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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 05/45278
Rio de Janeiro
R$ 210
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno Bipolar
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Elisabete Melo possui Graduação em Psicologia pela Universidade Gama Filho e Especialização em Gestalt-terapia pela Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RJ).
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Elizabeth Maria Ferreira Frota
Psicóloga
CRP 11/20999
Ceará
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Família
Hiperatividade
Infância
Morte e Luto
Separação
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Elizabeth Maria Ferreira Frota é psicóloga formada pelo Centro Universitário Unifanor. Atua na abordagem junguiana, integrando análise de sonhos, trabalho com símbolos e imaginação ativa em seus atendimentos. Realiza atendimentos clínicos presenciais e online, conciliando atendimentos...
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Como funciona?
Psicóloga Fernanda Ferrari de Toledo
Psicóloga
CRP 06/83645
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Medos
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Fernanda é formada em Psicologia pela UMESP no ano de 2005 e pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos e Psicologia Organizacional pela mesma instituição. Possui formação em atendimento clínico através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pela CETCC e em Hipnoterapia...
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Como funciona?
Psicóloga Ana Felipe Correa Salles
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/33032
Paraná
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Dependência Química
Dificuldade de Aprendizagem
Doenças Crônicas
Estresse
Família
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Ana Felipe é psicóloga clínica graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR). Possui Pós-Graduação em Psicanálise e Análise do Contemporâneo pela PUC-RS e é pós-graduanda em Psicologia Clínica e Psicanálise: de Freud a Lacan, também pela PUCPR.
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Como funciona?
Psicólogo Carlos Alberto da Costa Cares
(7 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/157144
São Paulo
R$ 350
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
O psicólogo Carlos Cares é formado em Psicologia com especialização em Análise do Comportamento pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM).
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Como funciona?
Psicóloga Maiara Carolina Gonçalves
Psicóloga
CRP 06131897
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobia Social
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Maiara Carolina Gonçalves é psicóloga clínica, pós-graduada em terapia cognitivo-comportamental, com atuação fundamentada em métodos cientificamente comprovados. Sua prática integra a TCC tradicional, os modelos da terceira onda e a terapia do esquema, oferecendo um cuidado psicológico ético...
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Psicóloga Karolyne Gabriele de Oliveira
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/62831
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Clínica Karolyne Oliveira, formou-se pelo Centro Universitário Una de Belo Horizonte – MG e diversos cursos de aprimoramento profissional voltados a Psicossomática e Transtornos de Ansiedade.
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Psicólogo João Pedro Albuquerque
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/155549
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Morte e Luto
Suicídio
TDAH e TDA
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
João Pedro Albuquerque é graduado em Psicologia pela Faculdade Social da Bahia (FSBA), em Salvador BA. Participa de grupos de estudos em Psicanálise e tem cursos de atualização em Psicologia e Psicoterapia.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Julia Dompieri de Assis
Psicóloga
CRP 06/165248
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Emagrecimento
Fobia Social
Relacionamentos
Terapia de Casal
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Julia Dompieri é formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, esta cursando atualmente um curso de especialização em Psicanálise, chamado “Jung e o Corpo” no Instituto Sedes Sapientiae.
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Psicóloga Aline de Alvarenga Coelho
Psicóloga
CRP 05/26190
Rio de Janeiro
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Borderline
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Esquizofrenia
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno Delirante
Transtorno Psicótico
Formação e Cursos
Aline de Alvarenga é psicóloga com sólida formação e vasta experiência clínica. Mestre em Teoria Psicanalítica pela UFRJ e Especialista em Psicanálise e Saúde Mental pela UERJ, atua há 26 anos no cuidado de pessoas em sofrimento psíquico...
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Como funciona?
Psicóloga Fabiana Marcondes Buzanelli
Psicóloga
CRP 01/24253
Distrito Federal
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Compulsões
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Neuropsicologia
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Fabiana Buzanelli é psicóloga formada, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia, Avaliação Psicológica Forense, Psicopatologia e Psicologia da Saúde. Atua na clínica com foco em jovens e adultos, integrando conhecimentos técnicos e experiência prática...
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Thais Cechinel
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 08/40006
Paraná
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Carreira
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A Psicóloga Thais Cechinel é formada em Psicologia pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) desde 2010 e pós-graduada em Psicologia Clínica pela UNOPAR. Trabalha atualmente com Aconselhamento Psicológico e Psicoterapia, com o objetivo de proporcionar ao paciente um maior autoconhecimento...
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Psicóloga Juliana Stefanie Oliveira de Luca
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/134640
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Família
Fobias
Hiperatividade
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Juliana de Luca é formada Bacharel em Psicologia desde 2016 pela a Faculdades Integradas Einstein de Limeira. Sua experiência consiste em atendimento clínico com crianças, adolescentes e adultos, já teve experiências com idosos em casa de repouso.
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Como funciona?
Psicólogo Daniel Bertolazzi Uchoa
Psicólogo
CRP 11/3157
Ceará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Desenvolvimento Pessoal
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Separação
Síndrome de Burnout
Supervisão Clínica em Psicologia
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Daniel Bertolazzi Uchoa é formado em Psicologia pela universidade São Judas Tadeu, desde 2002, tornou-se Especialista em Dependência Química pela Universidade Estadual do Ceará e em Saúde da Família pela Escola de Saúde Pública do Estado do Ceará.
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Psicóloga Danielle Lima Raposo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/42845
Rio de Janeiro
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Borderline
Bulimia
Câncer
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Distúrbios Alimentares
Estresse
Formação e Cursos
Danielle é psicóloga clínica pelo IBMR, pós graduanda em Saúde mental e Intervenção precoce pelo SEPAI. Membro do fórum do campo Lacaniano do RJ. Atua na área clínica desde 2015.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Assuntos mais procurados:

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