Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Lenilson Alves Figueiredo
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 06/166552
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Testes Psicológicos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
O psicólogo Lenilson Figueiredo é Bacharel em Psicologia pela Universidade Nove de Julho, com extensão universitária em Atenção à Saúde Mental. Possui experiência em testes Psicométricos, Psicodrama, Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia aplicada para métodos de estudos.
Atendimento em: Português Espanhol
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Vanessa Mafra Rezende
Psicóloga
CRP 06/105715
São Paulo
R$ 215
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Relacionamentos
Formação e Cursos
Vanessa Mafra se formou em psicologia pela PUC-Camp em 2010. Desde então fez mestrado em saúde em Portugal, além de cursos de especialização em Gestalt-Terapia, Fenomenologia e Psicodrama. Ela vem se dedicando ao atendimento de pessoas que por algum motivo tiveram que mudar de cidade ou país.
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Como funciona?
Psicóloga Alana Luiz dos Santos
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/142376
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alana Luiz dos Santos é formada pela Universidade Nove de Julho desde 2017, possui formação em Atendimento Clínico e cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Psicóloga Jessica Scopel
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/28618
Rio Grande do Sul
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Família
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Jéssica Scopel é formada em psicologia clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, formada pelo Centro Universitário da Serra Gaúcha (FSG) em 2017.
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Psicólogo Daniel Hennemann
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 07/22515
Rio Grande do Sul
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Orientação Profissional
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
O Psicólogo Daniel Hennemann tem 38 anos e formou-se  pela Unisinos – Universidade do Vale do Rio dos Sinos – em 2013, com ênfase em Clínica Contemporânea, tendo sido Aprovado com Distinção.
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Psicóloga Ramona Matos Caires da Cruz Santos
Psicóloga
CRP 03/8701
Bahia
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Ramona Matos tem formação em Psicologia pelo Centro Universitário UniRuy, possui especialização em Psicoterapia Breve Psicanalítica. Atuando como profissional da Parentalidade, oferece suporte aos pais, avós, cuidadores/tutores de crianças, com diversos cursos da Escola de Profissionais
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Psicólogo Custódio Cruz de Oliveira e Silva
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 04/1062
Minas Gerais
Apresentação
R$ 245
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
O psicólogo Custódio Cruz de Oliveira e Silva é especializado em atender indivíduos e casais conforme sua Formação de Psicólogo e Especialização (pós-graduação) em Psicoterapias Contemporâneas, e Sexualidade Humana (Universidade Federal de Minas Gerais), e o Mestrado em Psicologia e Educação.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Denise Aparecida da Costa
Psicóloga
CRP 06/116263
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Denise é graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-MG). Atua na área clínica há 19 anos.
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Psicóloga Gabriela Fonseca Barbosa
Psicóloga
CRP 05/30011
Rio de Janeiro
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Fobia Social
Fobias
Orientação Profissional
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela é Pós graduada em Psicopedagogia e Educação Especial pela UCAM, Pós graduação em Gestão de RH pela UCAM e tem Formação clínica em Terapia Cognitivo Comportamental - CPAF- RJ.
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Psicólogo André Luis de Faria Almeida
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 04/66800
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Família
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
O Psicólogo André Luis é graduado em Psicologia pelo Centro Universitário UNA e atualmente está fazendo um curso de extensão sobre os fundamentos e técnicas em Gestalt-Terapia...
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Psicóloga Maria Cristina Carpes
Psicóloga
CRP 12/04112
Santa Catarina
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Suicídio
Supervisão Clínica em Psicologia
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Maria Cristina é Psicóloga, Psicanalista e Doutora em Ciências da Linguagem. Tem experiência de 37 anos no atendimento de pacientes com sofrimento psíquico. Possui graduação em Psicologia pela PUC-RS em 1983.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Bruna de Souza Marques
Psicóloga
CRP 06/155544
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Medos
Orientação de Pais
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela Universidade Metodista de São Paulo e atualmente cursa pós graduação em Neuropsicologia pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP.
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Psicólogo Sérgio Luiz Beletti
Psicólogo
CRP 06/41474
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O psicólogo Sérgio Luiz é formado desde 1992, pelas Faculdades Metropolitanas Unidas. Possi Pós Graduação em: Acompanhante Terapêutico AT AMBAM; Especialista em Psicologia do Trânsito...
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Psicóloga Ionara Coelho Araujo
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/23997
Minas Gerais
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Medos
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Ionara Coelho é Mestre em Psicologia Social com ênfase em Cognição, Organizações e Trabalho pela Universidade Salgado de Oliveira - Universo.
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Psicóloga Isis Celestino da Silva
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/116580
São Paulo
Apresentação
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Família
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Isis é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental formada pelo Centro de Estudo de Terapia Cognitivo Comportamental, com foco em atendimento individual, para adolescentes e adultos.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados:

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    Abordagens da psicologia: O que é e quais são?     Antes de começar a fazer terapia, o ideal é encontrar o profissional mais adequado para você de acordo com a abordagem da psicologia que ele utiliza. Afinal, ela irá definir a forma como o terapeuta irá tratar os assuntos que você leva durante a sessão, e a maneira como [...]
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    O que é Síndrome de Peter Pan e o medo de crescer?     Você já ouviu falar sobre a Síndrome de Peter Pan? Ela está relacionada com o medo de crescer e, apesar de pouco falada, é relativamente comum entre as pessoas. Isso porque a vida adulta traz com ela muitos desafios, o que, muitas vezes, acarreta a insegurança e o medo [...]

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