Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Monica Mendonça Falcão Muka
Psicóloga
CRP 06/92548
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Coaching de Relacionamento
Conflitos Familiares
Dependência Química
Família
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Psicológica
Psicologia Integrativa
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Monica é formada desde 2003 e há 10 anos realizando, expandindo e desenvolvendo a prática profissional na área clínica.
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Como funciona?
Psicóloga Maíra Foresti Perdigão Rodrigues
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 05/83545
Rio de Janeiro
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Fobias
Medos
Morte e Luto
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Maíra Foresti P. Rodrigues (CRP: 05/83545) é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário FMU | FIAM-FAAM em 2001. Sua trajetória profissional é marcada por uma visão integrativa, com formação clínica avançada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Possui Pós-Graduação...
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Kelly Lins Jubini de Amorim
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/64876
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobias
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno da Personalidade Histriônica
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Kelly Lins Jubini é graduada em psicologia pelo IBMR - Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação desde o ano de 2020, tendo formação em terapia cognitivo comportamental e terapia comportamental dialética.
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Psicólogo Rafael Ferreira Da Silva
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/103980
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Orientação de Pais
Supervisão Clínica em Psicologia
Formação e Cursos
O psicólogo e psicanalista Rafael Ferreira tem Formação em Psicanálise e especialização em psicologia clínica pelo CEP (Centro de Estudos Psicanalíticos) e realizou aprimoramento em clínica psicanalítica pelo Instituto Sedes Sapientiae.
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Psicóloga Keury Tais Pereira da Silva
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 03/21620
Bahia
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobia Social
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Keury Tais Pereira da Silva é formada em psicologia pela Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS), tem formação em terapia cognitiva comportamental...
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Psicóloga Jenifer de Paula de Almeida Menezes
Psicóloga
CRP 03/27015
Bahia
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Jenifer de Paula é formada pela universidade Mauricio de Nassau de Salvador desde o ano de 2022, com mais de três anos de experiência sem pausa nos atendimentos clínicos, é psicóloga clínica e atua na abordagem em orientação psicanalítica, possuindo inúmeros cursos de extenção...
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Psicóloga Thiara Ribeiro Miranda
Psicóloga
CRP 04/53124
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Thiara Ribeiro Miranda é graduada em Psicologia pela Faculdade Patos de Minas (FPM), possui especialização em Recursos Humanos e é pós-graduanda em Saúde Mental pela Faculdade Venda Nova do Imigrante (FAVENI).
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Psicóloga Renata Espínola de Carvalho
Psicóloga
CRP 05/27461
Rio de Janeiro
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
A psicóloga Renata Espínola de Carvalho é formada pelo Centro Universitário IBMR, possui residência em saúde Mental pelo IPUB UFRJ e é Conselheira em Dependência Química.
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Psicóloga Aline do Nascimento Silva
Psicóloga
CRP 05/70371
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Aline Nascimento é graduada em Psicologia pela Universidade Salgado de Oliveira, em Niterói – Rio de Janeiro, e pós-graduanda em Avaliação Psicológica pela Facuminas. Sua prática clínica é orientada pela abordagem psicanalítica, atuando em consultório com ampla experiência...
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Psicólogo Schynaider Moreira de Souza
Psicólogo
CRP 04/39324
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Disfunções Sexuais
Emagrecimento
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transição de Carreiras
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
O psicólogo Schynaider Moreira é formado em Psicologia com ênfase na abordagem TCC (Terapia Congnitiva Comportamental) desde 2012 pela Faculdade Pitágoras de Ipatinga, Minas Gerais. Possui MBA em Gestão Empresarial pela FGV, o que amplia sua atuação...
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(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/53072
Minas Gerais
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Bulimia
Câncer
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Obesidade
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A Psicóloga Érika Oliveira graduada em Psicologia pela UNIFIPMoc. Pós-graduada em Saúde da Família e gestão e docência no ensino superior. Preceptora do programa de residência Multiprofissional em Saúde da Família e Comunidade da Universidade Estadual de Montes Claros...
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Psicóloga Beatriz de Oliveira Peixoto
Psicóloga
CRP 05/49137
Rio de Janeiro
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Formação e Cursos
Bacheral em Psicologia e Especialista em Psicanálise. (Chancela PUC). Pós-graduada em clínica psicanalítica. Participante FCLN (Fórum Campo Lacaniano Niterói) possui ampla experiência em atuação clínica privada/ambulatório institucional, atendimentos a pacientes de todas as faixas etárias.
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Psicóloga Maria Clara Dellagnolo Cardoso
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/138313
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Obesidade
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
A psicóloga Maria Clara tem formação em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo, possui especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC e para complementar seus atendimentos tem formação em Coaching de vida e carreira.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Camila Pires Dias
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 09/21292
Goiás
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Desenvolvimento Pessoal
Orientação de Pais
TDAH e TDA
Transtornos do Neurodesenvolvimento
Formação e Cursos
Especializada em Neuropsicologia e Análise do Comportamento Aplicada (ABA), com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas...
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Psicólogo Carlos Denis de Campos Pereira
Psicólogo
CRP 04/7226
Minas Gerais
Apresentação
R$ 115
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobias
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Infância
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
O Psicólogo Carlos Denis de Campos Pereira é graduado em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais - Campus Dom Cabral no final do ano de 1986.
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: