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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Maria Luiza Magalhães Vellozo Loures
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/156458
São Paulo
R$ 230
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtorno de Compulsão Alimentar
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A Psicóloga Maria Luiza é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá. Concluiu diversos cursos de extensão como: Psicologia Junguiana, pela Casa do Saber; Neurociências Aplicadas e Terapia Cognitivo Comportamental, pelo Instituto de Neurociências Aplicadas.
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Como funciona?
Psicóloga Soraia Barjud Onias
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/534253
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Depressão
Estresse
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Suicídio
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
A psicóloga Soraia Barjud Onias tem formação em Psicologia pela Universidade São Marcos, Dezembro/1997. É pós-graduada e mestranda, possuindo vários cursos de extensão e aprimoramento em Psicologia Analítica, Psicoterapia Breve, Terapia Cognitivo Comportamental, Gestalt Terapia, Psicossomática.
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Como funciona?
Psicólogo Lenilson Alves Figueiredo
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 06/166552
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Testes Psicológicos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
O psicólogo Lenilson Figueiredo é Bacharel em Psicologia pela Universidade Nove de Julho, com extensão universitária em Atenção à Saúde Mental. Possui experiência em testes Psicométricos, Psicodrama, Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia aplicada para métodos de estudos.
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/117382
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
LGBTQI+
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Reabilitação Cognitiva
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro formou-se em 2012 pela Universidade de Santo Amaro (UNISA), possui especialização em Neuropsicologia pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq FMUSP).
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Psicóloga Taynara Silva Carvalho
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/51178
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Orientação de Pais
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Taynara Carvalho é graduada em Psicologia pela Faculdade FACED (2017), com especialização em Clínica e Psicanálise pelo Centro Universitário Una (Belo Horizonte). Atua na área clínica, realizando atendimentos com adultos, adolescentes, idosos e casais, tendo como embasamento teórico a Ps
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Como funciona?
Psicóloga Patricia Aparecida Xavier Pedro
Psicóloga
CRP 06/76300
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Fobias
Infância
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Patrícia é psicóloga formada desde junho de 2004 pela Universidade São Marcos. Pós-graduada em Psicopedagogia e atualmente cursando Formação Em Psicanálise.
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Como funciona?
Psicóloga Maria Cristina Carpes
Psicóloga
CRP 12/04112
Santa Catarina
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Suicídio
Supervisão Clínica em Psicologia
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Maria Cristina é Psicóloga, Psicanalista e Doutora em Ciências da Linguagem. Tem experiência de 37 anos no atendimento de pacientes com sofrimento psíquico. Possui graduação em Psicologia pela PUC-RS em 1983.
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Daniele Fernanda de Oliveira
Psicóloga
CRP 08/23772
Paraná
R$ 175
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Obesidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Daniele é Psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina (UEL) desde 2016, possui Pós Graduação em Liderança e Coaching pela Pitágoras - 2018.
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(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/41820
Rio de Janeiro
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Medos
Morte e Luto
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Michelle Jaqueline formou-se em Psicologia no ano de 2011 pela Universidade Estácio de Sá e possui pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental.
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Psicóloga Alana Luiz dos Santos
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/142376
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alana Luiz dos Santos é formada pela Universidade Nove de Julho desde 2017, possui formação em Atendimento Clínico e cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Psicóloga Karina Santana do Espirito Santo
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/155136
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Karina S. Espirito Santo é pós-graduada em Saúde Mental e Psiquiatria e em Saúde Mental, Stress e Dependência Química.
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Psicóloga Rayelle da Silva Soares
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 22/03120
Maranhão
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Rayelle da S. Soares é psicóloga formada pela Universidade CEUMA, pós-graduanda em Neuropsicologia e possui cursos de extensões em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia da Educação, Neuropedagogia, Gestão com Pessoas, Desenvolvimento Humano, Sociologia e Filosofia.
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Psicóloga Isis Celestino da Silva
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/116580
São Paulo
Apresentação
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Família
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Isis é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental formada pelo Centro de Estudo de Terapia Cognitivo Comportamental, com foco em atendimento individual, para adolescentes e adultos.
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Como funciona?
Psicóloga Paula Martuchelli Siqueira de Azevedo
Psicóloga
CRP 05/71304
Rio de Janeiro
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Família
Infância
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Psicóloga formada em Psicologia pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação (IBMR). Psicóloga formada em Psicologia pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação (IBMR). Especializanda em Terapia de Casal e Família...
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Psicóloga Narjara Medeiros dos Santos Cavalcanti
Psicóloga
CRP 06/148747
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Compulsão Alimentar
Depressão
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Narjara é psicóloga formada pela Universidade Nove de Julho. Especialista em Psicologia Hospitalar pela USP. Especialista em Cuidados Paliativos e terapia de dor pela PUC.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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