O bem-estar no trabalho é um tema cada vez mais relevante na sociedade moderna. Afinal, passamos a maior parte do nosso tempo nos ambientes de trabalho, e é fundamental reconhecer a importância de cultivar um ambiente saudável para o desenvolvimento pessoal e profissional.
Burnout: como preveni-lo?
Conheça 10 sinais de compulsão pelo trabalho
Compulsão pode ser descrita como a dificuldade para controlar desejos, segundo psicólogos. Os comportamentos compulsivos são naturalmente impulsivos e inconsequentes, mas, depois, costumam estimular reflexões acerca do objeto da compulsão. Não raro as pessoas se sentem envergonhadas, decepcionadas ou frustradas por terem cedido às suas compulsões.
Crise profissional: você quer mudar de carreira?
Síndrome de Burnout: o que é, sintomas e tratamentos
A síndrome de burnout é uma das condições de saúde que nasceram com o aumento de responsabilidades, pressão e exigências do século XXI. Determinados campos de atuação possuem índices elevados de burnout, como é o caso dos médicos, enfermeiros, policiais, assistentes sociais, professores, vendedores e jornalistas.
O desemprego se tornou um problema significativo para muitos brasileiros em 2020. Empresas precisaram recorrer à demissão em massa para manter as operações, ou adotaram medidas atípicas para conservar os colaboradores, como a redução de salários. Esta é uma situação difícil para ambos os lados. Perder o emprego em qualquer ocasião não é fácil de processar. Além de levarmos uma […]
Estagnado na vida? Então siga esses passos
Você está se sentindo estagnado na vida? Todos nós já passamos ou passaremos por isso, leia esse texto para saber o que fazer quando esse sentimento chegar. Para muitos de nós, se sentir estagnado na vida pode ser um momento muito assustador, uma verdadeira prisão. Entretanto, com o auxílio de um psicólogo é possível reverter essa situação. A estagnação pode estar ligada a um […]