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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Thais Pereira Monteiro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/73228
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsões
Distúrbios Alimentares
Educação Escolar
Estresse
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TDAH e TDA
Formação e Cursos
A Psicóloga Thais Monteiro é formada em Psicologia, pela Universidade São Marcos. Atua na clínica pelo viés psicanalítico, com vários cursos de formação na área, e possui experiência no atendimento à adolescentes e adultos.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/117382
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
LGBTQI+
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Reabilitação Cognitiva
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro formou-se em 2012 pela Universidade de Santo Amaro (UNISA), possui especialização em Neuropsicologia pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq FMUSP).
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Psicóloga Alana Luiz dos Santos
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/142376
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alana Luiz dos Santos é formada pela Universidade Nove de Julho desde 2017, possui formação em Atendimento Clínico e cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Psicóloga Laura Verissimo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/03284
Rio Grande do Sul
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Orientação de Pais
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Laura Verissimo é graduada em Psicologia pela PUCRS, tem especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUCRS, especialização em Psicoterapia Sistêmica Integrativa Individual, Familiar e de Casal pelo INFAPA (POA) e especialização em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica da Infância.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Flavia Romano Barbato
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/558639
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Flavia Barbato é graduada pela Universidade Mackenzie em 1998. Se especializou pela PUC em Psicologia Hospitalar e em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC. Além destas especializações, possui diversos cursos de aprimoramento na área, estando sempre em constante atualização.
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Psicóloga Taynara do Carmo Sampaio
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/148825
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Preparação para Aposentadoria
Reabilitação Cognitiva
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Taynara trabalha com demandas clínicas e hospitalares utilizando a abordagem Psicanalítica com enfoque teórico Freudiano e Winnicottiano.
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Psicóloga Roseli Nassif Regra
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/119 943
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Coaching
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
A psicóloga Rose Nassif, atua desde 2009 na área Clinica, através das abordagens: Psicologia Positiva, Mindfulness e Coaching De Relacionamento/Separação. Atua também com Grupos de Meditação Mindfulness, Relaxamento em conjunto com a Psicologia Positiva, voltado para o Autoconhecimento.
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Psicóloga Leticia Pimentel
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 09/3485
Goiás
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Pimentel Santos é formada em psicologia, pela PUC- GO . Ela também é especialista em Gestalt- terapia pelo ITGT, com vários cursos de aperfeiçoamento para clínica e área de carreira. Possui experiência na área clínica , trabalhando com adultos e adolescentes...
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Psicóloga Gabriele Lima Gualda
Psicóloga
CRP 06/108670
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
LGBTQI+
Obesidade
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriele Lima Gualda é bacharel em psicologia desde 2011 pela UNIFEV. A mesma é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo IPECS em 2016.
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Psicólogo Lucas Rodrigues Ferreira
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 03/22485
Bahia
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Lucas Rodrigues é Psicólogo formado pela Faculdade Anísio Teixeira (FAT); Possui formação em Psicopatologia pelo Instituto de Assistência à Saúde e Pesquisa (IASP); Além de pós-graduação em Saúde Mental e Atenção Psicossocial pelo Instituto de Educação Superior Sinapses.
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Psicóloga Barbara Schwair Nogueira
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/67299
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Neuropsicologia
Procrastinação
Relações abusivas
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Traumas
Formação e Cursos
A psicóloga Barbara tem mestrado em Neurociências pela USP sobre Transtorno Depressivo Maior e especialização em Neuropsicologia pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo.
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Psicóloga Denise Aparecida da Costa
Psicóloga
CRP 06/116263
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Denise é graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-MG). Atua na área clínica há 19 anos.
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Psicóloga Vanessa Cristina Batista de Jesus Marques
Psicóloga
CRP 09/013302
Goiás
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Família
Medos
Morte e Luto
Reabilitação Cognitiva
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Formação e Cursos
A Psicóloga Vanessa Cristina Marques é graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC-GO) e possui mais de 6 anos de experiência na atuação clínica - CRP-09/013302. Tem Especialidade em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva...
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Psicóloga Ana Paula Heinzmann Martins
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 0727496
Rio Grande do Sul
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Paula Heinzmann é psicóloga clínica, trabalha com enfoque em Psicanálise.
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Psicóloga Cinthia Quiquinato Pinheiro da Silveira
Psicóloga
CRP 06/99315
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Cinthia Pinheiro da Silveira é formada pela faculdade Universidade do Sagrado Coração (USC), Bauru, São Paulo, no ano de 2010. Sua formação foi em Ludoterapia (terapia infantil) na abordagem Psicanalista e abordagem Junguiana.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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