Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Maria Cristina Carpes
Psicóloga
CRP 12/04112
Santa Catarina
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Suicídio
Supervisão Clínica em Psicologia
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Maria Cristina é Psicóloga, Psicanalista e Doutora em Ciências da Linguagem. Tem experiência de 37 anos no atendimento de pacientes com sofrimento psíquico. Possui graduação em Psicologia pela PUC-RS em 1983.
Atendimento em: Português Espanhol
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Yávini Picolo Zerbini
Psicóloga
CRP 06/136042
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Yávini Picolo Zerbini é psicóloga formada pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP). Durante sua graduação participou de eventos científicos proporcionados pela faculdade, cursos, estágios extracurriculares e congressos.
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Como funciona?
Psicóloga Sabrine Ludgero Barberino
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/155975
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Sabrine Ludgero é graduada em Psicologia e está se especializando em Psicanálise e Saúde Mental pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo). Possuí experiência em psicologia clínica no atendimento a adolescentes e adultos com ênfase em demandas relacionadas a sexualidade.
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Como funciona?
Psicóloga Bruna Oliveira Martins
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/171353
Acre
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Martins é graduada em Psicologia pela Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" (Unesp), Campus de Assis. Mestra em Educação pela Unesp, Campus de Marília. Pós-Graduanda em Psicoterapias de Orientação Psicanalítica pela Faculdade de Medicina de Marília (FAMEMA)...
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Psicóloga Isabela Domingos Batista
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/158185
São Paulo
Apresentação
R$ 230
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Medos
Morte e Luto
Sexologia
Sexualidade
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A Psicóloga Isabela Domingos é Graduada em Psicologia pela UNESP, e possui Especialização em Sexualidade Humana pelo CBI of Miami.
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Psicóloga Salma Célia Deusdará de Carvalho
Psicóloga
CRP 01/5020
Distrito Federal
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casais
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Terapia Sexual
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Salma D. de Carvalho é graduada em Psicologia pelo UniCEUB em Brasília, com pós-graduação em Psicologia da Saúde, pela Universidade de Brasília (UnB). Especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho. E extensão em Terapia Cognitiva Sexual.
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Psicóloga Vanessa Mafra Rezende
Psicóloga
CRP 06/105715
São Paulo
R$ 215
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Relacionamentos
Formação e Cursos
Vanessa Mafra se formou em psicologia pela PUC-Camp em 2010. Desde então fez mestrado em saúde em Portugal, além de cursos de especialização em Gestalt-Terapia, Fenomenologia e Psicodrama. Ela vem se dedicando ao atendimento de pessoas que por algum motivo tiveram que mudar de cidade ou país.
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Psicóloga Jessica Borges Pio
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/124946
São Paulo
Apresentação
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Dependência Química
Fobia Social
Suicídio
Terapia Sexual
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A Psicóloga Jessica Borges Pio é graduada em Psicologia pela Uninove – Centro Universitário Nove de Julho. Possui Especialização em Terapia Cognitiva comportamental pela Unip - Universidade Paulista. Também é especializanda no curso de Tratamento dos Transtornos do Impulso pela Cognitiva Scientia.
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Psicóloga Laura Novaes Lisboa
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/165320
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Hiperatividade
Medos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A Psicóloga Laura Novaes é formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e é especialista em conflito e sintoma pela instituição Sedes Sapientiae.
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Psicóloga Leticia Pimentel
Psicóloga
CRP 09/3485
Goiás
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Pimentel Santos é formada em psicologia, pela PUC- GO . Ela também é especialista em Gestalt- terapia pelo ITGT, com vários cursos de aperfeiçoamento para clínica e área de carreira. Possui experiência na área clínica , trabalhando com adultos e adolescentes...
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Psicóloga Maria Euridice Luccas Azevedo
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/54807
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Formada em Ciências Sociais pela PUC-SP há 32 anos e em Psicologia Clínica pela UNIP Alphaville há 24 anos, a socióloga e psicóloga Maria Azevedo possui cursos de Especialização em Administração Hospitalar pelo Centro Universitário São Camilo e Aprimoramento em Psicologia Hospitalar.
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Psicóloga Jéssica Pierazzo de Oliveira Rodrigues
Psicóloga
CRP 06/166837
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Coaching
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Psicóloga e Mentora de Carreira, Formada em Psicologia, com especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho, tenho também um MBA em Gestão de Pessoas por Competências e Coaching. Além disso, sou Business & Executive Coach pelo IBC e estou sempre buscando novos conhecimentos, como...
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Psicóloga Marcela Zaccariotto
Psicóloga
CRP 06/169315
São Paulo
Apresentação
R$ 125
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Educação Escolar
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Sexualidade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Marcela Zaccariotto é formada em psicologia pelo Mackenzie desde 2019. A partir da sua formação inicial se especializou em Psicologia Positiva pela PUC-RS e em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Santa Casa.
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Psicóloga Roseli Nassif Regra
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/119 943
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Coaching
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
A psicóloga Rose Nassif, atua desde 2009 na área Clinica, através das abordagens: Psicologia Positiva, Mindfulness e Coaching De Relacionamento/Separação. Atua também com Grupos de Meditação Mindfulness, Relaxamento em conjunto com a Psicologia Positiva, voltado para o Autoconhecimento.
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Psicóloga Flavia Romano Barbato
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/558639
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Flavia Barbato é graduada pela Universidade Mackenzie em 1998. Se especializou pela PUC em Psicologia Hospitalar e em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC. Além destas especializações, possui diversos cursos de aprimoramento na área, estando sempre em constante atualização.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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