Mais cedo ou mais tarde, todos nós estamos passíveis de ter uma crise nervosa. Sim, infelizmente, existem determinados momentos da vida em que as coisas saem do controle e é difícil lidar com várias emoções ao mesmo tempo. Apesar de essa ser uma realidade, saiba que é possível evitar as crises nervosas ou pelo menos amenizá-las, principalmente com o autoconhecimento […]
Psicologia experimental: O que é, origem, método e como funciona
Você já ouviu falar sobre a psicologia experimental? Esse é um ramo da psicologia que realiza experimentos controlados para estudar o cérebro e o comportamento dos indivíduos. Portanto, o psicólogo desenvolve pesquisas empíricas a fim de comprovar (ou não) algumas teorias e, assim, contribuir para o desenvolvimento humano.
Psicologia e Tecnologia: inovações e como utilizá-las a seu favor
Psicólogo ajuda em que? Saiba quando procurar um!
Afinal, um psicólogo ajuda em que? Para que serve a terapia? O psicólogo é o profissional capaz de entender as estruturas emocionais e comportamentais de uma pessoa. Por meio do ponto de vista científico e com base em suas especialidades e experiências, ele ajuda o paciente a encontrar as respostas necessárias para se entender melhor. Convém destacar que esse profissional […]
Transtorno de acumulação: Sintomas, causas e tratamento [Guia]
Alguma vez você já esteve em contato com uma pessoa que mantém coleções gigantes de objetos provavelmente sem valor, sem conexão entre eles, e que, muitas vezes são itens considerados lixo? Provavelmente, essa pessoa sofre do chamado transtorno de acumulação. Essa condição mental, também conhecida como colecionismo patológico, pode agravar outros distúrbios psicológicos, como é o caso da ansiedade.
Síndrome da cabana: o que é, sinais, causas e tratamento [Guia]
A Síndrome de Cabana, também conhecida como “Síndrome do Eremita Moderno”, é um fenômeno psicológico que tem ganhado atenção crescente nos últimos anos, especialmente com o avanço das tecnologias e as mudanças no estilo de vida. Então, essa síndrome está relacionada ao desejo intenso de se isolar do mundo externo e buscar refúgio na segurança e conforto do próprio lar […]
Profissional que trata ansiedade: Saiba quem diagnostica e trata
Cada vez mais cresce a busca por um profissional profissional que trata ansiedade para obter o diagnóstico correto e seguir com o tratamento ideal, já que esse transtorno, apesar de apaz de causar danos psicológicos e atrapalhar a vida de quem sofre com ele, é totalmente curável. Essa condição pode se manifestar de distintas formas, sendo que o acompanhamento de […]
Gatilhos emocionais: o que são, como identificar e lidar com eles
Possivelmente, você já viu ou ouviu algo relacionado aos gatilhos emocionais, principalmente nas redes sociais, onde as postagens com a expressão “alerta de gatilhos” têm se tornado cada vez mais comuns. No entanto, apesar do termo ser utilizado de forma corriqueira e muitas vezes ser banalizado, os gatilhos emocionais devem ser identificados e olhados com muita atenção, uma vez que […]
Serotonina: função, sintomas de um nível baixo e como aumentar
Você sabe o que é serotonina, função e como aumentá-la no seu organismo? Essa é uma questão que vale muito a pena entender. Afinal, esse é simplesmente o “hormônio da felicidade”, que pode impactar seus sentimentos e emoções de diferentes formas. Sim, se por um lado a serotonina equilibrada pode proporcionar a sensação de bem-estar, quando baixa, ela pode provocar […]