A maternidade reúne alegria e insegurança em igual medida, e os medos que surgem nesse período são mais comuns do que parecem. Saber reconhecê-los é o primeiro passo para atravessá-los com mais equilíbrio.
Trabalhar muito não é o mesmo que ter compulsão por trabalho. Quando o desligamento se torna impossível e a vida pessoal começa a sofrer, o padrão deixa de ser dedicação e passa a ser um problema de saúde mental.
O Código de Ética da Psicologia estabelece limites claros para a prática profissional — e algumas condutas inadequadas vão além do que está escrito no documento. Reconhecê-las protege a relação terapêutica.
Amor e paixão são sentimentos distintos, ainda que frequentemente confundidos. Compreender o que move um relacionamento é o primeiro passo para escolhas mais conscientes e equilibradas.
Traumas mal resolvidos não ficam no passado — eles se manifestam no corpo, nas relações e nas escolhas do presente. A forma como cada pessoa os processa depende de fatores que vão muito além da força de vontade.
O transtorno de ansiedade social vai muito além da timidez: é uma condição que compromete interações cotidianas e pode isolar o indivíduo progressivamente. Causas, sintomas e caminhos de tratamento fazem toda a diferença no diagnóstico.
Nenhum casal é perfeito — e os que parecem ser construíram algo bem diferente do conto de fadas. Relacionamentos saudáveis se sustentam em habilidades concretas, não na ausência de conflitos.
A psicoterapia reúne abordagens distintas — cada uma com fundamentos, técnicas e indicações próprias. A escolha entre elas depende do quadro do paciente e do estilo de trabalho do profissional.
Psicólogo e terapeuta não são a mesma coisa, embora os termos sejam usados como sinônimos. A distinção começa na formação e define o que cada profissional pode — e não pode — oferecer.
Palavras ditas pelos pais deixam marcas duradouras — positivas ou negativas — na forma como os filhos se veem e enfrentam o mundo. Algumas expressões simples têm o poder de construir autoestima e fortalecer o vínculo familiar.
