Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Ilcemar De Oliveira
(6 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/114262
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Câncer
Conflitos Amorosos
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Ilcemar de Oliveira é especialista em psicopatologia na abordagem psicanalista. Atua há alguns anos exclusivamente com atendimentos clínicos, utilizando principalmente a Psicoterapia Breve e a Psicodinâmica Psicanalítica.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Ingrid Prates Mian
Psicóloga
CRP 06/201818
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autismo
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Família
Hiperatividade
Infância
Orientação de Pais
Problemas de Aprendizagem
Psicologia Infantil
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Ingrid Prates Mian é psicóloga formada pela Universidade Paulista (UNIP), com pós-graduação em Neuropsicologia e em Teoria Cognitivo-Comportamental. Também é analista do comportamento e especialista em atendimentos infantojuvenis, atendimento focado em manejo de ansiedade e neurodivergências...
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Como funciona?
Psicóloga Lilian Camas
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/55922
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Supervisão Clínica em Psicologia
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Lilian Camas é Mestre e Doutora pela Universidade de São Paulo. Tem sólida formação acadêmica, em universidades como USP e PUC. Desenvolveu pesquisas em temas relacionados a vinculação afetiva, família e stress. Tem vasta experiência no atendimento de adultos, adolescentes, casais e família
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Como funciona?
Psicóloga Sulla Fernandes Gonçalves Baptista
Psicóloga
CRP 06/105205
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Sulla Fernandes Baptista é psicóloga clínica, com atuação voltada ao atendimento de adultos e baseada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem fundamentada em evidências científicas e focada no desenvolvimento emocional e na construção de estratégias mais saudáveis...
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Psicóloga Thais Coutinho Rodrigues
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/74425
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Avaliação Neuropsicológica
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Neuropsicologia
Neuropsicologia Infantil
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Thaís Coutinho é psicóloga e pós-graduada em Neuropsicologia desde 2023. Atua com atendimento psicológico on-line há mais de três anos, acolhendo pessoas que buscam compreender melhor suas emoções, fortalecer a autoestima e viver de forma mais leve e equilibrada...
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Psicólogo Jaber Alle Sater Gebara
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 14/065945
Mato Grosso do Sul
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Asperger
Autismo
Borderline
Dependência Química
Drogas
Estresse pós-traumático
Fobia Social
LGBTQI+
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A trajetória de Jaber Alle Sater Gebara é definida pela união entre o acolhimento humano e o rigor acadêmico. Com nove anos de experiência no tratamento de quadros complexos — como dependência química, depressão maior e transtornos de ansiedade (TAG e TEPT) — sua prática é sustentada...
Atendimento em: Português Francês Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Carlinda Martins Sampaio Alves
Psicóloga
CRP 04/40170
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Terapia de Casal
TOC - Transtorno Obsessivo
Transição de Carreiras
Transtorno Bipolar
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Carlinda Martins Sampaio Alves é graduada em Psicologia pela PUC Minas, com sólida experiência nas áreas organizacional e clínica. Possui mais de 16 anos de atuação profissional, tendo construído sua trajetória com foco no desenvolvimento humano, gestão de pessoas e saúde mental...
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Como funciona?
Psicólogo Paulo Sergio Gomes
Psicólogo
CRP 06/186360
São Paulo
R$ 55
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Drogas
Estresse
Família
Fobias
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
Terapia de Casal
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Paulo Gomes é psicólogo clínico, inscrito no CRP 06/186360, graduado em Psicologia pela Faculdade de Americana (FAM). Atua na área clínica com foco no cuidado emocional, no autoconhecimento e na compreensão dos processos psicológicos que influenciam a forma como cada pessoa se relaciona...
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Como funciona?
Psicóloga Fabiana Marcondes Buzanelli
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 01/24253
Distrito Federal
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Compulsões
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Neuropsicologia
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Fabiana Buzanelli é psicóloga formada, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia, Avaliação Psicológica Forense, Psicopatologia e Psicologia da Saúde. Atua na clínica com foco em jovens e adultos, integrando conhecimentos técnicos e experiência prática...
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Maiara Carolina Gonçalves
Psicóloga
CRP 06131897
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobia Social
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Maiara Carolina Gonçalves é psicóloga clínica, pós-graduada em terapia cognitivo-comportamental, com atuação fundamentada em métodos cientificamente comprovados. Sua prática integra a TCC tradicional, os modelos da terceira onda e a terapia do esquema, oferecendo um cuidado psicológico ético...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicólogo Cezar Pinto Damiao
Psicólogo
CRP 02/29673
Pernambuco
Apresentação
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Educação Escolar
Estresse
Neuropsicologia
Obesidade
Orientação Profissional
Psicologia Infantil
Saúde Mental
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Formação e Cursos
O Psicólogo Cezar Damião é especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Neuropsicologia, Psicologia do Esporte e Transtorno do Espectro Autista, possui também Mba em Gestão estratégica de Pessoas...
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Como funciona?
Psicóloga Ellen Clara Germano Bispo
Psicóloga
CRP 13/11782
Paraíba
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Medos
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Ellen Clara atua com base na Logoterapia e Análise Existencial, abordagens que orientam seu olhar para o sentido da vida, a responsabilidade pessoal e a singularidade de cada indivíduo em seu processo terapêutico. É graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Campina Grande...
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Como funciona?
Psicóloga Paula Andrea Rojas Riveros
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/134161
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Casais
Compulsões
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Paula é graduada em Psicologia e atua com foco em atendimentos clínicos presenciais e online voltados a adultos, pré-adolescentes e idosos. Possui formação sólida em Psicologia Clínica, com aprofundamento na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), fundamentada nos princípios de Carl Rogers..
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicólogo Higor Henrique Adriano
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/167549
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Sexualidade
Formação e Cursos
Higor Adriano é psicólogo formado pela Universidade Paulista, onde também concluiu sua especialização em Violência Doméstica. É mestrando em Educação pela Unoeste,  desenvolvendo pesquisas que dialogam com acolhimento, inclusão, subjetividade e aprendizagem ao longo da vida...
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Como funciona?
Psicóloga Vania Maria Moura De Santa Inez
(16 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/46325
São Paulo
Apresentação
R$ 125
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baixa autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Idosos e Terceira Idade
Insegurança
Orientação de Pais
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Vânia é psicóloga clínica de orientação junguiana. Graduada pela Universidade São Marcos em 1981. Especialista no atendimento de adolescentes, adultos e idosos, bem como nos problemas de relacionamento entre pais e filhos. 
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

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