
TCC e Terapia Tradicional: veja diferenças, eficácia e como escolher
TCC e Terapia Tradicional: o que diferencia ambas é que a primeira tem foco prático e objetivo no presente, com técnicas estruturadas para mudar pensamentos e comportamentos. Enquanto isso, a terapia tradicional prioriza a exploração do inconsciente e dos conflitos emocionais ao longo do tempo. Dessa forma, a TCC tende a ser mais breve e orientada para metas específicas, já




![Transtorno de acumulação: Sintomas, causas e tratamento [Guia]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/08/transtorno-de-acumulacao-2-768x512.jpg)













