Habilidades sociais podem ser aprendidas e aprimoradas em qualquer fase da vida. Empatia, escuta ativa e comunicação são competências treináveis — e a forma de exercitá-las faz toda a diferença.
Tag: Timidez
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 750 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Nosso blog já conta com 292 artigos e vídeos. Pesquise um tema.
Veja os próximos horários disponíveis:
-
Marlene C. OliveiraCRP 06/42127
Valor R$ 260próximo horário:
03/ago. às 11:00hs -
Vinicius VilarCRP 06/187880
Valor R$ 200próximo horário:
03/ago. às 10:00hs -
Vanessa MorascoCRP 06/116068
Valor R$ 300próximo horário:
04/ago. às 07:00hs
Páginas mais acessadas:
- Controle Emocional: Dicas para a mente
Como controlar as emoções? Muitas pessoas têm dificuldade para manter as suas emoções sob controle. Somente identificar quais emoções que estão causando certas reações, pensamentos e comportamentos já pode ser um grande desafio! A falta de inteligência emocional provoca essa dificuldade. Para viver em paz consigo mesmo e tomar as [...] - Terapia Cognitiva Comportamental: como funciona?
Para a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o interior é mais valioso que o exterior. São os pensamentos que guiam o comportamento das pessoas. A dificuldade de mudar de hábitos se origina das emoções associadas às condutas específicas, as quais têm origem no pensamento. Como a forma que pensamos influencia todas as [...]
Outros artigos interessantes:
- Crise na carreira: você quer mudar de profissão?
As crises, embora desagradáveis, são normais. Ao longo da vida, uma pessoa pode passar por várias: financeira, de relacionamento, familiar, de identidade e profissional. Elas não devem ser temidas, pois, [...] - Terapia para Adolescentes: Como Funciona e Benefícios
A adolescência é um período conturbado e magnífico. É cheio de descobertas interessantes, experiências inéditas e confusão emocional. Os adolescentes se transformam em corajosos desbravadores do mundo, por isso, precisam [...] - Como combater o hábito de comer por ansiedade?
A ansiedade provoca diversos efeitos negativos no corpo, desde insônia e preocupação excessiva, até comportamentos compulsivos. O hábito de comer por ansiedade é um exemplo. Segundo a Organização Mundial da [...]