O interesse por plataformas de terapia online tem crescido de modo considerável no Brasil nos últimos anos. A praticidade que as consultas online oferecem atrai pessoas cujas agendas são cheias – trabalho, vida social, família, relacionamento, filhos e cuidados pessoais.
O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?
Você sabe o que é a terapia cognitivo comportamental e como esse tratamento pode ajudar a mudar pensamentos negativos? Neste artigo falaremos mais sobre o assunto! Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo comportamental pode ajudar a tratar transtornos como o TOC, a ansiedade […]
Você sabia que existem diversos tipos de terapia? Cada um deles com diferentes abordagens que podem funcionar de formas diferentes para cada paciente. Apesar de ainda ser muito cercada por tabus e preconceitos, felizmente a psicoterapia tem sido cada dia mais aceita e procurada pelas pessoas. Ela é uma importante ferramenta para promover autoconhecimento e tratamento de problemas mentais.
Diferença entre Terapeuta e Psicólogo: entenda os tratamentos
Como escolher um psicólogo: Dicas para encontrar um profissional
Como escolher um psicólogo? Essa é uma pergunta que alguém que decidiu ou que está cogitando fazer terapia deve se fazer. Esse, sem dúvidas, é um passo muito importante e que deve ser dado com muito cuidado. Afinal, o psicólogo é a pessoa que vai acompanhar o seu caso e te auxiliar nos seus processos de descobertas e curas. Logo, […]
O que a ansiedade pode causar no corpo?
Acompanhamento psicológico: quando procurar
Ter acompanhamento psicológico é uma ferramenta muito importante para todo mundo que busca mais equilíbrio emocional, bem-estar e qualidade de vida como um todo. Ao contrário do que o preconceito faz acreditar, procurar um psicólogo não torna alguém fraco ou menos digno. Ao contrário, mostra a força de uma pessoa que quer viver melhor e está disposta a trabalhar as […]