PsittoTerapia é a parte da medicina que se dedica aos cuidados oferecidos aos doentes e à escolha do tratamento necessário. A psicologia incorporou este termo ao seu repertório de conceitos, adicionando o prefixo “psico”. Portanto, psicoterapia é um método de tratamento psicológico que se dedica a oferecer cuidado para as pessoas, casais, famílias ou grupos que estão em sofrimento emocional.
Há vários tipos de psicoterapia e o psicólogo escolhe o método psicoterápico de acordo com a linha teórica que segue em sua prática profissional. Mas, você que busca pelos serviços do psicólogo, não precisa se preocupar com isso.
As linhas teóricas têm suas particularidades, semelhanças ou diferenças entre si, no entanto, todas elas são capazes de cuidar das pessoas e todas trabalham com vistas a alcançar cura ou alívio para o sofrimento que motivou a busca pelo tratamento psicológico.
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 741 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A terapia DBT combina técnicas cognitivo-comportamentais com mindfulness para tratar desregulação emocional severa. Desenvolvida por Marsha Linehan, vai além de uma abordagem clínica — é um modelo estruturado com sessões individuais, grupos e suporte de equipe.
A tristeza profunda vai além de um momento difícil: ela é duradoura, interfere nas atividades do dia a dia e pode evoluir para um quadro depressivo. Reconhecer seus sinais faz diferença no momento de buscar ajuda.
Ter pessoas em quem confiar faz diferença concreta na saúde mental e na capacidade de enfrentar crises. Redes de apoio vão muito além da família — e podem ser construídas com intenção.
A depressão vai além da tristeza passageira — é um transtorno que compromete o sono, o prazer, a energia e o sentido da vida. Reconhecer seus sinais é o primeiro passo para o tratamento adequado.
A anorexia nervosa vai além da restrição alimentar: envolve uma distorção profunda da autoimagem e um medo intenso de engordar. O diagnóstico precoce é determinante para as chances de recuperação.
O trauma psicológico reorganiza a forma como o cérebro armazena memórias ameaçadoras, mantendo o sistema nervoso em alerta mesmo após o perigo ter passado. Reconhecer os sintomas é o ponto de partida para a recuperação.
A fobia é um medo irracional e persistente que vai além do desconforto — ela reorganiza a vida de quem sofre para evitar o que teme. Cada tipo tem características próprias e responde bem ao tratamento adequado.
A terapia online se consolidou no Brasil como uma alternativa legítima e regulamentada pelo CFP. Cada plataforma tem perfil, valores e recursos distintos — e essas diferenças importam na hora de escolher.
A fobia social vai além da timidez: é um transtorno de ansiedade que restringe interações cotidianas e compromete a qualidade de vida. O tratamento existe e é eficaz.
O preço da psicoterapia varia entre R$ 50 e R$ 350 por sessão, conforme experiência, especialidade e modalidade de atendimento. Entender esses critérios ajuda a encontrar um profissional adequado sem abrir mão da qualidade.
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Você já parou para pensar sobre a importância do perdão? Escolher perdoar é uma decisão difícil, mas que tem o poder de encerrar ciclos ruins em nossas vidas. Deixar o rancor de lado e seguir em frente, mantendo ou não a relação com a pessoa, é sempre a melhor opção. [...]
Os transtornos de humor são condições psicológicas que causam oscilações intensas e persistentes nas emoções, afetando o comportamento e a qualidade de vida. Enquanto pessoas emocionalmente saudáveis conseguem recuperar o equilíbrio diante de desafios, quem sofre com essas condições enfrenta dificuldades maiores e severas para se estabilizar. Vale dizer que [...]![Bem estar no trabalho: Como promover e importância [Dicas]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/07/bem-estar-trabalho1.png)
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Testes cognitivos e neuropsicológicos são instrumentos usados para avaliar o funcionamento do cérebro em áreas como memória, atenção, linguagem, raciocínio e percepção. Assim, eles identificam alterações cognitivas, auxiliam no diagnóstico [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
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