Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 750 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
O estresse afeta cerca de 70% dos brasileiros em idade ativa e, sem atenção adequada, evolui para condições sérias como ansiedade, burnout e depressão. Reconhecer os sinais precoces faz toda a diferença.
Ter pessoas em quem confiar faz diferença concreta na saúde mental e na capacidade de enfrentar crises. Redes de apoio vão muito além da família — e podem ser construídas com intenção.
A depressão vai além da tristeza passageira — é um transtorno que compromete o sono, o prazer, a energia e o sentido da vida. Reconhecer seus sinais é o primeiro passo para o tratamento adequado.
A psicologia positiva investiga o que torna a vida significativa, indo além do tratamento de dificuldades para fortalecer emoções, engajamento e propósito. Florescimento humano é seu conceito central.
A psicologia analítica junguiana vai além dos sintomas: ela busca integrar as camadas conscientes e inconscientes da psique para que o indivíduo se torne mais inteiro. O processo de individuação é o caminho — e raramente é linear.
O ciúmes patológico vai além da insegurança comum: envolve controle, vigilância e pensamentos obsessivos que comprometem tanto o relacionamento quanto a saúde emocional de ambos os parceiros.
A dependência química é uma doença crônica que altera comportamentos, relações e a saúde mental de forma progressiva. Reconhecer seus sintomas é o ponto de partida para buscar tratamento adequado.
A anorexia nervosa vai além da restrição alimentar: envolve uma distorção profunda da autoimagem e um medo intenso de engordar. O diagnóstico precoce é determinante para as chances de recuperação.
A descoberta de uma infidelidade abala a confiança e transforma a dinâmica do casal de forma profunda. Superar uma traição no casamento é possível — mas o caminho exige honestidade, tempo e escolhas conscientes.
A psicanálise parte do princípio de que conflitos inconscientes moldam pensamentos, emoções e comportamentos. Compreender essa dinâmica é o ponto de partida do processo terapêutico.
A psicoterapia é um processo terapêutico que vai além do alívio de sintomas — ela ajuda a compreender padrões emocionais e comportamentais que moldam a vida cotidiana. Cada abordagem tem técnicas e objetivos distintos.
O trauma psicológico reorganiza a forma como o cérebro armazena memórias ameaçadoras, mantendo o sistema nervoso em alerta mesmo após o perigo ter passado. Reconhecer os sintomas é o ponto de partida para a recuperação.
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O ciúmes patológico é uma forma extrema e irracional de ciúmes, que ultrapassa os limites do que é considerado normal em relacionamentos. Diferente do ciúme ocasional, que pode surgir em situações específicas e ser passageiro, o ciúmes patológico é caracterizado por um comportamento obsessivo, desconfianças infundadas, e uma necessidade constante [...]
Saber como melhorar a concentração é indispensável para manter a produtividade, o bom raciocínio e a qualidade de vida em si. No entanto, essa é uma tarefa cada vez mais complicada, seja por causa das rotinas de trabalho intensas ou, até mesmo, pelo uso excessivo dos dispositivos tecnológicos. Pensando nessa [...]
O momento de procurar um psicólogo é, na verdade, qualquer momento. A psicoterapia é um tratamento maravilhoso para muitos dos problemas encontrados em nossas vidas. Raramente ela é livre de [...]
A psicologia positiva é uma área da psicologia que busca compreender e fortalecer os aspectos positivos da experiência humana, como a felicidade, o otimismo e a resiliência. Criada para complementar [...]
É mesmo possível controlar todos os detalhes da nossa vida? A resposta é simples: improvável. Muitas das coisas que acontecem conosco estão além do nosso alcance ou desejo. O máximo [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
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