PsittoA depressão é mais que tristeza; é uma doença que afeta o humor, pensamentos e corpo. Pode dificultar atividades diárias, tirando a energia e o prazer de viver. É um peso que se arrasta, impactando a vida pessoal e profissional.
Depressão ou transtorno depressivo maior é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Contudo, felizmente também é tratável.
A depressão provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse em atividades que em momentos anteriores traziam prazer. Pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos e pode diminuir a capacidade de uma pessoa manter suas atividades normais no trabalho e em casa.
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A terapia para depressão oferece um espaço seguro para explorar sentimentos e pensamentos. O psicólogo ajuda a identificar gatilhos, desenvolver estratégias de enfrentamento e resgatar a alegria de viver. Através de conversas e técnicas, a terapia pode aliviar os sintomas, melhorar o bem-estar e promover a recuperação, permitindo que a pessoa retome o controle de sua vida e encontre novas perspectivas. É um caminho de autoconhecimento e cura.
A Psitto conta com mais de 600 psicólogos especializados em diferentes áreas. Portanto, você encontrará profissionais de várias especialidades, como terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia de casal, psicologia infantil, entre outras.
Sim, e isso é muito comum. Afinal, nem sempre o primeiro psicólogo é o ideal para todos. Então, muitos pacientes experimentam diferentes profissionais até encontrar aquele com o qual se identificam melhor.
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Saiba mais detalhes sobre as diferenças entre a terapia online e presencial.
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