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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Larissa R. Farias Silva
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/155892
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Estresse
Família
Fobia Social
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Suicídio
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Larissa Farias, é graduada em Psicologia pela Universidade Nove de Julho, e possui especialização em Análise do Comportamento. Após sua formação, iniciou a prática clínica de forma online, proporcionando acolhimento e frisando a importância da saúde mental da sociedade.
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Como funciona?
Psicóloga Beatriz da Silva Oliveira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/161159
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Beatriz Oliveira é graduada em Psicologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e pós-graduanda em Saúde Mental.
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Como funciona?
Psicóloga Ariane Pereira Pontes
Psicóloga
CRP 06/155618
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Estresse
Ludoterapia
Medos
Morte e Luto
Suicídio
Violência Sexual
Formação e Cursos
Ariane Pereira Pontes é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP. Seus atendimentos são pautados no referencial teórico da Psicologia Analítica, com foco em atendimento para crianças, adolescentes e adultos.
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Como funciona?
Psicóloga Graziella Zacharias Baiocchi
Psicóloga
CRP 05/44560
Rio de Janeiro
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Graziella Baiocchi é graduada, desde 2003, em Psicologia pela PUC/GO. Tem também pós-graduação em Psicodrama Terapêutico pela SOGEP/FEBRAP.
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Psicóloga Narjara Medeiros dos Santos Cavalcanti
Psicóloga
CRP 06/148747
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Compulsão Alimentar
Depressão
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Narjara é psicóloga formada pela Universidade Nove de Julho. Especialista em Psicologia Hospitalar pela USP. Especialista em Cuidados Paliativos e terapia de dor pela PUC.
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Como funciona?
Psicóloga Dayane Kelly Lima dos Santos Antonio
Psicóloga
CRP 06/100795
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga  Dayane é formada desde 2009 pela Universidade Paulista. Possui experiência com atendimentos Online para adolescentes e adultos em diversas demandas.
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Como funciona?
Psicóloga Mayara Carolina de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/162084
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Bulimia
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Depressão Pós-parto
Distúrbios Alimentares
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Obesidade
Formação e Cursos
A psicóloga Mayara é graduada em Psicologia na Universidade Nove de Julho. Atualmente, cursa Especialização em Psicopedagogia Clínica e Institucional.
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Como funciona?
Psicóloga Camila Moratori Barreto
Psicóloga
CRP 04/65914
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Supervisão Clínica em Psicologia
TDA e TDAH
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Moratori Barreto é graduada em Psicologia pela Universidade Salgado de Oliveira de Juiz de Fora (MG). Possui experiência com atendimento clínico nas modalidades presencial e online. Atualmente é especializado em Psicanálise, abordagem com o qual trabalha desde a graduação...
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Psicóloga Thais Pereira Monteiro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/73228
Minas Gerais
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsões
Distúrbios Alimentares
Educação Escolar
Estresse
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TDA e TDAH
Formação e Cursos
A Psicóloga Thais Monteiro é formada em Psicologia, pela Universidade São Marcos, com curso de Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC RS...
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Psicóloga Regina Gomes Frossard
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/14190
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Suicídio
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Regina Gomes Frossard é formada em Psicologia e atualmente atua na área clínica com atendimento psicológico particular individual, de casais e terapias em grupo.
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Psicóloga Letícia Aparecida Laudate
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/63860
Minas Gerais
Apresentação
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A Psicóloga Letícia Aparecida Laudate tem formação em Psicologia pelo Centro Universitário UNA. Atualmente realiza especialização em Terapia Cognitiva Comportamental.
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Psicóloga Lucélia Maria Sobral Pereira
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 22/05586
Maranhão
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
LGBTQI+
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Psicóloga formada pelo IESMA – UNISULMA, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
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Psicóloga Raissa de Jesus Vieira
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/63253
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Esquizofrenia
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Psicótico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Raissa Vieira é graduada em Psicologia pela UNA, tem especialização em Saúde Mental pela PUCMG, especialização em Psicologia Social pela Única.
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Psicóloga Marta Lúcia Ravazzi
Psicóloga
CRP 06/110546
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse pós-traumático
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Suicídio
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Marta Ravazzi formada desde 2011, desde então atuando com saúde mental com adultos e idosos, atendendo diversas demandas, tais como ansiedade, depressão, luto, entre outros.
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Psicóloga Rafaela de Souza
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 15/6920
Alagoas
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Sono
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Rafaela Ferreira é formada em psicologia pelo Centro Universitário cesmac.(CESMAC). Possui formação em Gestalt Terapia pelo Instituto Fratelli. Atua exclusivamente na área de psicologia clínica, a partir da Gestalt Terapia com experiência no atendimento de adultos e idosos presencial e online...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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