A Psitto recomenda esses psicólogos com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética
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A Psitto recomenda esses psicólogos
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Toda a conversa entre você e o psicólogo online é completamente sigilosa e a frequência dos atendimentos será definida entre vocês.
Sinta-se à vontade para sempre tirar suas dúvidas e priorizar o que for mais confortável.
Sobre Terapia Cognitiva Comportamental Dialética
A Terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos autolesivos e ideação/ tentativas de suicídio.
Seu principal objetivo é construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessária para lidar com a desregulação emocional, assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas da vida.
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