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Você sabe como identificar uma pessoa bipolar?
O Transtorno Bipolar é um transtorno de humor que atinge cerca de 15 milhões de brasileiros, de acordo com uma estimativa da Associação Brasileira de Transtorno Bipolar (ABTB).
O diagnóstico por vezes é feito tardiamente por uma variedade de razões: confusão dos sintomas com outros distúrbios, a pessoa bipolar se acostuma com as oscilações de humor, os episódios de mudança de humor são pouco frequentes, entre outras.
A falta de percepção ou o costume com as oscilações de humor é prejudicial para a saúde mental da pessoa bipolar, pois pode levar ao agravamento dos sintomas.
Por isso, neste artigo, vamos te explicar o que é o transtorno, quais são os seus tipos, os seus sintomas e outras informações relevantes sobre a bipolaridade.
Sendo assim, acompanhe o texto e tenha uma boa leitura!
O que é Transtorno Bipolar?
Também chamado de Transtorno de Bipolaridade, esta condição é caracterizada por mudanças intensas de humor. Os estados de humor são divididos em duas fases: a maníaca e a depressiva.
Na primeira fase, a pessoa bipolar vive uma euforia fora do comum que a estimula a se engajar em comportamentos incomuns.
Na segunda fase, ela é dominada por um estado de humor depressivo que consiste em uma tristeza frequente, pensamentos negativos e até ideação suicida.
Outra alteração de humor presente nesta condição é a hipomania. Os sintomas são semelhantes aos da fase maníaca, mas são de menor intensidade.
Este estado de humor não interfere na vida diária da pessoa bipolar. Embora seja desagradável, ela ainda consegue trabalhar, socializar e estudar.
Quais são os tipos de bipolaridade?
Existem dois subtipos do distúrbio de bipolaridade:
- Transtorno Bipolar I: Manifestação de, pelo menos, um episódio maníaco. Ele pode ser precedido ou seguido por episódios hipomaníacos ou depressivos. Em alguns casos, a mania pode causar psicose. É uma condição rara;
- Transtorno Bipolar II: Manifestação de, pelo menos, um episódio depressivo maior e um episódio hipomaníaco, mas ausência de episódio maníaco e possibilidade de psicose. É o subtipo mais comum e ocorre, principalmente, entre os 20 e os 30 anos.
Ainda podemos citar a desordem ciclotímica, também conhecida como ciclotimia. Basicamente, essa variação de bipolaridade é caracterizada por diversos períodos de sintomas hipomaníacos, com diversos sintomas depressivos, durante, ao menos, 2 anos.
Contudo, a ciclotimia não se encaixa no diagnóstico de episódios hipomaníacos e depressivos.
Alguns profissionais também utilizam outra classificação de tipos de transtorno de bipolaridade. Para alguns especialistas, existem os tipos 1,2 e 3.
O tipo 1 é o que o paciente conta com episódios de mania, com sintomas depressivos e até psicóticos.
O tipo 2, por sua vez, é aquele em que a mania se apresenta levemente, não oferecendo grandes impactos no cotidiano da pessoa. Também pode ser entendido como o transtorno em que apenas a hipomania e o estado depressivo se apresentam.
Por fim, o tipo 3 ocorre quando os episódios de mania são causados pela medicação.
Apesar de não haver cura definitiva para a bipolaridade, pessoas com esta condição conseguem administrá-la através de um plano de tratamento consistente.
A terapia é uma parte importante deste plano, pois ajuda indivíduos bipolares a gerenciarem as suas emoções e humores, ou seja, a desenvolverem a inteligência emocional. Dessa forma, conseguem aproveitar as suas vidas normalmente.
Sintomas do Transtorno de Bipolaridade: Como identificar uma pessoa bipolar?
Para entender como identificar uma pessoa bipolar, entenda os sintomas mais comuns:
Os sintomas da bipolaridade tendem a aparecer no final da adolescência, no começo da vida adulta e, em casos raros, ainda na infância.
As oscilações de humor podem ocorrer múltiplas vezes ao ano ou somente algumas vezes. A frequência da alternância entre a fase depressiva e a maníaca depende do quadro do paciente.
Abaixo, veja os sintomas mais comuns do transtorno bipolar. Separamos os sintomas provocados por cada estado de humor para facilitar a compreensão.
Fase depressiva
A fase depressiva pode acontecer antes ou depois da fase maníaca, e durar por várias semanas ou meses. Os sintomas não diferem dos sintomas da depressão. Por isso, eles podem ser confundidos com esta condição.
Sentimentos de inutilidade
Durante a fase depressiva, a pessoa bipolar se sente inútil, incapaz e indesejada. Pensamentos de rejeição passam por sua cabeça com frequência, intensificando os sentimentos ruins e o pessimismo. A angústia também é muito presente nesse período.
