Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Mara Lucia Haufe
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 12/01457
Santa Catarina
Apresentação
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Separação
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Mara Lucia Haufe tem duas especializações em psicologia clínica, uma em Gestalt Terapia pelo CEGE/Paraná e a outra foi realizada pelo IFEN/Rio de Janeiro em Psicologia Fenomenológica Existencial.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Roberta Cristina Boaretto
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/55412
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Borderline
Bulimia
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Roberta Boaretto é psicóloga formada pela USP desde 1997 e é doutora pela mesma universidade. Fez também o mestrado em Gerontologia pela UNICAMP e especialização em Saúde Coletiva.
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Psicóloga Marjory Everlyn Santos Figueira Macêna
Psicóloga
CRP 15/4303
Alagoas
R$ 400
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Orientação de Pais
Orientação Psicopedagógica
Planejamento Psicopedagógico
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Marjory Figueira, graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Tiradentes – UNIT (2015), tendo 8 anos de atuação clínica de forma presencial e 1 ano em atendimentos online.
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Psicóloga Ana Paula Heinzmann Martins
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 0727496
Rio Grande do Sul
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Paula Heinzmann é psicóloga clínica, trabalha com enfoque em Psicanálise.
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Psicóloga Jenifer de Paula de Almeida Menezes
Psicóloga
CRP 03/27015
Bahia
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Suicídio
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A Psicóloga Jenifer de Paula é formada pela universidade Mauricio de Nassau de Salvador desde o ano de 2022, com mais de três anos de experiência sem pausa nos atendimentos clínicos, é psicóloga clínica e atua na abordagem em orientação psicanalítica, possuindo inúmeros cursos de extenção...
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Psicóloga Lúcia Helena Serafim
Psicóloga
CRP 16/6747
Espírito Santo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Suicídio
Supervisão Clínica em Psicologia
TDAH e TDA
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
Lúcia Serafim é amante do conhecimento, buscando excelência em seu trabalho, aliando a teoria com a prática, em 2010 tornou-se Bacharel em Psicologia, pela Universidade Católica de Petrópolis - RJ. 
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Psicóloga Simone Raimondi
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/41823
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Morte e Luto
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Simone Raimondi é pós-graduada em Saúde Mental e Desenvolvimento Humanos pela PUC do Paraná, também em Psicoterapia Psicanalítica pelo Setting Instituto de Psicanálise.
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Psicólogo Marcelo Pereira Blanco
(5 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/163449
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
O psicólogo Marcelo Blanco é formado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, com pós-graduação em Direitos Humanos, Gênero e Sexualidade pelo Centro Universitário FMU e especialização em Psicanálise Clínica pela FAMEESP, além de formação complementar em saúde sexual...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Ana Cristina Von Atzingen Bruder
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/82299
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Esquizofrenia
Estresse
Fobias
Orientação de Pais
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Cristina Von Atzingen Bruder é formada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, desde 2005. Nos anos de 2007 e 2008 fez Pós-graduação Lato Sensu (Especialização) Psicanálise e linguagem: uma outra Psicopatologia, no Cogeae São Paulo.
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Psicóloga Sabrine Ludgero Barberino
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/155975
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Sabrine Ludgero é graduada em Psicologia e está se especializando em Psicanálise e Saúde Mental pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo). Possuí experiência em psicologia clínica no atendimento a adolescentes e adultos com ênfase em demandas relacionadas a sexualidade.
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Como funciona?
Psicóloga Ifigênia Maria Hora De Almeida
Psicóloga
CRP 06/61031
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Psicóloga, especialista em Neuropsicologia, Pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental, Supervisora clínica e organizacional.
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Psicóloga Marianny Traspadini Da Silva Abi Abib
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/60389
Rio de Janeiro
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Marianny Traspadini da Silva Abi-Abib é graduada em Psicologia pela faculdade Pitagoras e Pós-Graduada em Psicanálise pela Escola Freudiana de Vitória.
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Psicóloga Flavia Romano Barbato
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/558639
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Flavia Barbato é graduada pela Universidade Mackenzie em 1998. Se especializou pela PUC em Psicologia Hospitalar e em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC. Além destas especializações, possui diversos cursos de aprimoramento na área, estando sempre em constante atualização.
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Como funciona?
Psicóloga Débora Maria Ramos Spezanes
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/34599
Rio de Janeiro
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Família
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Débora Spezanes é pós graduada pela UERJ, Universidade do Estado do Rio de Janeiro, com formação clínica existencialista.
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Psicóloga Rayelle da Silva Soares
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 18/8110
Mato Grosso
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Rayelle da S. Soares é psicóloga formada pela Universidade CEUMA, pós-graduanda em Neuropsicologia e possui cursos de extensões em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia da Educação, Neuropedagogia, Gestão com Pessoas, Desenvolvimento Humano, Sociologia e Filosofia.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

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