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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Maria Cristiane Alves dos Santos
Psicóloga
CRP 06/107398
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Distimia
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Cristiane Alves é graduada em Psicologia desde 2011 pela Universidade Paulista (UNIP), com experiência em Psicologia Clínica e abordagem Cognitiva Comportamental.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Letícia Batista Lopes
Psicóloga
CRP 06/168484
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobia Social
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Lopes é graduada pela Universidade Paulista e pós-graduanda em Saúde Mental pelo CEPPS. Utilizando como base para os seus atendimentos a abordagem Humanista, Letícia atende em seu consultório demandas como Ansiedade, Depressão, Estresse, Fobias etc.
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Como funciona?
Psicóloga Priscilla Mendes Moraes
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/93223
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Estresse
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Priscilla Mendes é pós-graduada em Neuropsicologia pela faculdade FMU, realizou curso de extensão em Análise do Comportamento pelo Núcleo de Estudos Paradigma, é especialista em Grafologia pelo Instituto Grafológica de SP e extensões em Psicologia Analítica no IJEP...
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Como funciona?
Psicóloga Marcela Heil de Moraes Paes
Psicóloga
CRP 06/124880
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Marcela Paes possui curso em TCC – Terapia Cognitiva Comportamental e é certificada em Thetahealing pelo ThetaHealing Institute of Knowledge, auxiliando os seus pacientes a reprogramarem suas crenças limitantes e padrões de comportamento, com foco em desenvolver suas potencialidades...
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Como funciona?
Psicóloga Carla Roberta Sartori Carli
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/189803
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Angústia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência emocional
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Raiva
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Carla é Pós-Graduada em Psicologia Hospitalar (Santa Casa de Misericórdia de SP) e Pós-Graduanda em Neuropsicologia e Abordagem Centrada na Pessoa, e atua com a abordagem TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental...
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Psicóloga Milla Marques da Silva
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/46009
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Profissional
Saúde Mental
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Milla é graduada em Psicologia pela Faculdade Pitágoras de Uberlândia e também é especialista em Psicologia de Grupos e Desenvolvimento de Equipes. Possui, ainda, formação como Analista de Mapeamento do Perfil Comportamental pela ferramenta DISC.
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Psicóloga Yasmim Norões Reis
(16 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/146440
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Formação e Cursos
A psicóloga Yasmim Norões é graduada em Psicologia pela Faculdade Maurício de Nassau de Fortaleza e atua pela abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
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Psicóloga Iamilca Cristianne Rojas Antonini
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/33232
Minas Gerais
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Formação e Cursos
Iamilca Rojas é graduada em Psicologia pela Universidade FUMEC e Pós-graduada em Psicologia Hospitalar pela PUC Minas. Especialista em Psicologia Positiva, atua na área clínica com atendimentos individuais para adultos.
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Psicóloga Katia Cristina Brito
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/112126
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobia Social
Medos
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Katia Brito é especialista na abordagem psicanalítica e conta com diversos cursos de extensão para a contribuição do desenvolvimento humano. Possui experiência em casos como dificuldades no relacionamento afetivo, relacionamentos profissionais, autoconhecimento, autodesenvolvimento...
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Psicóloga Rosana Tamyres Ferreira dos Santos
Psicóloga
CRP 06/139956
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Formação e Cursos
A Psicóloga Rosana Ferreira é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto de Terapia Cognitiva (ITC). Pós-graduanda em Neuropsicologia pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, Rosana também possui pós-graduação em Gestão Empresarial pela ESPM.
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Psicóloga Andreia Cristina Alves Hallier
Psicóloga
CRP 05/44227
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Formação e Cursos
A psicóloga Andreia é formada pela Universidade Gama Filho no ano de 2012. Atua como psicóloga clínica há 12 anos e é pós graduanda em Neurociência, comunicação e desenvolvimento humano...
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Como funciona?
Psicóloga Kamila Ramos Catarino
Psicóloga
CRP 03/14999
Bahia
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Infância
Medos
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Terapia de Casal
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Kamila Catarino é formada na Faculdade Anísio Teixeira (FAT). Desde 2016 possui experiência em atendimento com adolescentes, adultos e idosos.
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Como funciona?
Psicóloga Adriana Rocco Deiques
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/08675
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Fobias
Orientação de Pais
Síndrome do Pânico
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno Psicótico
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A psicóloga Adriana Rocco possui pós-graduação em Psicologia Clínica, tratamento da dor e saúde coletiva, possuindo formação específica em Psicanálise.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Murielli dos Santos Pereira
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 03/28158
Bahia
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Dependência Química
Depressão
Estresse
Fobias
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Ansiedade Social
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A profissional possui graduação em Psicologia pela Faculdade Anhanguera, é pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC-RS, possui vários cursos na área do Transtorno do Espectro Autista.
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Como funciona?
Psicólogo Daniel Corrêa de Melo
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/63985
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Disfunções Sexuais
Drogas
Estresse
Fobias
Medos
Relacionamentos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Daniel Melo é formado pela Universidade Mackenzie em 1996, com pós graduação em Terapia Reichiana pela Sovesp. Tem experiência em atendimento psicológico tanto no Hospital Estadual Emílio Ribas e como no IGESP em São Paulo.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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    Como saber se tenho depressão?     A depressão é uma condição sorrateira. Mas como saber se tenho depressão? A depressão se instala silenciosamente e modifica o humor e comportamento da pessoa depressiva. Esta, por sua vez, tem dificuldade para perceber essas mudanças. Ela pode até pensar que algo está estranho. Por que tantos pensamentos ruins? [...]

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