Cursos
A psicóloga Deuseni Martins é formada em psicologia pela universidade católica de Minas Gerais no ano de 2009, atua na área clínica há 05 anos. Possui pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental pela faculdade Século XXI.
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Psicólogo Fabricio do Amaral
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/59804
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Hiperatividade
LGBTQI+
Orientação de Pais
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Formação e Cursos
O psicólogo Fabricio é formado em Psicologia peça Universidade São Judas Tadeu de São Paulo onde também concluiu especialização em Psicologia Organizacional focada na relação entre pessoas no ambiente de trabalho.
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Como funciona?
Psicólogo Christian Kampff Garcia Pavani
Psicólogo
CRP 07/39591
Rio Grande do Sul
R$ 55
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Fobia Social
Hiperatividade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Formação e Cursos
Christian Pavani é Psicólogo formado pela Anhanguera, atua nas abordagens TCC e Esquemas. Possui extensão em Cuidados Paliativos.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Bruna Maria Fernandino Vitoretti
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/66239
Minas Gerais
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Vitoretti é formada em Psicologia pela Universidade Presidente Antônio Carlos – Unipac Barbacena. Atualmente, aperfeiçoa e desenvolve novos conhecimentos na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e na Psicologia Clínica através de Pós-Graduação em ambas as áreas...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicólogo Raphael Vieira Vasconcelos
(21 avaliações)
Psicólogo
CRP 09/15903
Goiás
Apresentação
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Drogas
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transição de Carreiras
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Raphael Vieira é mestre em Psicologia pela Columbia University de Nova York. Iniciou sua carreira nos EUA como terapeuta ABA e Analista do Comportamento.
Atendimento em: Português Inglês
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Paula Roberta de Araújo Cavalcante
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 08/32883
Paraná
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Paula é formada em Psicologia desde 2019 pela Universidade da Amazônia (UNAMA), está cursando especialização em Clínica na Análise do Comportamento e tem cursos e formações na área de atuação com mulheres em situação de relacionamentos abusivos e em relacionamentos amorosos.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Assuntos mais procurados:

  • Transtornos de humor: tipos, sintomas e tratamentos
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