Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Isabela Rocha
(25 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/93109
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação de Pais
Preparação para Aposentadoria
Separação
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicológa Isabela Rocha é formada Bacharel em Psicologia pela Universidade Salesiana de São Paulo (Unisal), desde 2007. Possui 2 pós-graduações: TCC - Terapia Cognitiva Comportamental e em Clínica Psicanalítica. Em 2011 passou no concurso público, onde atendeu por 08 anos.
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Como funciona?
Psicóloga Natalia Queiroz Nunes de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/117294
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Fobias
Hipnóticos ou Ans
Hipocondria
Orientação de educadores
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Profissional
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Natalia Queiroz é especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e atua no desenvolvimento do equilíbrio das emoções, na redução e manutenção do estresse através do Programa de Manejo das Emoções, tendo como foco em sua atuação clínica a Terapia Individual, Terapia de Casal...
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Psicóloga Patricia Aparecida Xavier Pedro
Psicóloga
CRP 06/76300
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Fobias
Infância
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Patrícia é psicóloga formada desde junho de 2004 pela Universidade São Marcos. Pós-graduada em Psicopedagogia e atualmente cursando Formação Em Psicanálise.
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Psicóloga Liliane Aparecida de Araujo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/147907
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Orientação de Pais
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Liliane Araujo é formada em psicologia, pós graduada em psicologia e coaching, com aperfeiçoamento em: Terapia Cognitiva Comportamental (CETCC), Saúde Mental (UNIFESP e FIOCRUZ), Inteligência Emocional, Meditação e Mindfulness (ESPAÇO NEUROSUCESSO (SETÚBAL – PORTUGAL) e IBC).
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Psicóloga Marianny Traspadini Da Silva Abi Abib
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/60389
Rio de Janeiro
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Marianny Traspadini da Silva Abi-Abib é graduada em Psicologia pela faculdade Pitagoras e Pós-Graduada em Psicanálise pela Escola Freudiana de Vitória.
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Psicóloga Marisa Tavares Fernandes
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/113052
São Paulo
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Doenças Crônicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Marisa Tavares é graduada pela Universidade Paulista, mestre em Gerontologia pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e especialista em Cuidados Paliativos pelo Instituto Paliar.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicólogo Lenilson Alves Figueiredo
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 06/166552
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Testes Psicológicos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
O psicólogo Lenilson Figueiredo é Bacharel em Psicologia pela Universidade Nove de Julho, com extensão universitária em Atenção à Saúde Mental. Possui experiência em testes Psicométricos, Psicodrama, Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia aplicada para métodos de estudos.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Alessandra Guimarães Foschetti
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/36051
Minas Gerais
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Asperger
Autismo
Avaliação Neuropsicológica
Borderline
Depressão
Disfunções Sexuais
Hipocondria
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtornos Alimentares
Traumas
Tricotilomania
Formação e Cursos
A psicóloga Alessandra Foschetti, graduada pela Universidade Estadual de MG, formada em Psicanálise pelo Parletre, mestre em Educação pela Universidade Federal de MG e Centro Federal de Educação Tecnológica de MG...
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Psicóloga Adriana Baars de Farias
Psicóloga
CRP 05/38977
Rio de Janeiro
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Compulsões
Dependência Química
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Obesidade
Transtorno Dismórfico Corporal
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Adriana Baars de Farias é formada pela Universidade Federal Fluminense – UFF e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental- TCC e Saúde Mental com ênfase em Álcool e outras Drogas.
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Psicólogo Arthur Bernardino Domene Sena
Psicólogo
CRP 06/132469
São Paulo
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Obesidade
Orientação de Pais
Relacionamentos
Sexualidade
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O psicólogo Arthur B. Domene Sena é formado pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) em psicologia, Especialista em psicologia clínica comportamental pelo Instituto de Terapia por Contingência de Reforçamento (ITCR) e Mestre em Desenvolvimento Humano.
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Psicóloga Patricia Cintra Junta
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130645
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Morte e Luto
Procrastinação
Relacionamentos
Sexologia
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Patrícia Junta é mestre pelo Departamento de Psicologia da USP de Ribeirão Preto. Possui pós-graduação em Psicologia Sistêmica pela Uniara e em Neuropsicologia pela Faculdade Metropolitana, além de ser titulada como especialista em atendimento clínico...
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Psicólogo Matheus Feltrim
(12 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/139488
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
O psicólogo Matheus Feltrim é Graduado pela Universidade Salesiana de São Paulo, em Psicologia com foco em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Pós-Graduado em Psicologia Clínica: Teoria Cognitiva Comportamental, pelo Centro Universitário Internacional.
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Psicóloga Yávini Picolo Zerbini
Psicóloga
CRP 06/136042
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Yávini Picolo Zerbini é psicóloga formada pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP). Durante sua graduação participou de eventos científicos proporcionados pela faculdade, cursos, estágios extracurriculares e congressos.
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Psicóloga Samantha Pimentel de Oliveira Stieven
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/31774
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Violência Sexual
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela Universidade de Passo Fundo sob o CRP 07/31774. Especialista em Saúde Coletiva/Saúde da Família pela Universidade Federal da Fronteira Sul através do Programa de Residência Multiprofissional em Saúde e pós-graduanda em Psicologia Social pela Faveni.
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Psicóloga Suellen Dumoulin Guilherme de Azevedo
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/109545
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Asperger
Autismo
Casais
Conflitos Familiares
Depressão
Família
Orientação Psicológica
Terapia de Casal
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Suellen Dumoulin tem formação em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul e possui especialização em Autismo e em ABA para Pessoas com Autismo e Deficiência Intelectual, ambos pelo CBI Of Miami, além de aprimoramento em Adoção.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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2. Selecione um horário e agende a consulta

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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