Baixa autoestima
A autoimagem da pessoa bipolar é afetada por sentimentos e pensamentos negativos, impactando a sua autoestima. Nesse período, ela tem dificuldade de enxergar e valorizar as suas qualidades. Sendo assim, é normal que faça comentários se desvalorizando em conversas casuais.
Em momentos precedentes a fase depressiva, os problemas de autoestima podem ser inexistentes. A mudança súbita de comportamento causa estranheza em pessoas próximas, colaborando, assim, para um diagnóstico precoce.
Alterações no apetite
Os hábitos alimentares podem se modificar drasticamente devido ao aumento ou a redução do apetite. A pessoa bipolar pode sentir vontade de comer demasiadamente e ganhar peso, ou perder o apetite e emagrecer em pouco tempo.
Irritabilidade
A irritabilidade é um sintoma muito comum da depressão. Ele estimula conflitos interpessoais, explosões de raiva e condutas inapropriadas no cotidiano. A falta de paciência também está relacionada à irritabilidade. A pessoa bipolar pode puxar briga na fila da padaria, por exemplo, por ficar impaciente com a demora do atendimento.
Desinteresse generalizado
A pessoa bipolar perde a vontade de fazer coisas que antes adorava, como hobbies e atividades de lazer. O desinteresse se estende para a sua vida profissional e/ou acadêmica, fazendo com que ela não veja sentido em comparecer ao trabalho ou às aulas.
O desinteresse generalizado é uma das causas mais comuns do absenteísmo em empresas.
Em episódios depressivos graves, ela pode perder o desejo de levantar da cama e passar horas deitada, somente esperando o dia acabar.
Isolamento social
Quando não estamos nos sentindo bem, não queremos encontrar amigos e familiares, certo? Na fase depressiva da bipolaridade, essa vontade é bem mais forte e estimula o isolamento social.
A pessoa bipolar deixa de querer conviver com as pessoas com quem mora, conversar com amigos e simplesmente sair de casa para cumprir afazeres comuns.
Pensamentos de morte
Os pensamentos de morte são um dos sentimentos mais preocupantes. A pessoa bipolar alimenta fantasias mórbidas envolvendo si mesma e questiona se, de fato, a sua vida é importante. Quando não combatidos, esses pensamentos, aliados a falta de perspectiva de vida, podem resultar em uma tentativa de suicídio.
Às vezes, ela pode fazer brincadeiras sobre suicídio ou morte. Nesses momentos, pessoas próximas devem demonstrar preocupação e questionar a motivação dessas “brincadeiras”.
Fase maníaca
A fase maníaca é o completo oposto da fase depressiva. Os sintomas podem levar a pessoa bipolar a se colocar em situações de perigo e a se machucar. É importante que ela receba tratamento para conter comportamentos impulsivos.
Autoestima elevada
A pessoa bipolar passa a se amar subitamente. Não apenas a se amar, mas falar frequentemente de suas qualidades, aparência e grandes feitos. Ela inicia vários projetos de uma vez, pois acredita, entre outras razões, que é capaz de concluir todos com excelência.
Sentimento de grandeza
O sentimento de grandeza é resultado do excesso de autoestima. Ele ocasiona pensamentos que fogem da realidade, como crenças de que é escolhido por Deus para realizar uma missão divina. Em outras palavras, a pessoa bipolar alimenta delírios de superioridade.
Explosão de energia
A pessoa bipolar não consegue ficar parada. Ela precisa ocupar a sua mente com alguma atividade ou sair de casa para fazer coisas interessantes. A explosão de energia resulta em uma necessidade menor de sono. Assim, ela consegue ficar sem dormir por vários dias enquanto procura gastar a sua energia.
Alta produtividade
Algumas pessoas aproveitam a fase maníaca para iniciarem ou concluírem projetos pessoais ou de trabalho em virtude da alta produtividade. O mesmo acontece na fase hipomaníaca. Ela ainda é considerada mais apropriada para isso por ser mais gerenciável que a mania.
Todavia, isso não significa que esse sintoma seja saudável. É muito fácil a pessoa bipolar ultrapassar os limites do corpo enquanto está focada em um projeto.
Fala rápida e incoerente
A pessoa bipolar fala rapidamente sobre vários assuntos, se interrompendo a todo instante e dando opiniões contrárias sobre o mesmo tópico. Ela se distrai com facilidade durante uma conversa, mudando o rumo dela completamente em questão de segundos.
Sendo assim, é impossível conversar com ela de forma racional quando está muito agitada.
Sentimento de invencibilidade
Durante a fase maníaca, a pessoa bipolar sente que pode conquistar o mundo. Ela deixa de temer desafios, situações e pessoas que antes considerava intimidadores.
Por exemplo, ela pode gastar compulsivamente, ter vários parceiros sexuais, fazer investimentos financeiros insensatos ou festejar sem parar.
