Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Wander Rodrigo da Silva
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/91058
São Paulo
R$ 185
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autismo
Borderline
Depressão
Disfunções Sexuais
Fobia Social
Medos
Orientação de Pais
Saúde Mental
Sexualidade
TDA e TDAH
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Wander Rodrigo da Silva é graduado em Psicologia pela Universidade Guarulhos e detentor de MBA em Gestão de Pessoas, também pela Universidade Guarulhos. Desde então, vem realizando cursos de especialização, sendo o primeiro deles em Psicanálise pela Setting – Estudos em Psicanálise.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicólogo Lucca Fraga Sassoni
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/181061
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação Profissional
Relacionamentos
Suicídio
TDA e TDAH
Transtorno da Personalidade Histriônica
Formação e Cursos
O Psicólogo Lucca Fraga Sassoni é graduado pela Universidade UNIP – Universidade Paulista. Possui dois anos em atendimentos clínicos presenciais e online. Foi voluntário no Centro de Valorização a Vida...
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Como funciona?
Psicóloga Jackeline Tavares Brito
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/50991
Rio de Janeiro
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Jackeline Brito é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá (UNESA) e é pós-graduanda em Psicologia Junguiana pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa (IJEP). Já realizou cursos de extensão voltados para a área de psicologia clínica e hospitalar, hipnose...
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Psicóloga Sarah Ethelvina Ferreira Leles
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/53713
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Formação e Cursos
A psicóloga Sarah é graduada em Psicologia pelo UNIPAM (2018), e há 04 anos atua como psicóloga clínica com a abordagem psicanalítica.
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Psicóloga Natália dos Santos Pires
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/18817
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Separação
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A Psicóloga Natália formou-se pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) em 2010. Também obteve grau de Especialista em Saúde Pública e de Especialista em Intervenção Psicanalítica na Clínica com Crianças e com Adolescentes pela mesma referida Universidade nos anos de 2011 e 2017.
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Psicóloga Karina Rodrigues de Oliveira Barboza
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 1119727
Ceará
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Fobia Social
Fobias
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Karina, possui curso de formação em Avaliação Psicopatológica na prática clínica: anamnese, exame mental. Pós-graduação em Andamento, em Saúde Mental e comportamento Humano pela Puc...
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Psicóloga Kenmeny de Paula Torres
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 16/6444
Espírito Santo
Apresentação
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Cirurgia Bariátrica
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Distúrbios Alimentares
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Kenmeny é Bacharel em Psicologia, formada em 2017 com bolsa integral pelo programa estadual Nossa Bolsa na faculdade Pitágoras - Linhares/ES. Durante a graduação, nos estágios finais, escolheu a área do trabalho, ficando dois semestres no Sistema Nacional do Emprego (SINE).
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Psicóloga Iza Amorim
Psicóloga
CRP Maranhão 22/04526
Maranhão
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Saúde Mental
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Iza Amorim é Psicóloga, formada em 2021, pós-graduada em Psicologia e Saúde Mental, formação em Enfrentamento à Violência Doméstica e Familiar contra a mulher...
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Psicóloga Kayra Mirelle Ferreira de Souza
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 21/03827
Piauí
Apresentação
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Kayra além de psicóloga, tem formação em prevenção e posvenção em suicídio, além de cursos complementares como: introdução ao transtorno do espectro autista (TEA) (Pandorga), prevenção ao suicídio (ESPPR-PA), entrevista de avaliação neuropsicológica (Núcleo Médico Psicológico).
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Psicóloga Denise Orlinda Siqueira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/231408
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Denise é formada em Psicologia Clínica e Escolar pela Universidade Paulista (UNIP) e pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental. Também é especialista em Ensino e Aprendizagem na Educação Superior pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU).
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Psicólogo Daniel Corrêa de Melo
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/63985
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Disfunções Sexuais
Drogas
Estresse
Fobias
Medos
Relacionamentos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Daniel Melo é formado pela Universidade Mackenzie em 1996, com pós graduação em Terapia Reichiana pela Sovesp. Tem experiência em atendimento psicológico tanto no Hospital Estadual Emílio Ribas e como no IGESP em São Paulo.
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Psicóloga Isabela Rocha
(13 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/93109
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação de Pais
Preparação para Aposentadoria
Separação
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicológa Isabela Rocha é formada Bacharel em Psicologia pela Universidade Salesiana de São Paulo (Unisal), desde 2007. Possui 2 pós-graduações: TCC - Terapia Cognitiva Comportamental e em Clínica Psicanalítica. Em 2011 passou no concurso público, onde atendeu por 08 anos.
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Psicóloga Elaine Cristina Dias
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/61136
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Infância
Ludoterapia
Medos
Saúde Mental
Separação
TDA e TDAH
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Elaine Cristina Dias, é graduada pela Universidade Vale do Rio Verde (Unincor). Possui especializações pela faculdade faceminas e pela faculdade faveni, desde da sua formação se dedica a fazer atendimentos online e presencias em seu consultório. Seu enfoque terapêutico...
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Psicóloga Márcia Maria Hoff de Oliveira
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/23791
Rio Grande do Sul
Apresentação
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Fobias
Medos
Morte e Luto
Separação
Síndrome do Pânico
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Márcia é psicóloga graduada desde 2003 pela Universidade Feevale/RS, com ênfase em saúde mental e Pós graduada em Psicologia Hospitalar. Também é Pós-graduada em Avaliação psicológica e Psicodiagnóstico, e Psicologia Positiva pela Universidade Unyleya de Brasilia DF.
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Psicóloga Juliana Washington de Araujo
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/66153
Rio de Janeiro
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
LGBTQI+
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Ansiedade Social
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Juliana Washington é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá e Pós-Graduada em Neuropsicologia. Atualmente participa de workshops e supervisões de caso com a finalidade de se manter sempre atualizada e possui como cursos de extensão: Capacitação avançada em análise...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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