Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Fernando Parede
Psicólogo
CRP 06/95263
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Estresse
Família
Fobia Social
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
Com mais de 15 anos de experiência em Psicologia Clínica, Fernando possui uma sólida formação acadêmica e um vasto conhecimento em diversas abordagens terapêuticas. Sua trajetória inclui: Teste HTP, Psicoterapia Psicanalítica, Perda e Luto, Narcisismo e Psicopatologias Contemporâneas, Psicopatologia
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Como funciona?
Psicóloga Gabriela Fonseca Barbosa
Psicóloga
CRP 05/30011
Rio de Janeiro
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Fobia Social
Fobias
Orientação Profissional
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela é Pós graduada em Psicopedagogia e Educação Especial pela UCAM, Pós graduação em Gestão de RH pela UCAM e tem Formação clínica em Terapia Cognitivo Comportamental - CPAF- RJ.
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Como funciona?
Psicóloga Ana Carolina Barbosa
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/164219
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Infância
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Transtornos do Neurodesenvolvimento
Formação e Cursos
Ana é formada em Psicologia, pós-graduada em Psicopedagogia Institucional Escolar e Análise do comportamento aplicada ao TEA. Possui 3 pós-graduações em andamento: Neuropsicologia, Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia e Criminologia. Possui experiencia em atendimento clinico com crianças...
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Como funciona?
Psicólogo Lenilson Alves Figueiredo
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 06/166552
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Testes Psicológicos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
O psicólogo Lenilson Figueiredo é Bacharel em Psicologia pela Universidade Nove de Julho, com extensão universitária em Atenção à Saúde Mental. Possui experiência em testes Psicométricos, Psicodrama, Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia aplicada para métodos de estudos.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Laís de Toledo Morás
Psicóloga
CRP 06/144823
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Laís se formou em 2017 e, desde então, vem fazendo vários cursos para estar sempre atualizada. Dentre os cursos mais recentes estão “O manejo da ansiedade e transtorno do pânico” (Maria do Carmo Latorre), Workshop de Psicossomática em Gestalt Terapia.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Taynara do Carmo Sampaio
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/148825
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Preparação para Aposentadoria
Reabilitação Cognitiva
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Terapia de Casal
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Taynara trabalha com demandas clínicas e hospitalares utilizando a abordagem Psicanalítica com enfoque teórico Freudiano e Winnicottiano.
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Psicólogo André Luis de Faria Almeida
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 04/66800
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Família
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
O Psicólogo André Luis é graduado em Psicologia pelo Centro Universitário UNA e atualmente está fazendo um curso de extensão sobre os fundamentos e técnicas em Gestalt-Terapia...
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Psicóloga Roseli Nassif Regra
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/119 943
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Coaching
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
A psicóloga Rose Nassif, atua desde 2009 na área Clinica, através das abordagens: Psicologia Positiva, Mindfulness e Coaching De Relacionamento/Separação. Atua também com Grupos de Meditação Mindfulness, Relaxamento em conjunto com a Psicologia Positiva, voltado para o Autoconhecimento.
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Psicóloga Flavia Romano Barbato
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/558639
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Flavia Barbato é graduada pela Universidade Mackenzie em 1998. Se especializou pela PUC em Psicologia Hospitalar e em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC. Além destas especializações, possui diversos cursos de aprimoramento na área, estando sempre em constante atualização.
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Psicóloga Marjory Everlyn Santos Figueira Macêna
Psicóloga
CRP 15/4303
Alagoas
R$ 400
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Orientação de Pais
Orientação Psicopedagógica
Planejamento Psicopedagógico
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Marjory Figueira, graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Tiradentes – UNIT (2015), tendo 8 anos de atuação clínica de forma presencial e 1 ano em atendimentos online.
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Psicóloga Cinthia Quiquinato Pinheiro da Silveira
Psicóloga
CRP 06/99315
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Cinthia Pinheiro da Silveira é formada pela faculdade Universidade do Sagrado Coração (USC), Bauru, São Paulo, no ano de 2010. Sua formação foi em Ludoterapia (terapia infantil) na abordagem Psicanalista e abordagem Junguiana.
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Psicólogo Henry de Souza Baba
Psicólogo
CRP 06/160007
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Conflitos Amorosos
Depressão
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O Psicólogo Henry Baba é pós-graduado em Psicologia Hospitalar, pós-graduando em Psicanálise com Crianças e Adolescentes, possui aperfeiçoamento em Psicologia do Colaborador e Acompanhamento Terapêutico.
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Psicóloga Yávini Picolo Zerbini
Psicóloga
CRP 06/136042
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Yávini Picolo Zerbini é psicóloga formada pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP). Durante sua graduação participou de eventos científicos proporcionados pela faculdade, cursos, estágios extracurriculares e congressos.
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Psicóloga Stella Fonseca Carvalho Vilanova
Psicóloga
CRP 04/39147
Minas Gerais
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Stella Carvalho é formada em Psicologia pela FEAD (2012) e em Ciências Sociais pela FAEP (2019). Ela também é especialista em Gestão de Pessoas (2014) e Terapias Cognitivo-Comportamentais (2023), ambas pela PUC Minas. Atualmente é pós graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências.
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Psicólogo Aldo José Costa
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 04/28735
Minas Gerais
R$ 400
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Compulsões
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse pós-traumático
Família
Fobias
Medos
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O psicólogo Aldo Costa é graduado pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais – PUC Minas. Aperfeiçoamentos: Fundamentos da Psicologia Junguiana I e II (pela SBPA-Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica).
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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