Como acredita que nada poderá detê-la, ela também pode se envolver em situações perigosas para si mesma e para as outras pessoas, como dirigir em alta velocidade.
A pessoa bipolar deve ser observada por familiares e, se necessário, profissionais de saúde para que não faça nada perigoso neste período.
Pensamentos desconexos e agitados
Assim como a fala, os pensamentos da pessoa bipolar durante a mania são acelerados e desconexos. É como se ela tivesse um milhão de ideias por segundo e não soubesse qual acatar primeiro. Esta é uma das razões para a sua constante inquietação e vontade de ter novas experiências.
Como é a transição entre mania e depressão no Transtorno Bipolar?
Muitas pessoas imaginam que a transição entre mania/hipomania e depressão no transtorno bipolar ocorre de forma abrupta e rápida.
Vale destacar que muitas pessoas com bipolaridade não apresentam uma rápida alteração de humor. Ela pode ser bastante expressiva, mas não ocorre em poucos minutos.
A transição entre mania e depressão é chamada de eutimia. A eutimia é um período de estabilidade de humor. Basicamente, é um agente de transição entre a mania e a depressão.
Na bipolaridade ciclotímica, é comum que a transição entre os dois estados de humor seja abrupta e mais rápida.
Outra ideia precipitada é de que o paciente no bipolaridade altera entre episódios depressivos e maníacos o tempo todo.
Como já explicado anteriormente, existem outros tipos de transtorno bipolar, que se manifestam de forma diferente em cada pessoa. Então algumas pessoas podem apresentar muitos episódios de mania e poucos de depressão ou o contrário.
O que é hipomania?
Uma pessoa bipolar pode apresentar diversos sintomas diferentes, como os episódios de hipomania e mania.
A hipomania, por sua vez, é um tipo menos extremo de mania, que costuma durar um tempo menor e apresentar sintomas menos graves.
Diversos pacientes que apresentam hipomania conseguem seguir com a sua rotina tranquilamente, sem grandes impactos em suas atividades e relações interpessoais.
De todo modo, as pessoas com hipomania também podem enfrentar uma série de dificuldades para conseguir lidar com o cotidiano e com suas relações.
Existem pessoas com hipomania que podem apresentar problemas na vida pessoal e no trabalho, e por isso necessitam de acompanhamento multidisciplinar.
A hipomania apresenta sintomas de expressão de extrema felicidade, euforia e energia. No entanto, ela pode ser prejudicial, logo que o paciente pode apresentar dificuldades de controlar o seu comportamento.
É comum que, após os episódios de hipomania, a pessoa com bipolaridade se sinta culpada, envergonhada e deprimida por conta de seu comportamento.
Como é o comportamento de uma pessoa bipolar? (Mudanças no humor e outros sinais)
O comportamento de uma pessoa bipolar é marcado pelos seus diferentes estados de humor, sobretudo a depressão e mania ou hipomania.
Durante a depressão, a pessoa se sente triste, indisposta, apática e desinteressada com as atividades que costumam ser prazerosas para ela.
Além disso, nessa fase, o bipolar apresenta alterações do sono e apetite, passam a se isolar, enfrentam dificuldade de concentração, sentem-se cansadas, e tem uma redução em sua libido.
Em alguns casos, o pensamento suicida pode ser identificado, bem como culpa e esquecimento.
Em episódios de mania ou hipomania, os sintomas têm sentido oposto. A cabeça da pessoa com transtorno bipolar faz com que ela se sinta animada, feliz e eufórica.
Além disso, na fase da mania é comum que a autoestima seja melhorada, o corpo fique mais agitado, a atenção seja prejudicada e a fala se mostra compulsiva.
A libido que na fase depressiva estava baixa, aumenta consideravelmente. Além disso, a irritabilidade e o comportamento agressivo podem fazer parte dessa fase. A necessidade de sono também pode ser diminuída.
Como é o surto de uma pessoa bipolar?
O chamado surto de uma pessoa bipolar, na verdade, se mostra com os sintomas apresentados acima.
Em alguns casos, é possível que ocorra um surto psicótico em casos mais graves, na bipolaridade de tipo 1.
Esse surto é, basicamente, uma cisão entre a realidade e a fantasia. Nesse momento, o bipolar sente muita angústia, desespero e até ideias suicidas.
Quando apresenta mania e psicose, o bipolar perde muitas vezes o controle de suas emoções e até ações.
Podem ocorrer alucinações verbais/auditivas e aceleração do pensamento.
Como lidar com uma pessoa bipolar?
Lidar com uma pessoa bipolar exige alguns esforços. É importante, principalmente, entender qual é a condição em que ele se encontra.
