O tratamento de traumas com EMDR é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que utiliza a estimulação bilateral, como movimentos oculares, sons ou toques alternados para ajudar no reprocessamento de memórias traumáticas. Desenvolvida por Francine Shapiro, essa técnica busca aliviar o sofrimento emocional associado a experiências difíceis, como traumas, luto, ansiedade e TEPT. Neste artigo, você vai entender como funciona o tratamento […]
Trauma psicológico: o que é, sintomas e como vencê-la
O trauma psicológico é uma experiência emocional intensa e dolorosa, que surge após situações marcantes e perturbadoras, como acidentes, perdas, abusos ou desastres. Convém mencionar que esse tipo de trauma não afeta apenas a mente, ele pode reverberar no corpo e nas emoções, influenciando profundamente a forma como a pessoa encara o mundo e as relações ao seu redor. Portanto, […]
Traumas emocionais: o que são, sintomas e como tratar
Traumas emocionais são respostas psicológicas a experiências intensamente estressantes ou dolorosas. Eles podem ocorrer após eventos como abuso, perda, acidentes, desastres naturais ou qualquer situação que gere medo ou impotência. Esses traumas podem impactar profundamente a vida da pessoa, alterando a maneira como ela lida com o mundo e suas emoções.
Traumas mal resolvidos: como eles afetam sua vida
Os traumas oriundos de experiências do passado podem afetar (e muito) a vida das pessoas. Os planos do presente para a vida amorosa, profissional e pessoal podem não estar dando certo por conta de emoções mal digeridas. Segundo psicólogos, é importante tratar assuntos do passado que são difíceis de esquecer.