Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Carla Roberta Lopes
Psicóloga
CRP 07/33399
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Terapia Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Roberta Lopes é graduada em Psicologia pela faculdade FADERGS, (Faculdade de Desenvolvimento do Rio Grande do sul), pós-graduanda em Psicologia Sistêmica (Faculdade Dom Alberto).
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Daiane Silva Tourinho
Psicóloga
CRP 06/109502
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
Orientação Profissional
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Daiane é graduada em Psicologia desde 2009, especializada em Avaliação Psicológica e Psicopatologia. Atua na área clínica utilizando como embasamento teórico-técnico da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Com experiência no tratamento de ansiedade, depressão, outros transtornos de humor e fobias
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Como funciona?
Psicóloga Marcia Vieira Padrão Machado
Psicóloga
CRP 06/138601
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Morte e Luto
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Marcia Vieira, formada pela FMU em 2016. Participou de projetos sociais e atendimentos de pessoas em situação de rua.
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Como funciona?
Psicóloga Caroline Garcia Silva
Psicóloga
CRP 07/15625
Rio Grande do Sul
Apresentação
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Entrevistas Psicológicas
Família
Fobia Social
Fobias
Medos
Orientação Vocacional
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline é graduada pela Universidade de Passo Fundo (2007), com Especialização em Gestão de Pessoas (2008), Especialização em Psicologia Jurídica e Forense (2018), Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (2021) e em Especialização em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico.
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Como funciona?
Psicólogo Leandro Batista Costa
Psicólogo
CRP 04/57145
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno do Sono
Transtornos de Humor
Violência Sexual
Formação e Cursos
Leandro é formado pela Faculdade Pitágoras de Ipatinga no ano de 2018 e possui especialização em andamento na abordagem ACP ( Abordagem Centrada na Pessoa), prevista para conclusão até 05/2021.
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Como funciona?
Psicóloga Brunete Gildin
Psicóloga
CRP 06/26716
São Paulo
Apresentação
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Fobia Social
Síndrome do Pânico
Transição de Carreiras
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
Brunete Gildin é graduada em Psicologia pela UNISA e Pós-Graduada em Psicologia Organizacional pela FAAP, atendendo há 30 anos em organizações e corporações em paralelo aos seus atendimentos clínicos. Desde 2016 atua com psicoterapia online, incluindo atendimentos a adultos no Exterior.
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Como funciona?
Psicóloga Gabriela de Faria Rondão
Psicóloga
CRP 06/106895
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela Rondão é formada em Psicologia pela Universidade Mackenzie (SP), desde 2009 e atua na clínica há 11 anos. Dentre os cursos que ela fez desde então, destaca-se o curso de Aperfeiçoamento em Fundamentos da Psicanálise e sua Prática Clínica pelo Instituto Sedes Sapientiae (2015-17)
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Psicólogo Alessandro Scaranto Augusto Silva
Psicólogo
CRP 06/156193
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Medos
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Alessandro Scaranto Augusto Silva possui graduação em Psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi - UAM e especialização em Saúde Pública e Saúde da família pela FMU – Faculdades Metropolitanas Unidas.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Renata Drummond Mendes de Almeida
Psicóloga
CRP 06/100304
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Depressão
Estresse
Fobias
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
Renata é formada em Psicologia desde 2010, especializada em Psicologia Biodinâmica e com mais de 10 anos de estudos na área da Psicanálise. Tem Pós-graduação em Saúde Mental e experiência na área, atuando em clínicas psiquiátricas e também casos graves.
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Como funciona?
Psicólogo Igor de Carvalho Silva
Psicólogo
CRP 05/36880
Rio de Janeiro
Apresentação
R$ 115
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Emagrecimento
Estresse
Família
Fobias
Hiperatividade
Formação e Cursos
O Psicólogo Igor de Carvalho possui ampla experiência em atendimento clínico. Acredita no potencial de cada paciente e atua de forma clara e objetiva para o melhor do paciente. Utiliza PNL e Relaxamento que aceleram o processo de melhora.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicólogo
CRP 06/135764
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Distimia
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Orientação Vocacional
Suicídio
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Murilo possui Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, São Paulo, Brasil - concluída em 2017.
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Como funciona?
Psicóloga Talita Pereira da Silva
Psicóloga
CRP 06/152604
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Depressão
Distimia
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
A Psicóloga Talita Pereira é bacharela em Psicologia pelo Centro Universitário Anhanguera e cursa Especialização em Neuropsicologia pela Faculdade Metropolitana.
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Psicóloga Geraldine Medeiros Ferreira
(19 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/12240
Minas Gerais
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Drogas
Fobias
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Supervisão Clínica em Psicologia
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
A psicóloga Geraldine Medeiros Ferreira é graduada em Psicologia pela FUMEC, com pós-graduação e especialização em Psicanálise pela Universidade Federal de MG.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Cláudia Bittencourt Fagundes
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/11743
Rio Grande do Sul
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
Cláudia é psicóloga formada pela PUCRS e especialista nas áreas da Psicologia Clínica e da Psicologia Hospitalar. Concluiu seus cursos de pós-graduação no CIPT (Contemporâneo Instituto de Psicanálise e Transdisciplinaridade) em 2005 e no IEP (Instituto de Ensino e Pesquisa) do Hospital Moinhos.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Mariana Martorano Guedes
Psicóloga
CRP 06/90352
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Mariana Martorano Guedes é formada pela PUC-SP em 2007. Realizou um Aprimoramento Profissional Clínico Institucional na clínica-escola da PUC em 2009 na abordagem junguiana com o tema: Casais. Em 2010 tornou-se especialista em Psicologia Hospitalar pela Secretaria de Saúde de São Paulo.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
11 96863-2121
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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