Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Ivonete Nunes Martins
Psicóloga
CRP 06/134872
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Família
Fobias
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
Ivonete Martins é Psicóloga Clínica especialista em Psicologia Hospitalar pelo Instituto Israelita Albert Einstein. Possui experiência comprovada em atender pacientes nos mais diversos sofrimentos psíquicos.
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Como funciona?
Psicóloga Suellen Dumoulin Guilherme de Azevedo
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/109545
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Asperger
Autismo
Casais
Conflitos Familiares
Depressão
Família
Orientação Psicológica
Terapia de Casal
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Suellen Dumoulin tem formação em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul e possui especialização em Autismo e em ABA para Pessoas com Autismo e Deficiência Intelectual, ambos pelo CBI Of Miami, além de aprimoramento em Adoção.
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Como funciona?
Psicóloga Joseane Almeida Flores
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/26483
Rio Grande do Sul
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Joseane é graduada em Psicologia pela UNIFRA desde 2017, possui especialização em Teoria Cognitivo Comportamental e especialização em Gestão Estratégica de Pessoas. Possui atuação na área organizacional e do trabalho e na clínica, onde possui sólida vivência em atendimentos.
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Psicóloga Natacha Cibele Mattos
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/19830
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Natacha é psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia de Família. Formada pela PUCRS. Realizou Residência em Psicologia Hospitalar pelo Hospital de Pronto Socorro de Porto Alegre e Residência em Saúde Coletiva pela Escola de Saúde Pública.
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Psicóloga Sábatha Resende Chaves
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/32365
Minas Gerais
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Orientação Profissional
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Sábatha Resende Chaves é graduada na UFSJ (Universidade Federal de São João Del Rei - MG). Possui pós-graduação em Gestão de Projetos Sociais e está cursando pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental.
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Psicóloga Patrícia Rosana da Silva
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130356
São Paulo
R$ 125
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Cirurgia Bariátrica
LGBTQI+
Formação e Cursos
A Psicóloga Patrícia Rosana da Silva é graduada pela Universidade Católica de Pelotas/RS, no ano de 2008. Em processo de conclusão da sua Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental, área em que atua desde 2010, quando começou a atuar em Clínica (Atendimentos Presenciais).  
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Psicóloga Maria Luiza Santos Duarte
Psicóloga
CRP 08/37329
Paraná
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Transtorno Bipolar
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Maria Luiza Duarte é psicóloga formada pela Universidade de Cuiabá (UNIC) desde 2019. É pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Análise do Comportamento Aplicada (ABA), com formação em EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)...
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Psicóloga Ramona Matos Caires da Cruz Santos
Psicóloga
CRP 03/8701
Bahia
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Ramona Matos tem formação em Psicologia pelo Centro Universitário UniRuy, possui especialização em Psicoterapia Breve Psicanalítica. Atuando como profissional da Parentalidade, oferece suporte aos pais, avós, cuidadores/tutores de crianças, com diversos cursos da Escola de Profissionais
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Psicóloga Mara Lucia Haufe
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 12/01457
Santa Catarina
Apresentação
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Separação
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Mara Lucia Haufe tem duas especializações em psicologia clínica, uma em Gestalt Terapia pelo CEGE/Paraná e a outra foi realizada pelo IFEN/Rio de Janeiro em Psicologia Fenomenológica Existencial.
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Psicóloga Roberta Cristina Boaretto
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/55412
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Borderline
Bulimia
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Roberta Boaretto é psicóloga formada pela USP desde 1997 e é doutora pela mesma universidade. Fez também o mestrado em Gerontologia pela UNICAMP e especialização em Saúde Coletiva.
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Psicóloga Mariana Soares
Psicóloga
CRP 06/112437
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Mariana Soares é Graduada pela Universidade São Marcos (2012). Pós Graduada pela USP: Extensão Universitária - Curso de Formação em Psicanálise dos Vínculos Sociais. IPUSP/LAPSO e IRP (2013) e pelo IAMSPE / Hospital do Servidor Público Estadual FMO (2017) - Aprimoramento Profissional em Psicologia.
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Psicóloga Alana Luiz dos Santos
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/142376
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alana Luiz dos Santos é formada pela Universidade Nove de Julho desde 2017, possui formação em Atendimento Clínico e cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Psicólogo Daniel Hennemann
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 07/22515
Rio Grande do Sul
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Orientação Profissional
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
O Psicólogo Daniel Hennemann tem 38 anos e formou-se  pela Unisinos – Universidade do Vale do Rio dos Sinos – em 2013, com ênfase em Clínica Contemporânea, tendo sido Aprovado com Distinção.
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Psicólogo Lenilson Alves Figueiredo
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 06/166552
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Testes Psicológicos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
O psicólogo Lenilson Figueiredo é Bacharel em Psicologia pela Universidade Nove de Julho, com extensão universitária em Atenção à Saúde Mental. Possui experiência em testes Psicométricos, Psicodrama, Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia aplicada para métodos de estudos.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Yara Baccaro de Freitas Paterniani
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/98420
São Paulo
R$ 165
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Família
Medos
Morte e Luto
Planejamento Psicopedagógico
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Yara é psicóloga clínica há 10 anos, graduada pelo UNI-FACEF. Trabalhou na área hospitalar por 7 anos, atuou no apoio psicológico no tratamento de doenças crônicas, oncológicas e internações, orientando pacientes e familiares a lidar com o tratamento, superações, frustrações, medos e lutos...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
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