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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Queli Cristina Veniti
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/71834
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Agorafobia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Testes Psicológicos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Queli Cristina é formada em 2001 pela Universidade de Guarulhos ( UNG), com pós graduação em psicólogo perito e examinador de trânsito pela Universidade Cruzeiro do Sul e especialização em Psicologia do Trânsito com ênfase em avaliação psicológica pela Universidade São Francisco...
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Psicólogo Daniel Corrêa de Melo
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/63985
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Disfunções Sexuais
Drogas
Estresse
Fobias
Medos
Relacionamentos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Daniel Melo é formado pela Universidade Mackenzie em 1996, com pós graduação em Terapia Reichiana pela Sovesp. Tem experiência em atendimento psicológico tanto no Hospital Estadual Emílio Ribas e como no IGESP em São Paulo.
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Psicóloga Andreia Maia Vilela
(27 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/32781
Paraná
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Drogas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Infância
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A Psicóloga Andréia é formada pela Universidade Tuiuti do Paraná. Possui Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental e Pós Graduação em Psicologia Sexual.
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Psicólogo Vanildo José da Silva
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 03/22012
Bahia
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Borderline
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Fobia Social
Morte e Luto
Orientação Vocacional
Problemas de Aprendizagem
Síndrome de Burnout
Suicídio
Transição de Carreiras
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
Vanildo Silva é Psicólogo, graduado em Psicologia e Gestão de Recursos Humanos, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialização em Psicologia Organizacional e pós graduando em gestão pública. Atua como psicólogo clínico há 06 anos...
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Psicóloga Graciella Tamires dos Santos Borba
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/26909
Rio Grande do Sul
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Desenvolvimento Pessoal
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A psicóloga Graciella Borba, possui bacharelado em Psicologia pela Faculdade Integrada de Santa Maria- FISMA. Atende pela orientação da esquizoanálize.
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Psicóloga Gabriela Novaes Facundes
Psicóloga
CRP 06/147029
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Medos
Orientação Profissional
Relacionamentos
Formação e Cursos
A Psicóloga Gabriela é formada desde 2015 pela Faculdade Castro Alves, possui pós graduação em Psicologia organizacional e do trabalho, tem como abordagem a psicologia analítica de Jung, possui experiência com Psicologia clínica e escolar.
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Psicóloga Marta Lúcia Ravazzi
Psicóloga
CRP 06/110546
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse pós-traumático
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Suicídio
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Marta Ravazzi formada desde 2011, desde então atuando com saúde mental com adultos e idosos, atendendo diversas demandas, tais como ansiedade, depressão, luto, entre outros.
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Psicóloga Dulce de Fátima Nogueira
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/66443
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
LGBTQI+
Saúde Mental
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Formação e Cursos
Dulce de Fátima Nogueira e formada pela Universidade Guarulhos - UnG e com especialização em psicopedagogia pela Faculdade Metropolitana, e atualmente Curso Livre Depressão 360 com o objetivo de auxiliar as pessoas em sofrimento relacionados a luto, depressão, ideação suicida e ansiedade.
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Psicóloga Narjara Medeiros dos Santos Cavalcanti
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/148747
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Compulsão Alimentar
Depressão
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Narjara é psicóloga formada pela Universidade Nove de Julho. Especialista em Psicologia Hospitalar pela USP. Especialista em Cuidados Paliativos e terapia de dor pela PUC.
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Psicólogo Lucas Augusto Ciol
(8 avaliações)
Psicólogo
CRP 18/03956
Mato Grosso
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Drogas
Fobia Social
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Eu sou Lucas Ciol, psicólogo (CRP MT 18/03956) formado pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) em 2017, Pós graduado em Psicanálise no Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica (IBPC), Aperfeiçoamento Clínico pela UFMT e atendo online adultos a partir de 16 anos.
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Psicóloga Thais Pereira Monteiro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/73228
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsões
Distúrbios Alimentares
Educação Escolar
Estresse
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TDAH e TDA
Formação e Cursos
A Psicóloga Thais Monteiro é formada em Psicologia, pela Universidade São Marcos. Atua na clínica pelo viés psicanalítico, com vários cursos de formação na área, e possui experiência no atendimento à adolescentes e adultos.
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Psicóloga Ionara Coelho Araujo
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/23997
Minas Gerais
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Medos
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Ionara Coelho é Mestre em Psicologia Social com ênfase em Cognição, Organizações e Trabalho pela Universidade Salgado de Oliveira - Universo.
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Psicóloga Ana Maria Lopes de Sousa
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/171726
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Drogas
Família
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Maria Lopes é formada em Psicologia pela Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU) que fica em São Paulo. Atua exclusivamente na área clínica, através da psicoterapia de orientação analítica. Auxiliando adolescentes, adultos, idosos e casais a se entenderem...
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Psicóloga Giovana Tiritan Efrisio
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/145058
São Paulo
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Bulimia
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Giovana é profissional formada desde 2017 em Bacharel em Psicologia e Pós-graduada em Psicologia da Comunicação e Consumo. Ela está em Formação e trabalha na Abordagem de Psicoterapia Psicanalítica pelo Instituto de Psicanálise de Bauru.
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Psicóloga Ariane Pereira Pontes
Psicóloga
CRP 06/155618
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Estresse
Ludoterapia
Medos
Morte e Luto
Suicídio
Violência Sexual
Formação e Cursos
Ariane Pereira Pontes é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP. Seus atendimentos são pautados no referencial teórico da Psicologia Analítica, com foco em atendimento para crianças, adolescentes e adultos.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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