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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Você encontrará temas como: ansiedade, relacionamentos, estresse, depressão, carreira, filhos, família, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!

Você sabe o que é inteligência emocional?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

Inteligência emocional é um assunto que está em alta, mas você realmente sabe o que esse conceito da psicologia significa? Quando aplicado em diferentes áreas de nossa vida, passamos a viver com mais qualidade e menos estresse.

Você sabe o que é inteligência emocional?

Abuso psicológico: suas formas e como identificá-las

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Categorias:Relacionamento

O abuso psicológico acontece de modo sutil, passando despercebido por quem o sofre. Como quem costuma praticar essa forma de abuso é alguém de confiança, como um cônjuge ou amigo, a vítima desenvolve uma série de sentimentos mistos em relação ao tratamento abusivo. Quem não está envolvido na situação não compreende a magnitude dos abusos sofridos. Isto é, não enxergam […]

Abuso psicológico: suas formas e como identificá-las

Como conviver com pessoas difíceis

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Categorias:Família Relacionamento

Todo mundo já encontrou pessoas difíceis de lidar uma vez na vida. Parece que o único interesse desses indivíduos é causar discórdia por onde passam. Quando é possível criar um distanciamento entre você e eles, ótimo! Mas e quando a situação não é tão simples? A pessoa difícil pode ser da sua família ou da família do seu cônjuge. Ela […]

Como conviver com pessoas difíceis

Empatia: como ela pode mudar a sua percepção das pessoas

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

A empatia é a ferramenta psicológica usada para se colocar no lugar de outra pessoa. Você já refletiu se faz uso dela em suas interações sociais ou se vive em confronto constante com o outro? Ocasionalmente é bom parar para pensar na maneira como estamos tratando as pessoas que nos cercam. Segundo psicólogos, essa reflexão é necessária para identificar os […]

Empatia: como ela pode mudar a sua percepção das pessoas

8 sinais que está na hora de fazer mudanças em sua vida

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causar ansiedade e desconforto. O desconhecido ainda é visto com receio pela maioria das pessoas. Todavia, as mudanças fazem parte da vida. Elas são constantes e, muitas vezes, incontroláveis. A sua ausência pode […]

8 sinais que está na hora de fazer mudanças em sua vida

Dezembro Vermelho: saúde mental dos pacientes de HIV e AIDS

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

O Dezembro Vermelho visa levar informação sobre a prevenção do HIV e da AIDS, bem como sobre recursos de saúde para tornar a vida dos pacientes mais agradável. A vivência com o vírus pode ser muito estressante em uma sociedade onde há preconceito e conhecimento limitado sobre o HIV/AIDS. O cuidado com a saúde mental, então, torna-se ainda mais necessário. […]

Dezembro Vermelho: saúde mental dos pacientes de HIV e AIDS

Quando procurar por um psicólogo?

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Categorias:Psicoterapia

O momento de procurar um psicólogo é, na verdade, qualquer momento. A psicoterapia é um tratamento maravilhoso para muitos dos problemas encontrados em nossas vidas. Raramente ela é livre de desafios e situações que causam tristeza, certo? Às vezes, amizades são perdidas e laços familiares são enfraquecidos. Para repará-los, precisamos engolir o orgulho e buscar o perdão das pessoas queridas. […]

Quando procurar por um psicólogo?

10 sintomas da ansiedade para prestar atenção

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral Psicoterapia

Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico. Muitos incômodos emocionais podem ser motivados pela […]

10 sintomas da ansiedade para prestar atenção

Sentindo-se rejeitado? Veja 5 maneiras de lidar com a rejeição

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Aprender a lidar com a rejeição é essencial para navegar pela vida sem acúmulo de estresse ou de ansiedade. Embora possa ser doloroso se sentir rejeitado(a), seja na vida amorosa, social ou profissional, faz parte da vida. Não é possível agradar todo mundo. Esse conceito precisa ser compreendido e aceito para evitar frustrações e possíveis traumas oriundos da rejeição. As […]

Sentindo-se rejeitado? Veja 5 maneiras de lidar com a rejeição

Como superar a carência afetiva e ter relacionamentos saudáveis

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Categorias:Relacionamento

A carência afetiva é um problema emocional complexo. A pessoa carente raramente consegue o que deseja (o afeto) de maneira apropriada. Assim, se torna ainda mais necessitada da atenção e afeição do outro, vivendo em uma espécie de ciclo sem fim. A carência em excesso pode ser perigosa. O indivíduo carente pode aceitar ser mal tratado por pessoas abusivas para […]

Como superar a carência afetiva e ter relacionamentos saudáveis