Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Thayssa Ferreira Silva Brito
Psicóloga
CRP 04/61386
Minas Gerais
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Thayssa Ferreira é formada há quase 7 anos, possui uma boa experiência em atendimentos on-lines, atuou nesta área desde 2021 com atendimentos clínicos. Utiliza a abordagem TCC ( Terapia Cognitiva Comportamental) que se dá muito bem em atendimentos on-line...
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Como funciona?
Psicóloga Karolyne Gabriele de Oliveira
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/62831
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Clínica Karolyne Oliveira, formou-se pelo Centro Universitário Una de Belo Horizonte – MG e diversos cursos de aprimoramento profissional voltados a Psicossomática e Transtornos de Ansiedade.
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Como funciona?
Psicóloga Vitória Caroline Candéas Rego
Psicóloga
CRP 06/183068
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Hiperatividade
Morte e Luto
Relacionamentos
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Vitória Carolineé graduada em Psicologia pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), com formação concluída em dezembro de 2021. Atua na área clínica através da abordagem de Psicanálise, voltados para crianças, adolescentes e adultos...
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Como funciona?
Psicóloga Julia Dompieri de Assis
Psicóloga
CRP 06/165248
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Emagrecimento
Fobia Social
Relacionamentos
Terapia de Casal
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Julia Dompieri é formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, esta cursando atualmente um curso de especialização em Psicanálise, chamado “Jung e o Corpo” no Instituto Sedes Sapientiae.
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Psicóloga Izabelle Santos do Nascimento
Psicóloga
CRP 06/170940
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
TOC - Transtorno Obsessivo
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Psicóloga clínica, Izabelle Santos é pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Faculdade Venda Nova do Imigrante (FAVENI). Possui experiência em atendimentos presenciais e online, com foco no cuidado da saúde emocional de adultos, especialmente em demandas como ansiedade, TOC...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Ediléia de Sá Cabral
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130698
São Paulo
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
LGBTQI+
Relacionamentos
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A Psicóloga Ediléia de Sá possui formação em Psicologia pela FAEF – Faculdade de Ensino Superior e Formação Integral. Possui também formação em Gestão de Pessoas e pós-graduação em Marketing e Negócios pela UNIVEM – Centro Universitário Eurípedes de Marília.
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Psicólogo Igor de Carvalho Silva
Psicólogo
CRP 05/36880
Rio de Janeiro
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Emagrecimento
Estresse
Família
Fobias
Hiperatividade
Formação e Cursos
O Psicólogo Igor de Carvalho possui ampla experiência em atendimento clínico. Acredita no potencial de cada paciente e atua de forma clara e objetiva para o melhor do paciente. Utiliza PNL e Relaxamento que aceleram o processo de melhora.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Tayara Alves Pereira
Psicóloga
CRP 06/114335
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Distimia
Estresse
Família
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno Dismórfico Corporal
Formação e Cursos
A Psicóloga Tayara é formada pela Unisantos desde 2012, pós graduada recentemente em Neuropsicologia pela Universidade São Judas. Possui experiência como funcionária pública nas áreas da saúde e assistência social, trabalhando atualmente no serviço público e prestando atendimento psicológico...
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Psicóloga Leticia Magalhães de Lima Pereira
Psicóloga
CRP 15/7356
Alagoas
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Formação e Cursos
Letícia Magalhães de Lima Pereira é graduada em psicologia pela Universidade Federal de Alagoas. Realiza atendimentos de psicoterapia de forma online. Possui três iniciação científica com bolsa através do Programa Institucional de Bolsas de Iniciação Científica CNPq/CNPq AF/UFAL/FAPEAL...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Débora de Oliveira Porto
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 01/20497
Distrito Federal
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Baby Blues
Conflitos Familiares
Depressão Pós-parto
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Sexualidade
Suicídio
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília e especialista em Saúde da Mulher. Formação de doula e educadora perinatal pela Matriusca-DF.
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Psicóloga Elizabeth Maria Ferreira Frota
Psicóloga
CRP 11/20999
Ceará
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Família
Hiperatividade
Infância
Morte e Luto
Separação
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Elizabeth Maria Ferreira Frota é psicóloga formada pelo Centro Universitário Unifanor. Atua na abordagem junguiana, integrando análise de sonhos, trabalho com símbolos e imaginação ativa em seus atendimentos. Realiza atendimentos clínicos presenciais e online, conciliando atendimentos...
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Psicólogo Amarildo de Sousa Lopes
Psicólogo
CRP 10/06381
Amapá
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Dislexia
Estresse
Família
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Separação
Formação e Cursos
Nononon nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono nonono
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Psicóloga Caroline Oliveira da Costa
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/69200
Rio de Janeiro
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline Oliveira da Costa é formada em psicologia pelo Centro Universitário IBMR em Botafogo, no Rio de Janeiro, e especialista em saúde mental infanto juvenil pelo Centro Educacional Novas Abordagens em Saúde Mental (CENAT). Seguindo a perspectiva da psicanálise...
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Psicóloga Tânia Maria Nunes
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/448587
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Orientação Profissional
Preparação para Aposentadoria
Separação
Supervisão Clínica em Psicologia
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Tânia Maria Nunes há 27 anos exerce sua função profissional como psicóloga clínica e educacional na rede particular de ensino. Possui, como suporte teórico em seus atendimentos a formação em pós-graduação em Psicologia Positiva pela PUC-RS.
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Como funciona?
Psicóloga Luana Aparecida Silva
Psicóloga
CRP 0471813
Minas Gerais
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Luana Aparecida Silva (CRP 04/71813) é graduada em Psicologia e possui especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Desenvolvimento Humano, Neuropsicologia e formação complementar em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Sua atuação é voltada...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • E-mail: contato@psitto.com.br

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