Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Gabrielle Martins Costa
Psicóloga
CRP 06/143340
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Orientação Vocacional
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Gabrielle se formou em Psicologia pela Universidade Católica de Santos – UNISANTOS no ano de 2017 e, posteriormente, realizou pós-graduação em Transtornos Psicológicos da Infância e da Adolescência pela faculdade UNYLEYA e capacitação como Agente Multiplicadora na Prevenção ao Uso Nocivo de Drogas.
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Como funciona?
Psicóloga Brunete Gildin
Psicóloga
CRP 06/26716
São Paulo
Apresentação
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Fobia Social
Síndrome do Pânico
Transição de Carreiras
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
Brunete Gildin é graduada em Psicologia pela UNISA e Pós-Graduada em Psicologia Organizacional pela FAAP, atendendo há 30 anos em organizações e corporações em paralelo aos seus atendimentos clínicos. Desde 2016 atua com psicoterapia online, incluindo atendimentos a adultos no Exterior.
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Como funciona?
Psicólogo
CRP 06/135764
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Distimia
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Orientação Vocacional
Suicídio
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Murilo possui Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, São Paulo, Brasil - concluída em 2017.
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Como funciona?
Psicóloga Talita Pereira da Silva
Psicóloga
CRP 06/152604
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Depressão
Distimia
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
A Psicóloga Talita Pereira é bacharela em Psicologia pelo Centro Universitário Anhanguera e cursa Especialização em Neuropsicologia pela Faculdade Metropolitana.
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Como funciona?
Psicóloga Lais Regina Kelles de São José
Psicóloga
CRP 04/48602
Minas Gerais
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Sexualidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Lais é psicóloga formada pela Universidade FUMEC, atua na área da Psicologia Clínica atendendo adultos e adolescentes. Na clínica, trabalha com diversas demandas como sexualidade, ansiedade, depressão, autoestima, conflitos familiares e de relacionamento, timidez, luto...
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Como funciona?
Psicóloga Luiza Bacchi Dourado
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/34358
Paraná
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
LGBTQI+
Relacionamentos
Sexualidade
Suicídio
Violência Sexual
Formação e Cursos
Luiza é psicóloga formada pela Universidade Estadual de Maringá e é Mestre em Análise do Comportamento pela Universidade Estadual de Londrina. Atualmente, está no programa de Doutorado em Análise do Comportamento da Universidade Estadual de Londrina.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Salma Célia Deusdará de Carvalho
Psicóloga
CRP 01/5020
Distrito Federal
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casais
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Terapia Sexual
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Salma D. de Carvalho é graduada em Psicologia pelo UniCEUB em Brasília, com pós-graduação em Psicologia da Saúde, pela Universidade de Brasília (UnB). Especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho. E extensão em Terapia Cognitiva Sexual.
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Como funciona?
Psicóloga
CRP 06/135621
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Morte e Luto
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Marina é formada há 4 anos em Psicologia, sendo especialista em Psicanálise, com experiência clínica em atendimento presencial e online.
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Como funciona?
Psicóloga Paula Guedes Lacerda
Psicóloga
CRP 05/34630
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Infância
Morte e Luto
Psicologia Infantil
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno Bipolar
Transtornos de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga e psicanalista Paula Lacerda, têm formação em Psicologia pela Universidade Veiga de Almeida (UVA). Possui especialização em Psicanálise pela Pontifícia Universidade Católica (PUC-RJ) e em Gestão de pessoas pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Também é membro do Fórum do Campo Lacaniano.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Angélica Corrêa
Psicóloga
CRP 12/20026
Santa Catarina
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobias
Relacionamentos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Angélica Corrêa é Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Faculdade Meridional - IMED. Também possui cursos na área da Psicologia mantendo-se atualizada, de forma a contribuir para que seus pacientes consigam alcançar bons resultados através do processo psicoterapêutico.
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Como funciona?
Psicóloga Grasielle Maria Moraes Gonçalves
Psicóloga
CRP 06/133113
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Infância
Orientação de Pais
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Grasielle formou-se no Centro Universitário Unifaat no ano de 2016. Na faculdade teve a oportunidade de realizar estágios no Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), na Clínica Escola e no Hospital com atendimentos na Pediatria.
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Como funciona?
Psicóloga Priscila de Freitas Richter Rodrigues
Psicóloga
CRP 06/74219
São Paulo
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Neuropsicologia
Reabilitação Neuropsicológica
TDA e TDAH
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Priscila é graduada em Psicologia desde 2004 pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, possui especialização em dependência química pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), mestrado em Oncologia pelo Hospital A.C. Camargo Câncer Center.
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Como funciona?
Psicóloga Juliana da Rosa Marinho
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/22695
Rio Grande do Sul
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Dependência Química
Estresse
Fobia Social
LGBTQI+
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Juliana é formada em Psicologia pela Universidade Franciscana (UFN, Santa Maria/RS), desde 2014.
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Como funciona?
Psicóloga Caroline Evily Gonçalves da Silva
Psicóloga
CRP 22/02712
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline é Especialista em Saúde Mental e Atenção Psicossocial. Possui experiência em atendimentos psicológicos (individuais e em grupo) e principais demandas trabalhadas são: autoconhecimento, autoestima, ansiedade patológica, pânico e estresse. 
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Como funciona?
Psicóloga Evelyn Duarte Vasques
Psicóloga
CRP 06/84025
Minas Gerais
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Doenças Crônicas
Drogas
Idosos e Terceira Idade
Medos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Formada em Psicologia desde 2005 com especialização em Terapia Comportamental Cognitiva e Psicologia Hospitalar.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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