PsittoA síndrome do impostor é caracterizada por pessoas que têm tendência à autossabotagem. Então, o indivíduo constrói, dentro da cabeça dele, uma percepção de si mesmo de incompetência ou insuficiência. Naturalmente, todo o cérebro humano possui essa pré-disposição a colocar essa sensação de incapacidade e demérito. E, dependendo do modelo mental e da forma como cada um pensa, isso pode aumentar ou diminuir essa crença, o que também pode ser reforçado pelo meio em que a pessoa se encontra
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Você já teve a sensação de não se encaixar em algum lugar? Pessoas que constantemente passam por essa angústia podem estar sofrendo de síndrome do impostor. Além de causar esse sentimento de inadequação, a síndrome do impostor leva as pessoas a acreditarem que não merecem estar onde estão — esse é um fenômeno psicológico que afeta os indivíduos em diversas […]
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
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Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causar ansiedade e desconforto. O desconhecido ainda é visto com receio pela maioria das pessoas. Todavia, as mudanças fazem parte da vida. [...]
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Terapia de aceitação e compromisso (ACT - Acceptance and Commitment Therapy) é uma abordagem terapêutica baseada na terapia comportamental e na psicologia cognitiva. Desenvolvida nos anos 1980 por Steven [...]
Ter acompanhamento psicológico é uma ferramenta muito importante para todo mundo que busca mais equilíbrio emocional, bem-estar e qualidade de vida como um todo. Ao contrário do que o [...]
Atualmente, a psicologia tem ido além da compreensão das dificuldades emocionais, adentrando o campo de promoção do bem-estar psicológico - e isso inclui a autocompaixão. Assim, dentro desse contexto, [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
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