Manter um equilíbrio saudável entre relacionamento pessoal e trabalho é um dos grandes desafios do mundo moderno. Porém, ele pode e deve ser alcançado! Afinal de contas, os relacionamentos pessoais possuem extrema importância e influência na jornada profissional dos indivíduos e vice-versa. Assim, para o alcance desse equilíbrio, diversas estratégias podem ser adotadas, como organização, definição de prioridades e, sobretudo, […]
Ciúmes patológico: o que é e principais sintomas
O ciúmes patológico é uma forma extrema e irracional de ciúmes, que ultrapassa os limites do que é considerado normal em relacionamentos. Diferente do ciúme ocasional, que pode surgir em situações específicas e ser passageiro, o ciúmes patológico é caracterizado por um comportamento obsessivo, desconfianças infundadas, e uma necessidade constante de controle sobre o parceiro. Desta forma, quem sofre desse […]
Como superar uma traição no casamento: 9 passos importantes
Como superar uma traição no casamento? Essa é uma das perguntas mais difíceis realizadas nos consultórios de psicologia e para a qual não existe uma única resposta. Quando duas pessoas decidem se casar, constroem um vínculo com base em sonhos, expectativas e planos compartilhados. No entanto, a infidelidade pode abalar profundamente essa conexão. Nesse sentido, superar uma traição envolve enfrentar […]
10 sinais para identificar um relacionamento saudável
Você considera o seu relacionamento é saudável? É muito bom namorar, casar ou ter relações mais casuais. Além de termos alguém especial para compartilhar os momentos bons e ruins, nos sentimos amados e queridos. Porém, às vezes, paixão pode nos cegar para sinais de alerta que indicam a qualidade real do relacionamento.
Como controlar o ciúme? Veja como lidar com sentimentos intensos
O ciúme excessivo é um veneno para os relacionamentos. Ele torna o convívio com o parceiro cansativo e favorece o término precoce da relação. Entender como controlar o ciúme é um dos melhores caminhos para um relacionamento mais saudável, baseado na confiança mútua. Ao contrário do que muitos acreditam, esse sentimento não é uma demonstração de cuidado e carinho, mas, […]
O relacionamento aberto tem ganhado cada vez mais adeptos. Afinal, essa é uma forma que muitos casais têm encontrado para não deixar que a relação caia na rotina. No entanto, muita gente acredita que, nesse tipo de relacionamento, os cônjuges podem fazer o que bem entendem, sem limites. Mas não é bem assim! Nesse sentido, preparamos um guia completo para […]
Em uma rotina completamente permeada por uma combinação de tecnologia com agendas cada vez mais agitadas, as relações familiares contemporâneas acabam pagando um alto preço. Afinal, não é estranho notar que, apesar de morarmos sob o mesmo teto, vivemos isolados, cada um em seu próprio mundo. A TV e as redes sociais preenchem o lugar das conversas em família, afetando […]
O que é gaslighting: como identificar os sinais e como lidar
Dependência emocional: sintomas e como buscar tratamento
Se você acredita ter dependência emocional, há como curar o excesso de apego. Essa dependência pode surgir em qualquer tipo de relacionamento, embora esteja mais presente nas relações amorosas. É difícil para a pessoa emocionalmente dependente perceber os seus comportamentos e tomar uma decisão para mudá-lo, ainda que esteja sofrendo.
Como superar o fim de um relacionamento? Dicas para dor do término
Como superar o fim de um relacionamento de maneira saudável é uma pergunta repetida com frequência nos consultórios de psicólogos. Saber como responder a questões do coração é uma das maiores dúvidas das pessoas. Na maioria das vezes, o desejo é de reduzir ou evitar o sofrimento por completo, dado que ninguém gosta de sofrer, principalmente “à toa”.