Conviver com um bipolar pode ser desgastante, cansativo e até mesmo traumático. No entanto, é fundamental entender como lidar com o transtorno para reduzir qualquer dano para você e para o paciente.
As principais dicas para lidar com uma pessoa bipolar são:
- busque apresentar calma na fala, com um tom de voz adequado e uma comunicação não-violenta;
- discutir nunca é bom. Muitas vezes a pessoa bipolar se mostra agressiva ou estressada por conta de seus episódios de depressão ou mania;
- se mostre disponível para a pessoa com bipolaridade, pois ela pode precisar de seu apoio;
- preste atenção no que o bipolar diz, pois muitas vezes ele pode concretizar uma ação apresentada previamente;
- auxilie o bipolar a procurar ajuda profissional.
A pessoa geralmente sabe que é bipolar?
O paciente com transtorno bipolar não sabe que é bipolar até procurar ajuda médica. Muitas vezes, ele não reconhece que o seu humor e comportamento, seja ele depressivo ou maníaco, é patológico.
Por isso, quando os sintomas estão mais acentuados, pode não ser efetivo dizer para a pessoa que ela pode ter o transtorno, pois ela não deve acreditar.
Geralmente, depois de muitas situações que causam tristeza e estresse é que a pessoa bipolar procura ajuda a fim de um diagnóstico.
Como é feito o diagnóstico de Transtorno de Bipolaridade?
O diagnóstico de transtorno de bipolaridade pode levar muito tempo para ser concluído, justamente porque a pessoa bipolar e quem convive com ela não percebem sinais do transtorno, já que eles podem ser confundidos com os de outros transtornos e distúrbios.
Ele é feito de forma clínica, tendo como base todo o relato da história e dos sintomas do paciente. A família e outras pessoas do convívio também podem contribuir para o relado.
O diagnóstico se mostra muito importante para que o tratamento com psicólogo e psiquiatra seja o mais assertivo possível.
Quais são as possíveis causas da Bipolaridade? O histórico familiar interfere?
A bipolaridade não tem uma causa totalmente definida. No entanto, existem alguns indícios já apontados pela ciência.
Os fatores genéticos, por exemplo, podem interferir. Além disso, alterações no cérebro e em neurotransmissores também podem causar bipolaridade.
Em pessoas com predisposição ao transtorno, alguns eventos podem desencadear o aparecimento da bipolaridade, dentre eles:
- depressão;
- puerpério;
- estresse prolongado;
- remédios que inibem o apetite;
- problemas na tireoide.
Quando e onde buscar ajuda?
Se você suspeita que possui algum dos sintomas acima ou suspeita que pessoas próximas possam ter bipolaridade, não hesite em marcar uma consulta com um psicólogo para fazer um diagnóstico e iniciar o tratamento.
Este, por sua vez, é constituído por sessões de psicoterapia e medicamentos psiquiátricos prescritos pelo psiquiatra.
A Psitto é uma clínica online de psicologia, que conta com um quadro de profissionais altamente qualificados para o tratamento do transtorno de bipolaridade.
Conclusão
Este artigo teve como objetivo te explicar como identificar uma pessoa bipolar.
O transtorno de bipolaridade é bastante semelhante a outras condições psíquicas e, por isso, o seu diagnóstico pode ser tardio.
Para procurar entender se uma pessoa é bipolar, é importante procurar atendimento com um psiquiatra. O tratamento pode ser medicamentoso e com auxílio da psicoterapia.
Leia também: “10 sintomas e o que é Transtorno de Personalidade Borderline”.
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Autor: psicologa Lucilene Ferreira Guedes - CRP 06/116690Formação: A psicóloga Lucilene Ferreira Guedes é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista (UNIP), pós graduanda em Espiritualidade e Estudos da Consciência pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), possui Aperfeiçoamento em Psicopatologia e Saúde Mental pelo CEPPS...
eu não tenho vontade de fazer o quê fazia antes sinto muita raiva suo nervoso não tenho paciência pra nada quero quê as coisas acontecem na hora fico pensando na morte e acaba mim deixando mais apavorado sem saber o quê fazer o coração aacelerado com falta de ar fico aagressivo
Olá! Você já pensou em conversar com um psicólogo? Pode ajudá-lo muito com essas questões. Pense nisso. Qualquer dúvida, entre em contato com a nossa central pelo WhatsApp (11) 98922-1818. Abraços!
Já fui diagnosticada com transtorno de bipolaridade pôr dois psiquiatras, no momento não sei dizer em qual quadro me encontro, mas sinto que estou louca 😅 não consigo acompanhar meus sentimentos, pensamentos e estado físico, o desânimo, tristeza, sofrimento e empatia estão predominando minha vida!
Olá! O acompanhamento contínuo com um psicólogo é fundamental para você entender tudo o que está sentindo e lidar com todos esses pensamentos e sentimentos.