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A anedonia é um sintoma que consiste na perda do prazer em atividades que antes eram prazerosas, como se encontrar com os amigos, por exemplo. Esse sentimento pode ser passageiro e surgir em decorrência de algum momento de vida delicado e adverso. Entretanto, quando ele perdura por mais do que duas semanas, então é indicativo de alguma patologia ou condição
A insegurança é a falta de confiança em si mesmo, nas próprias habilidades e/ou no futuro, gerando dúvidas e receios constantes. Enquanto uma pessoa segura se vê como capaz, confiante e preparada para enfrentar desafios, quem sofre com a insegurança pode sentir medo excessivo de errar ou ser julgado. É importante destacar que esse problema é mais comum do que
Dentre as diversas abordagens psicológicas existentes, a psicoterapia psicanalítica é uma das mais utilizadas. Embasada na psicanálise de Freud, essa abordagem é voltada para o entendimento dos desejos e comportamentos inconscientes do ser humano. Assim, ela é amplamente utilizada por psicólogos e psicanalistas devido à sua eficácia no tratamento das mais variadas questões emocionais, bem como para o desenvolvimento do
A agorafobia é conhecida por ser um medo intenso de estar em locais ou situações das quais pode ser difícil escapar ou obter ajuda em caso de necessidade. Assim, pessoas que sofrem com esse transtorno frequentemente evitam lugares públicos e movimentados, o que pode impactar significativamente sua qualidade de vida. Esse medo persistente pode levar ao isolamento social, dificultar atividades
A terapia DBT (Dialectical Behavior Therapy, em português Terapia Comportamental Dialética) é um tipo de tratamento psicoterápico voltado para indivíduos com alta desregulação emocional, desenvolvido por Marsha Linehan, na década de 1980. Ela combina terapia cognitivo-comportamental com técnicas de mindfulness para ajudar no controle emocional e na redução de comportamentos impulsivos e tem se mostrado eficaz no tratamento de condições
A terapia ocupacional infantil é uma área da saúde que se concentra em ajudar crianças que possuem alguma dificuldade física, emocional, cognitiva ou social a realizarem atividades do dia a dia com autonomia. Portanto, ela tem como finalidade possibilitar que os pequenos desenvolvam importantes habilidades e alcancem um bom nível de independência em suas ocupações diárias, desde o brincar até
O Carnaval, uma das festas mais emblemáticas e vibrantes do mundo, é celebrado com entusiasmo e paixão em diversos países, sendo especialmente marcante no Brasil. Entretanto, é importante se atentar para curtir o Carnaval com saúde. Portanto, para que você possa curtir o carnaval com tranquilidade a fim de evitar prejuízos futuros, é fundamental se atentar às dicas de saúde
Os transtornos de humor são condições psicológicas que causam oscilações intensas e persistentes nas emoções, afetando o comportamento e a qualidade de vida. Enquanto pessoas emocionalmente saudáveis conseguem recuperar o equilíbrio diante de desafios, quem sofre com essas condições enfrenta dificuldades maiores e severas para se estabilizar. Vale dizer que esses transtornos fazem com que as emoções deixem de corresponder
O transtorno de personalidade narcisista é uma condição psicológica caracterizada por um padrão persistente de grandiosidade, necessidade excessiva de admiração e falta de empatia pelos outros. Indivíduos com esse transtorno tendem a apresentar comportamentos que afetam suas relações interpessoais e qualidade de vida. Além disso, eles geralmente têm dificuldades em desenvolver a autoestima, o que os leva a desvalorizar os
Manter um equilíbrio saudável entre relacionamento pessoal e trabalho é um dos grandes desafios do mundo moderno. Porém, ele pode e deve ser alcançado! Afinal de contas, os relacionamentos pessoais possuem extrema importância e influência na jornada profissional dos indivíduos e vice-versa. Assim, para o alcance desse equilíbrio, diversas estratégias podem ser adotadas, como organização, definição de prioridades e, sobretudo,
Você já ouviu falar sobre os testes de inteligência emocional? Eles são ferramentas utilizadas para precisar o quociente emocional (QE) de um indivíduo. Sua finalidade é compreender qual é o nível da inteligência emocional em uma determinada pessoa e identificar quais são os aspectos que ainda precisam ser melhorados para o seu alcance pleno, como o autocontrole, a empatia e
A tristeza profunda é uma emoção que pode causar uma intensa dor emocional somada de angústia, isolamento e sentimento de culpa. Ela é uma condição que merece bastante atenção, uma vez que pode desencadear questões ainda mais sérias, como a depressão. No entanto, antes de mais nada, é preciso saber que a tristeza por si só é uma emoção comum
É provável que você já tenha visto essa sigla em algum lugar, mas você sabe o que é TEPT e o seu significado? O Transtorno de estresse Pós-Traumático é uma condição de saúde mental que atua como uma resposta a experiências traumáticas, a qual pode aparecer logo após o [...]![Bem estar no trabalho: Como promover e importância [Dicas]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/07/bem-estar-trabalho1.png)
O bem-estar no trabalho é um tema cada vez mais relevante na sociedade moderna. Afinal, passamos a maior parte do nosso tempo nos ambientes de trabalho, e é fundamental reconhecer a importância de cultivar um ambiente saudável para o desenvolvimento pessoal e profissional. A relação entre bem-estar e saúde [...]
Em um período de intensa polarização e extremismo, a comunicação não-violenta se apresenta como uma ferramenta eficaz e essencial para amenizar os conflitos e melhorar as relações interpessoais. Ela [...]
Decepcionar-se com uma pessoa querida é uma experiência que praticamente todos já tiveram. Mas é possível voltar a confiar depois de uma decepção? A decepção em um relacionamento, seja [...]
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição psicológica que leva a pensamentos intrusivos e a comportamentos repetitivos. Esses impulsos, que surgem de forma involuntária, podem afetar a rotina e [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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