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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Wander Rodrigo da Silva
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/91058
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autismo
Borderline
Depressão
Disfunções Sexuais
Fobia Social
Medos
Orientação de Pais
Saúde Mental
Sexualidade
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Wander Rodrigo da Silva é graduado em Psicologia pela Universidade Guarulhos e detentor de MBA em Gestão de Pessoas, também pela Universidade Guarulhos. Desde então, vem realizando cursos de especialização, sendo o primeiro deles em Psicanálise pela Setting – Estudos em Psicanálise.
Atendimento em: Português Inglês
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Priscilla Mendes Moraes
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/93223
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Estresse
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Priscilla é Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga com uma sólida trajetória de mais de 20 anos na psicologia e a marca expressiva de mais de 20.000 atendimentos realizados...
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Como funciona?
Psicóloga Rosana Tamyres Ferreira dos Santos
(19 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/139956
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Formação e Cursos
A Psicóloga Rosana Ferreira é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto de Terapia Cognitiva (ITC). Pós-graduanda em Neuropsicologia pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, Rosana também possui pós-graduação em Gestão Empresarial pela ESPM.
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Psicóloga Letícia Batista Lopes
Psicóloga
CRP 06/168484
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobia Social
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Lopes é graduada pela Universidade Paulista e pós-graduanda em Saúde Mental pelo CEPPS. Utilizando como base para os seus atendimentos a abordagem Humanista, Letícia atende em seu consultório demandas como Ansiedade, Depressão, Estresse, Fobias etc.
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Psicóloga Luzia Fatima de Andrade Lobato
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/119285
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Luzia Lobato é psicóloga clínica, pós graduanda em Saúde Mental, com 6 anos de experiência na área. Utiliza a abordagem Terapia Cognitiva Comportamental, que é uma abordagem específica, ágil e orientada ao problema atual do paciente, visando amenização de sofrimento psicológico.
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Psicóloga Melissa Almeida dos Santos
(29 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/145112
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Angústia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Família
Fobias
Insegurança
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Formação e Cursos
Melissa possui formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Também possui formação em Psicologia Organizacional pela PUC-SP, o que contribui para uma compreensão mais ampla das dinâmicas pessoais e profissionais de seus pacientes...
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Psicóloga Katia Cristina Brito
(29 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/112126
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobia Social
Medos
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Katia Brito é especialista na abordagem psicanalítica e conta com diversos cursos de extensão para a contribuição do desenvolvimento humano. Possui experiência em casos como dificuldades no relacionamento afetivo, relacionamentos profissionais, autoconhecimento, autodesenvolvimento...
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Psicóloga Daniela Fernanda Dinardi
Psicóloga
CRP 06/167433
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Disfunções Sexuais
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Daniela Fernanda Dinardi é psicóloga formada pelo Centro Universitário São Camilo e atua com base na abordagem da Análise do Comportamento. Sua prática clínica é voltada para adolescentes e adultos, com experiência em acolher pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, medos, dificuldades...
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Psicóloga Daniela Gilardi Torres Marques
(18 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/75614
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Insegurança
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Daniela Gilardi é psicóloga há 22 anos e possui ampla experiência no atendimento a adultos e casais. Atua com Terapia Cognitivo Comportamental e Gestalt trabalhando queixas como ansiedade, relacionamentos, carreira, depressão, autoestima, estresse, autodesenvolvimento, autoconhecimento...
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Como funciona?
Psicóloga Isabela Rocha
(25 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/93109
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação de Pais
Preparação para Aposentadoria
Separação
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicológa Isabela Rocha é formada Bacharel em Psicologia pela Universidade Salesiana de São Paulo (Unisal), desde 2007. Possui 2 pós-graduações: TCC - Terapia Cognitiva Comportamental e em Clínica Psicanalítica. Em 2011 passou no concurso público, onde atendeu por 08 anos.
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Psicóloga Caroline Oliveira da Costa
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/69200
Rio de Janeiro
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline Oliveira da Costa é formada em psicologia pelo Centro Universitário IBMR em Botafogo, no Rio de Janeiro, e especialista em saúde mental infanto juvenil pelo Centro Educacional Novas Abordagens em Saúde Mental (CENAT). Seguindo a perspectiva da psicanálise...
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Psicólogo Lucca Fraga Sassoni
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/181061
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação Profissional
Relacionamentos
Suicídio
TDAH e TDA
Transtorno da Personalidade Histriônica
Formação e Cursos
O Psicólogo Lucca Fraga Sassoni é graduado pela Universidade UNIP – Universidade Paulista. Possui dois anos em atendimentos clínicos presenciais e online. Foi voluntário no Centro de Valorização a Vida...
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Psicóloga Izabela Rezende Barbosa
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/47900
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Suicídio
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Alimentares
Tricotilomania
Violência Sexual
Formação e Cursos
A profissional Izabela Rezende é formada em psicologia com ênfase em processos clínicos pela Universidade Federal de Minas Gerais, na qual adquiriu experiência em psicologia hospitalar e psicologia clínica com adultos e adolescentes.
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Como funciona?
Psicóloga Débora Wanessa de Andrade Gomes
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 13/8309
Paraíba
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Baby Blues
Cirurgia Bariátrica
Laudo para vasectomia
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Psicológica
Perinatalidade
Saúde Mental
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
Débora Andrade é psicóloga com experiência em clínica online e psicologia hospitalar. É especialista em Psicologia da Saúde, Perinatalidade e Parentalidade, áreas que ampliam sua atuação no cuidado integral à saúde emocional...
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Como funciona?
Psicóloga Natalia Queiroz Nunes de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/117294
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Fobias
Hipnóticos ou Ans
Hipocondria
Orientação de educadores
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Profissional
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Natalia Queiroz é especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e atua no desenvolvimento do equilíbrio das emoções, na redução e manutenção do estresse através do Programa de Manejo das Emoções, tendo como foco em sua atuação clínica a Terapia Individual, Terapia de Casal...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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