Fortaleça Sua Autoestima: Descubra Seu Valor

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Sobre Autoestima

Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma em algum grau a partir de emoções, ações, crenças, comportamentos ou qualquer outro tipo de conhecimento de si próprio.

A autoestima ou valor dado a cada pessoa por si mesma é fundamental para o bem-estar mental e físico de qualquer pessoa, já que a aceitação de si mesmo se reflete em cada aspecto da vida.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Autoestima?

A terapia para autoestima foca em reconhecer suas qualidades e aceitar suas imperfeições. O psicólogo ajuda a desconstruir crenças limitantes, desenvolver autocompaixão e construir uma imagem positiva de si. Com o apoio profissional, você aprenderá a valorizar suas conquistas, lidar com críticas e se sentir mais seguro em suas escolhas, promovendo um bem-estar duradouro e uma vida mais plena.

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