Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Marco Túlio Peixoto
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 04/15249
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Medos
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
O psicólogo Marco Túlio Peixoto é formado há 23 anos, sendo especializado em Desenvolvimento de Pessoas em empresas, também com a formação e experiência em atendimento clínico de terapias que conduzem o ser humano para resolução de conflitos internos e ao encontro de seu potencial e plenitude.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Laura Eilert Oliveira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 07/28744
Rio Grande do Sul
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Casamento
Depressão
Depressão Pós-parto
Disfunções Sexuais
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Laura Eilert é graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e atua em psicologia clínica há mais de 4 anos.
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Como funciona?
Psicóloga Ariane Pereira Pontes
Psicóloga
CRP 06/155618
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Estresse
Ludoterapia
Medos
Morte e Luto
Formação e Cursos
Ariane Pereira Pontes é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP. Seus atendimentos são pautados no referencial teórico da Psicologia Analítica, com foco em atendimento para crianças, adolescentes e adultos.
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Psicóloga Jackeline Tavares Brito
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/50991
Rio de Janeiro
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
A psicóloga Jackeline Brito é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá (UNESA) e é pós-graduanda em Psicologia Junguiana pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa (IJEP). Já realizou cursos de extensão voltados para a área de psicologia clínica e hospitalar, hipnose...
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Psicóloga Maria Cristiane Alves dos Santos
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/107398
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Distimia
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Cristiane Alves é graduada em Psicologia desde 2011 pela Universidade Paulista (UNIP); Pós Graduada em Terapia Familiar Sistêmica pelo Centro de formação em Terapia Familiar (CEFATEF).
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Psicóloga Stherfany Lorrayne Alves Silva
Psicóloga
CRP 20/10842
Amazonas
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Stherfany Lorrayne é psicóloga formada pela Faculdade Cathedral (Boa Vista/RR) desde 2020, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atualmente pós-graduanda em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) voltada para o Transtorno do Espectro Autista (TEA)...
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Como funciona?
Psicóloga Mariana Silva Pinto Ferreira Gonzaga
Psicóloga
CRP 05/73016
Rio de Janeiro
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Mariana Silva Pinto Ferreira é graduada em Psicologia pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ). Possui formação com ênfase em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicanálise, integrando diferentes referenciais teóricos à sua prática clínica de forma ética e fundamentada...
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Como funciona?
Psicóloga Fabiana Ferreira Pinheiro
Psicóloga
CRP 06/136828
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
Fabiana Ferreira Pinheiro é psicóloga formada pela Faculdade Anhanguera/SP no ano de 2013. Atua na área clínica com enfoque psicodinâmico, oferecendo atendimentos pautados na escuta acolhedora, ética e humanizada. Possui especialização e cursos complementares voltados para Psicopatologia...
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Psicóloga Cíntia Tralli Donato Pena
Psicóloga
CRP 06/193896
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Casamento
Coaching de Relacionamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Cíntia Tralli Donato Pena é psicóloga formada no ITES (Instituto Taquaritinguense de Ensino Superior), com especializações em Terapia de Casal, Teoria Cognitiva-comportamental, Psicopatologia e Saúde Mental, e cursos complementares em Terapia e Constelação Sistêmica...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Júlia Vieira Ramos
Psicóloga
CRP 05/63737
Rio de Janeiro
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Conflitos Familiares
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Estresse
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtorno do Sono
Transtornos Alimentares
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Júlia Ramos é mestra em Gestão de Pessoas pela Universidade Fairleigh Dickinson (Canadá). Pós graduada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Candido Mendes (Rio de Janeiro-RJ). Foi membro por dois anos da Escola Brasileira de Psicanálise... Possui formação em
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Juliana Galvão Vieira
Psicóloga
CRP 11/14923
Ceará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Juliana Galvão é psicóloga clínica, formada pela Universidade de Fortaleza, com mais de cinco anos de experiência na área da psicologia clínica. Atualmente é pós-graduanda em Neuropsicologia e Psicanálise Clínica, aprofundando seus conhecimentos para oferecer um atendimento cada vez...
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Psicóloga Beatriz Farias Marcolino
Psicóloga
CRP 06/159596
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Depressão
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Hiperatividade
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Beatriz Farias é psicóloga (CRP 06/159596), com experiência em atendimentos clínicos voltados ao bem-estar emocional, luto, ansiedade e desenvolvimento pessoal. Participou de cursos de atualização em psicologia clínica e práticas terapêuticas contemporâneas, buscando sempre...
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Paloma Ketlen dos Santos Araujo
Psicóloga
CRP 01/24837
Distrito Federal
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autismo
Autoestima
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Distúrbios Alimentares
Estresse
Hiperatividade
Infância
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Problemas de Aprendizagem
Reabilitação Cognitiva
TDAH e TDA
Formação e Cursos
Paloma Ketlen dos Santos Araújo é Psicóloga Clínica (CRP 01/24837), graduada pelo Centro Universitário do Distrito Federal (UDF). Possui especialização em Neuropsicologia (Faculdade Unyleya), em Análise Aplicada ao Comportamento – ABA (FAVENI) e em Psicomotricidade (Faculdade UNINTER)...
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Psicólogo Marcel Esmério Menezes
Psicólogo
CRP 05/83595
Rio de Janeiro
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Orientação Vocacional
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Formação e Cursos
Marcel Menezes é psicólogo e psicanalista. Possui formação em Psicanálise e Psicologia Analítica, com estudos complementares em hipnose clássica e ericksoniana. Atua na clínica com foco na compreensão dos processos emocionais e inconscientes, desenvolvendo um trabalho voltado ao autoconhecimento...
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Como funciona?
Psicólogo André Francisco Fonseca
Psicólogo
CRP 12/30107
Santa Catarina
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Borderline
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Hiperatividade
LGBTQI+
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
André Francisco Fonseca é psicólogo graduado pela Universidade Anhembi Morumbi, com trajetória acadêmica e clínica orientada pela escuta rigorosa e pelo aprofundamento contínuo na compreensão da subjetividade humana. Possui formação em Psicanálise pelo Centro de Estudos Psicanalíticos (CEP)...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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